Koshka
05.06.2009, 04:20
Японские учёные провели исследование, в результате которого доказали, самым эффективным снотворным является джаз.
В эксперименте приняли участие 60 пожилых людей, страдающих от бессонницы. Одни пытались заснуть в абсолютной тишине, другие же имели на выбор 6 вариантов "колыбельной музыки" от классики и народных песнопений до… джаза.
Результат учёных удивил: первыми засыпали выбравшие медленные джазовые композиции. При этом их сон был спокойным и длительным, а пробуждение – бодрым.
Источник: "Красота-онлайн" (http://www.krasota.ru/)
В эксперименте приняли участие 60 пожилых людей, страдающих от бессонницы. Одни пытались заснуть в абсолютной тишине, другие же имели на выбор 6 вариантов "колыбельной музыки" от классики и народных песнопений до… джаза.
Результат учёных удивил: первыми засыпали выбравшие медленные джазовые композиции. При этом их сон был спокойным и длительным, а пробуждение – бодрым.
Источник: "Красота-онлайн" (http://www.krasota.ru/)