CyberMama
13.05.2009, 03:57
Молодая семья узнает о том, что у них вскоре появится малыш. Вокруг этого события сразу возникает множество разговоров, мыслей. Все знакомые, как родители, так и холостые, наперебой дают советы (http://deti.mail.ru/beremennosty_i_rody/beremennosty/poleznaja_informacija/sovety) будущей маме: что есть, чем кормить, в чем купать, что надо срочно купить и т.д. Будущий папа (http://deti.mail.ru/beremennosty_i_rody/beremennosty/otcovstvo/bud_papa) уже всерьез задумывается, где он найдет деньги на все эти коляски и пеленки. А кроме того, папа начинает лихорадочно искать информацию о беременности, родах и младенцах. Кого спросить? С кем посоветоваться?
Доброжелательные родные и друзья задают вам массу вопросов:
- А как вы его назовете? А где вы с ним будете жить? Где вы поставите кроватку? А где вы собираетесь рожать? А пойдете ли вы на курсы подготовки к родам? Вот у нас знакомые ходили в сюда-то и были очень довольны, а другие ходят туда-то, и тоже хвалят.
Итак, перед вами встает вопрос: что это за курсы такие, и зачем на них ходить. Ситуация складывается забавная: те, кто ходил на курсы, как правило, отзываются об этом очень восторженно, а те, кто не ходил, пожимают плечами и говорят, что вовсе и не обязательно туда ходить – ведь родили же они и без курсов, в конце концов.
Как правило, противников у курсов нет, а есть скептики, которые говорят, что и без курсов прекрасно можно обойтись, и что во времена наших родителей о подобных занятиях никто и не думал.
Зато сторонники курсов наперебой будут вам рассказывать, как много дали им именно их курсы. В Москве с курсами по подготовке к родам сейчас очень благоприятная обстановка – курсов есть много, на любой вкус и кошелек.
Чему же вас будут учить на этих курсах? Во-первых, вам подробно расскажут о физиологии беременности и родов, дадут массу практических рекомендаций по питанию, научат специальному дыханию и гимнастике (http://deti.mail.ru/beremennosty_i_rody/beremennosty/eto_bezopasno_/gym_rs), которые помогут и во время беременности, и во время родов, расскажут о младенцах и о грудном вскармливании, покажут массу видеофильмов. Кроме того, многие акушеры ведут дополнительные лекции, и темы их весьма разнообразны. Плюс к тому, кроме теоретических лекций бывают занятия гимнастикой и голосом для беременных, посещение бани, парные упражнения в бассейне для будущих родителей и многое другое.
Для кого-то самой важной и значительной окажется лекция по питанию (http://deti.mail.ru/beremennosty_i_rody/beremennosty/pitanie_i_ves/menyu). Одна моя знакомая, которая в первую беременность страдала от тяжелейшего токсикоза, сразу после лекции почувствовала себя гораздо лучше, и вскоре, изменив систему питания в своей семье, избавилась от этих мучений. Для других самыми ценными будут дыхательные упражнения и релаксация. Многим парам (а ходят на курсы как правило не только сами беременные, но и их мужья) самым важным фактором будет именно обстановка на курсах, где опытные и заботливые преподаватели ответят на все ваши вопросы, внимательно выслушают ваши опасения, помогут вам выбрать то, что подходит именно вам.
Одна пары после курсов выбирают роддом в соответствии с полученными знаниями: теперь они знают, чего можно хотеть, чего желательно избежать и т.д. Другие выбирают домашние роды со своей акушеркой – некоторые курсы ориентируют именно на это. И все же, самое главное – не то, где вы будете рожать, а то, как вы будете это делать, и как будете потом растить дитя. А для того, чтобы лучше знать, как это делать, полезно иметь больше точной информации, которую, как правило, и дают на курсах. Когда беременная пара ходит на курсы, у них есть возможность поговорить с другими беременными, с акушеркой, с теми, кто занимался на этих курсах раньше… А потом, когда ребенок уже родится, у вас будет много знакомых с детьми-ровесниками, и вы всегда найдете, с кем посоветоваться, с кем вместе пойти на занятия по детской гимнастике или в малышовый бассейн (http://deti.mail.ru/roditeljam/0-1_god/razvitie_i_obschenie/plavanie).
Например, статистика показывает, что те мамы, которые занимались на курсах, кормят своих малышей грудью до года, до полутора, а некоторые и до двух, а те, кто на курсы не ходили, кормят 2-3 месяца – и переходят на смеси и кашки. Похоже, что кормление в большой мере зависит от психологического настроя мамы…
Какие лекции и темы как правило входят в программу курсов сознательного родительства? Как правило, есть вводная лекция и по 3-4 лекции по каждому из разделов: беременность, роды, младенец.
Вводная лекция
Сознательное родительство.
Ответственность родителей за то, где и как рожать, как воспитывать, закаливать и др.
Беременность
Питание беременных
Водные и очищающие процедуры, упражнения в бассейне, релаксация, баня, холодные обливания
Роды
Дыхание и расслабление во время родов
Предвестники родов
Позы на схватках
Потуги
Рождение плаценты
Роды дома и в роддоме. Выбор роддома (http://deti.mail.ru/ratings/roddom)
Аптечка для домашних родов
Младенец
Уход за новорожденным
Грудное вскармливание
Массаж и динамическая гимнастика для малышей
Одежда, питание, прикорм
Купание, ныряние, обливание, баня, закаливание
Материальное обеспечение: что покупать, что пригодится для малыша, а без чего можно обойтись
Если мои знакомые спрашивают меня, на какие курсы лучше пойти, я обычно говорю так: «Ищите свою акушерку!» Ищите такого человека, которому вы будете доверять, у которого вы сможете все узнать. Программы курсов во многом сходны, отличается лишь акцент – у кого на физические упражнения, у кого на релаксацию, у кого – на занятия с голосом, у других – на молитвы. В целом же настроение получается достаточно сходное, и лучше сходить хоть на какие-нибудь курсы, чем не ходить вовсе.
http://deti.mail.ru/beremennosty_i_rody/beremennosty/poleznaja_informacija/ber_shkoly?page=3
---------- Добавлено в 09:57 ---------- Предыдущее сообщение было написано в 09:54 ----------
Как выбрать курсы подготовки к родам
Что же такое эти школы материнства? Чему они обучают и зачем они вообще нужны? Курсов сейчас великое множество, объявления висят, чуть ли не на каждом столбе, а Интернет пестрит баннерами на каждом втором сайте.
Многие школы материнства охватывают и тему планирования семьи. Вас научат правильно питаться, очистят организм от вредных веществ и помогут подсчитать дни, максимально благоприятные для зачатия. Если же вас интересует именно подготовка к родам, то записаться нужно во втором триместре, так как средняя длительность курса - 3 месяца. Имейте ввиду, школа материнства - это немедицинская организация. Но они могут существовать при роддомах и лечебных учреждениях, поэтому у вас будет возможность получить консультацию специалиста в случае необходимости.
Первоначальная задача этих организаций и клубов - грамотная и разносторонняя подготовка к родам, а также обучение правильному поведению во время родового процесса. Практически все школы предоставляют возможность бесплатно поприсутствовать на вводном занятии, куда вы можете прийти вместе с мужем.
На что следует обратить внимание при выборе:
• Расположение школы. Возможно, сейчас для вас не составляет труда добираться на другой конец города. В конце беременности будет гораздо сложнее;
• Познакомьтесь с персоналом и инструкторами. Изучите все буклеты и программы работы. Если что-то вас не устраивает или возникают вопросы, выясните эти моменты до начала занятий. Если вам хочется пройти какой-то дополнительный курс, поинтересуйтесь, возможно ли это. Убедитесь, что в стороне не стоит физическая подготовка (гимнастика, йога, бассейн);
• Психологический момент очень важен. Поэтому если у вас не возникает доверия к кому-то из инструкторов, поищите другие курсы. Не лишним будет поинтересоваться, рожали ли сами инструкторы;
• Численность группы не должна превышать 10 человек. У персонала должно быть время заняться именно вашими вопросами;
• Преподаватель по плаванию должен иметь соответствующее образование;
• Есть ли у школы договор с роддомом, в котором разрешено применение методики именно этих курсов. Иначе смысла в подготовке никакого нет;
• Существуют ли послеродовые консультации.
Если же вы выбрали школу по подготовке к домашним родам, обязательно проконсультируйтесь у акушера-гинеколога и не пренебрегайте его советами. В случае возникновения проблем со здоровьем или течением родов, квалифицированно помочь будет некому, а мы говорим о здоровье вашем и будущего ребенка. На курсах по подготовке вас уверили, что это лишнее? Смело меняйте школу материнства, в хорошей школе вас обязательно уведомят о плюсах и минусах этого способа родов и расскажут об осложнениях, которые могут возникнуть в процессе.
// Ксения Егорова, специально для Дети@Mail.Ru
Доброжелательные родные и друзья задают вам массу вопросов:
- А как вы его назовете? А где вы с ним будете жить? Где вы поставите кроватку? А где вы собираетесь рожать? А пойдете ли вы на курсы подготовки к родам? Вот у нас знакомые ходили в сюда-то и были очень довольны, а другие ходят туда-то, и тоже хвалят.
Итак, перед вами встает вопрос: что это за курсы такие, и зачем на них ходить. Ситуация складывается забавная: те, кто ходил на курсы, как правило, отзываются об этом очень восторженно, а те, кто не ходил, пожимают плечами и говорят, что вовсе и не обязательно туда ходить – ведь родили же они и без курсов, в конце концов.
Как правило, противников у курсов нет, а есть скептики, которые говорят, что и без курсов прекрасно можно обойтись, и что во времена наших родителей о подобных занятиях никто и не думал.
Зато сторонники курсов наперебой будут вам рассказывать, как много дали им именно их курсы. В Москве с курсами по подготовке к родам сейчас очень благоприятная обстановка – курсов есть много, на любой вкус и кошелек.
Чему же вас будут учить на этих курсах? Во-первых, вам подробно расскажут о физиологии беременности и родов, дадут массу практических рекомендаций по питанию, научат специальному дыханию и гимнастике (http://deti.mail.ru/beremennosty_i_rody/beremennosty/eto_bezopasno_/gym_rs), которые помогут и во время беременности, и во время родов, расскажут о младенцах и о грудном вскармливании, покажут массу видеофильмов. Кроме того, многие акушеры ведут дополнительные лекции, и темы их весьма разнообразны. Плюс к тому, кроме теоретических лекций бывают занятия гимнастикой и голосом для беременных, посещение бани, парные упражнения в бассейне для будущих родителей и многое другое.
Для кого-то самой важной и значительной окажется лекция по питанию (http://deti.mail.ru/beremennosty_i_rody/beremennosty/pitanie_i_ves/menyu). Одна моя знакомая, которая в первую беременность страдала от тяжелейшего токсикоза, сразу после лекции почувствовала себя гораздо лучше, и вскоре, изменив систему питания в своей семье, избавилась от этих мучений. Для других самыми ценными будут дыхательные упражнения и релаксация. Многим парам (а ходят на курсы как правило не только сами беременные, но и их мужья) самым важным фактором будет именно обстановка на курсах, где опытные и заботливые преподаватели ответят на все ваши вопросы, внимательно выслушают ваши опасения, помогут вам выбрать то, что подходит именно вам.
Одна пары после курсов выбирают роддом в соответствии с полученными знаниями: теперь они знают, чего можно хотеть, чего желательно избежать и т.д. Другие выбирают домашние роды со своей акушеркой – некоторые курсы ориентируют именно на это. И все же, самое главное – не то, где вы будете рожать, а то, как вы будете это делать, и как будете потом растить дитя. А для того, чтобы лучше знать, как это делать, полезно иметь больше точной информации, которую, как правило, и дают на курсах. Когда беременная пара ходит на курсы, у них есть возможность поговорить с другими беременными, с акушеркой, с теми, кто занимался на этих курсах раньше… А потом, когда ребенок уже родится, у вас будет много знакомых с детьми-ровесниками, и вы всегда найдете, с кем посоветоваться, с кем вместе пойти на занятия по детской гимнастике или в малышовый бассейн (http://deti.mail.ru/roditeljam/0-1_god/razvitie_i_obschenie/plavanie).
Например, статистика показывает, что те мамы, которые занимались на курсах, кормят своих малышей грудью до года, до полутора, а некоторые и до двух, а те, кто на курсы не ходили, кормят 2-3 месяца – и переходят на смеси и кашки. Похоже, что кормление в большой мере зависит от психологического настроя мамы…
Какие лекции и темы как правило входят в программу курсов сознательного родительства? Как правило, есть вводная лекция и по 3-4 лекции по каждому из разделов: беременность, роды, младенец.
Вводная лекция
Сознательное родительство.
Ответственность родителей за то, где и как рожать, как воспитывать, закаливать и др.
Беременность
Питание беременных
Водные и очищающие процедуры, упражнения в бассейне, релаксация, баня, холодные обливания
Роды
Дыхание и расслабление во время родов
Предвестники родов
Позы на схватках
Потуги
Рождение плаценты
Роды дома и в роддоме. Выбор роддома (http://deti.mail.ru/ratings/roddom)
Аптечка для домашних родов
Младенец
Уход за новорожденным
Грудное вскармливание
Массаж и динамическая гимнастика для малышей
Одежда, питание, прикорм
Купание, ныряние, обливание, баня, закаливание
Материальное обеспечение: что покупать, что пригодится для малыша, а без чего можно обойтись
Если мои знакомые спрашивают меня, на какие курсы лучше пойти, я обычно говорю так: «Ищите свою акушерку!» Ищите такого человека, которому вы будете доверять, у которого вы сможете все узнать. Программы курсов во многом сходны, отличается лишь акцент – у кого на физические упражнения, у кого на релаксацию, у кого – на занятия с голосом, у других – на молитвы. В целом же настроение получается достаточно сходное, и лучше сходить хоть на какие-нибудь курсы, чем не ходить вовсе.
http://deti.mail.ru/beremennosty_i_rody/beremennosty/poleznaja_informacija/ber_shkoly?page=3
---------- Добавлено в 09:57 ---------- Предыдущее сообщение было написано в 09:54 ----------
Как выбрать курсы подготовки к родам
Что же такое эти школы материнства? Чему они обучают и зачем они вообще нужны? Курсов сейчас великое множество, объявления висят, чуть ли не на каждом столбе, а Интернет пестрит баннерами на каждом втором сайте.
Многие школы материнства охватывают и тему планирования семьи. Вас научат правильно питаться, очистят организм от вредных веществ и помогут подсчитать дни, максимально благоприятные для зачатия. Если же вас интересует именно подготовка к родам, то записаться нужно во втором триместре, так как средняя длительность курса - 3 месяца. Имейте ввиду, школа материнства - это немедицинская организация. Но они могут существовать при роддомах и лечебных учреждениях, поэтому у вас будет возможность получить консультацию специалиста в случае необходимости.
Первоначальная задача этих организаций и клубов - грамотная и разносторонняя подготовка к родам, а также обучение правильному поведению во время родового процесса. Практически все школы предоставляют возможность бесплатно поприсутствовать на вводном занятии, куда вы можете прийти вместе с мужем.
На что следует обратить внимание при выборе:
• Расположение школы. Возможно, сейчас для вас не составляет труда добираться на другой конец города. В конце беременности будет гораздо сложнее;
• Познакомьтесь с персоналом и инструкторами. Изучите все буклеты и программы работы. Если что-то вас не устраивает или возникают вопросы, выясните эти моменты до начала занятий. Если вам хочется пройти какой-то дополнительный курс, поинтересуйтесь, возможно ли это. Убедитесь, что в стороне не стоит физическая подготовка (гимнастика, йога, бассейн);
• Психологический момент очень важен. Поэтому если у вас не возникает доверия к кому-то из инструкторов, поищите другие курсы. Не лишним будет поинтересоваться, рожали ли сами инструкторы;
• Численность группы не должна превышать 10 человек. У персонала должно быть время заняться именно вашими вопросами;
• Преподаватель по плаванию должен иметь соответствующее образование;
• Есть ли у школы договор с роддомом, в котором разрешено применение методики именно этих курсов. Иначе смысла в подготовке никакого нет;
• Существуют ли послеродовые консультации.
Если же вы выбрали школу по подготовке к домашним родам, обязательно проконсультируйтесь у акушера-гинеколога и не пренебрегайте его советами. В случае возникновения проблем со здоровьем или течением родов, квалифицированно помочь будет некому, а мы говорим о здоровье вашем и будущего ребенка. На курсах по подготовке вас уверили, что это лишнее? Смело меняйте школу материнства, в хорошей школе вас обязательно уведомят о плюсах и минусах этого способа родов и расскажут об осложнениях, которые могут возникнуть в процессе.
// Ксения Егорова, специально для Дети@Mail.Ru