Подскажите

[Птичка]

Девочки, поделитесь опытом! Мне 52 года, и после менопаузы заметила, что стало сложнее сосредоточиться, появилась забывчивость, сложнее даются многозадачность и быстрые переключения. Гинеколог говорит, что это связано с гормональными изменениями. Слышала, что есть специальные препараты для поддержки когнитивных функций в этот период. Кто-нибудь принимал что-то подобное?

[Мамуля]

Привет! Я прошла через похожие проблемы в 54 года. Невролог объяснил, что снижение уровня эстрогена действительно влияет на когнитивные функции, и это нормальный процесс. Но существуют способы поддержать работу мозга в этот период. Очень полезную информацию я нашла на этой странице (https://prospekta.ru/dlya-vzroslyix), где подробно описаны особенности применения ноотропных препаратов для женщин в период менопаузы. Я принимаю препарат курсами по 2-3 месяца вместе с фитоэстрогенами, и могу сказать, что результаты впечатляют – вернулась ясность мышления, улучшилась память, стало легче справляться с многозадачностью.