LiLith
19.08.2009, 08:34
ГЕМОРРОЙ
18 способов справиться с болезнью
Многие страшно стесняются геморроя, хотя на самом деле этого делать не надо. Геморрой — одно из самых частых нарушений состояния здоровья, с которым в течение жизни сталкиваются 8 человек из 10. Даже Наполеон страдал от геморроя. Говорят, что безумная боль, которую испытывал император, внесла свой вклад в его сокрушительное поражение при Ватерлоо.
Но геморрой не должен быть вашим Ватерлоо. Как и варикозные вены, эти вздувшиеся в заднем проходе вены отчасти являются наследственными, но их могут вызывать, а также и лечить пища и навыки интимного туалета.
Итак, перестаньте краснеть, усаживайтесь поудобнее па подушку и читайте, что говорят эксперты об этой распространенной проблеме.
ТРЕВОЖНЫЙ СИГНАЛ
Когда нужна помощь при геморрое
Если у вас всегда была здоровая кишка и вдруг вы почувствовали дискомфорт, это может быть геморрой, но может быть и что-то другое. Если дискомфорт сопровождается зудом и вы, например, только что вернулись из заграничной поездки, возможно, что у вас паразиты. Чтобы избавиться от них, вам нужно лечение.
"Кровотечение из прямой кишки всегда должно служить поводом для посещения врача, - считает д-р Эдмунд Лефф и объясняет: - Геморрой никогда не переходит в рак, но рак, как и геморрой, тоже может кровоточить".
"Иногда кровь в расширенных венах ануса может сворачиваться, образуя большой отечный твердый участок голубого цвета, очень болезненный", - поясняет д-р Джон 0. Лаудер. В большинстве случаев врач может легко удалить сгусток.
Добивайтесь мягкой и свободной работы кишечника. Чаще всего обладатель геморроя — человек, страдающий запорами. Если для вас является новостью тот факт, что освободить кишечник, в общем, не такое уж длительное и трудное дело, то, по всей вероятности, вы уже приобрели геморрой. Дуться и тужиться, сидя в туалете, — значит создавать напряжение, из-за чего вены в прямой кишке наполняются кровью и раздуваются. Кроме того, твердый кал еще больше ухудшает дело, царапая и без того воспаленную область. Какой выход? Пить больше жидкости, есть больше волокнистой пищи и чаще обращаться к следующим средствам.
Смажьте задний проход. Как только вы увеличили количество клетчатки и жидкости в диете, кал должен стать мягче и проходить с меньшими усилиями. "Вы можете сделать сокращения кишечника еще более мягкими, смазывая анус небольшим количеством вазелина", - говорит хирург-проктолог Эдмунд Лефф, имеющий частную практику в Фениксе и Скотсдейле, штат Аризона. С помощью ватного тампона или пальца смажьте вазелином прямую кишку вглубь примерно на 1,5 см.
Очищайтесь мягко. "Ваша забота о своем геморрое не должна заканчиваться вместе с дефекацией. Чрезвычайно важно тщательно и аккуратно очиститься", - напоминает д-р Джон О. Лаудер, семейный врач, специализирующийся на профилактической медицине и питании в Торрансе, штат Калифорния. Туалетная бумага может быть жесткой, а некоторые ее виды содержат раздражающие химические вещества.
Покупайте только неароматизированную, нецветную (белую) туалетную бумагу и каждый раз, перед тем как подтереться, смачивайте ее холодной водой под краном.
Выбирайте туалетную бумагу хорошего качества и помягче. Если вы никогда не слыхали о промасленной туалетной бумаге, то только потому, что ее еще не продают. Но вы можете найти салфетки для лица, покрытые слоем увлажняющего крема, и они, как считает д-р Лаудер, представляют собой самое лучшее из имеющихся в продаже туалетных средств при геморрое.
Перетерпите зуд. Геморрой может зудеть, и после почесывания у вас может наступить облегчение. Но не поддавайтесь желанию почесаться. "Вы можете поранить стенки нежных вен и ухудшить свое состояние", — предупреждает д-р Лаудер.
Не поднимайте тяжестей. "Поднимать тяжести и интенсивно заниматься физическими упражнениями — это все равно что тужиться в туалете, - говорит д-р Лефф. — Если у вас склонность к геморрою, то попросите друга или найдите кого-нибудь, чтобы помогли вам двигать пианино или шкаф".
Посидите в ванне. Сидячие ванны, т.е. если сидеть в ванне с теплой водой, приподняв на 10—12 см колени, занимают у большинства экспертов одно из первых мест среди методов, помогающих справиться с геморроем. "Теплая вода способствует ослаблению боли, увеличивая ток крови в той области, которая может способствовать сморщиванию разбухших вен", — объясняет д-р Дж. Байрон Гатрайт, руководитель отдела колоно-ректальной хирургии клиники Очснер в Нью-Орлеане, штат Луизиана, а также доцент хирургии в Тулейском университете.
Пользуйтесь лекарствами от геморроя. "В продаже есть множество кремов и свечей, и, хотя от них ваши проблемы не исчезнут, в отличие от обещаний рекламы, большинство из них все же пригодны для местного обезболивания и могут до некоторой степени устранить дискомфорт", — считает д-р Гетрайт.
Выбирайте крем. "Всегда выбирайте от геморроя крем, а не свечи, - настаивает д-р Лефф, - свечи абсолютно бесполезны при наружном геморрое, и даже при внутреннем геморрое свечи обычно проникают слишком далеко вверх по прямой кишке и не приносят облегчения".
Альтернативный путь
Канадская коллинзония, решение с помощью трав?
"У меня есть один пациент, который обнаружил, что единственным средством, облегчающим его геморрой, является коллинзония", - говорит д-р Грейди Дил, хиропрактик и психотерапевт в Колоа, Каувай, Гавайи. Коллинзония, или каменный корень, - известное средство прошлого века, хотя и сегодня его можно найти в некоторых магазинах по продаже экологически чистых продуктов.
В книге Ричарда Мабея "Травник Нового времени" канадская коллинзония описывается как трава, основное свойство которой состоит в укреплении структуры и функции вен. "Она особенно хороша для лечения геморроя, ~ уверяет д-р Дил, - поскольку действует как вяжущее средство".
"При острых состояниях принимайте 2 капсулы (375 мг каждая) 2 раза в день, запивая полным стаканом воды, в промежутках между едой. Некоторым людям нужно принимать поддерживающую дозу - 2 таблетки ежедневно, чтобы не допускать появления симптомов, - говорит д-р Дил, - но вначале проконсультируйтесь с врачом. Я все время держу их под рукой для больных геморроем".
Ведьмин орешник творит чудеса. "Немного ведьминого орешника, приложенного на ватном тампоне к заднему проходу, — одно из лучших средств, пригодных при наружном геморрое, особенно если он кровоточит, — говорит д-р Марвин Шустер, руководитель отделения кишечных болезней в Балтиморском медицинском центре им.
Франсиса Скотта Кея, Мэриленд, и профессор медицины и психиатрии в Медицинской школе при Университете Джонса Хопкин-са. — Цирюльники использовали ведьмин орешник при порезах во время бритья, потому что он вызывает сокращение кровеносных сосудов".
"Поскольку все холодное, даже вода, помогает избавиться от боли при геморрое, проведите следующее лечение: поместите бутылку с раствором ведьминого орешника в ведро со льдом (как шампанское). Затем возьмите ватный тампон, намочите его в растворе ведьминого орешника и прикладывайте к геморрою до тех пор, пока тампон не нагреется, затем процедуру повторите", — предлагает д-р Шустер.
Следите за своим весом. "Из-за большого давления на нижние конечности у тучных людей больше проблем с геморроем, так же как и с варикозными венами", — объясняет д-р Лаудер.
Контролируйте потребление соли. "Уверен, что вы любите обильно посыпать еду солью, но от этого геморрой только ухудшится. От избытка соли жидкость остается в кровеносной системе, и это может вызвать набухание вен в анусе или еще где-нибудь", — говорит д-р Лаудер.
Избегайте определенных продуктов и напитков. "Некоторые виды пищи, несмотря на то что от них геморрой не прогрессирует, могут усилить ваши страдания, вызывая зуд при прохождении через кишечник. Остерегайтесь излишнего количества кофе, острых специй, пива и колы", — предостерегает д-р Лефф.
Вы беременны? Снимайте напряжение. "Беременные особенно склонны к геморрою, частично из-за того, что матка сидит прямо на кровеносных сосудах, которые питают геморроидальные вены, — говорит д-р Льюис Р. Таунсенд, клинический инструктор по акушерству и гинекологии в больнице Джорджтаунского университета в Вашингтоне, округ Колумбия. - Способ лечения геморроя у беременных — лежать на левом боку примерно 20 минут каждые 4-6 часов". Таким образом вы снижаете давление на основные вены, питающие нижнюю часть тела.
Попробуйте слегка вправить. Иногда слово "геморрой" относится не к вздутым венам, а к смещению наружу оболочки анального канала. "Если у вас такой торчащий геморрой, попробуйте вправить его назад в анальный канал, — предлагает д-р Таунсенд. — Скорее всего, геморрой, оставленный висящим снаружи, вызовет образование сгустков".
Сидите на надувных кругах. В данном случае мы говорим о подушках, имеющих форму бубликов. Их можно купить в аптеках и магазинах медицинского оборудования, и они могут быть полезными для страдающих геморроем людей, которым приходится много сидеть.
---------- Добавлено в 09:34 ---------- Предыдущее сообщение было написано в 09:32 ----------
у меня после родов начался геморой, вот искала себе инфу, думаю может другим это пригодится, или что то дополнят..
18 способов справиться с болезнью
Многие страшно стесняются геморроя, хотя на самом деле этого делать не надо. Геморрой — одно из самых частых нарушений состояния здоровья, с которым в течение жизни сталкиваются 8 человек из 10. Даже Наполеон страдал от геморроя. Говорят, что безумная боль, которую испытывал император, внесла свой вклад в его сокрушительное поражение при Ватерлоо.
Но геморрой не должен быть вашим Ватерлоо. Как и варикозные вены, эти вздувшиеся в заднем проходе вены отчасти являются наследственными, но их могут вызывать, а также и лечить пища и навыки интимного туалета.
Итак, перестаньте краснеть, усаживайтесь поудобнее па подушку и читайте, что говорят эксперты об этой распространенной проблеме.
ТРЕВОЖНЫЙ СИГНАЛ
Когда нужна помощь при геморрое
Если у вас всегда была здоровая кишка и вдруг вы почувствовали дискомфорт, это может быть геморрой, но может быть и что-то другое. Если дискомфорт сопровождается зудом и вы, например, только что вернулись из заграничной поездки, возможно, что у вас паразиты. Чтобы избавиться от них, вам нужно лечение.
"Кровотечение из прямой кишки всегда должно служить поводом для посещения врача, - считает д-р Эдмунд Лефф и объясняет: - Геморрой никогда не переходит в рак, но рак, как и геморрой, тоже может кровоточить".
"Иногда кровь в расширенных венах ануса может сворачиваться, образуя большой отечный твердый участок голубого цвета, очень болезненный", - поясняет д-р Джон 0. Лаудер. В большинстве случаев врач может легко удалить сгусток.
Добивайтесь мягкой и свободной работы кишечника. Чаще всего обладатель геморроя — человек, страдающий запорами. Если для вас является новостью тот факт, что освободить кишечник, в общем, не такое уж длительное и трудное дело, то, по всей вероятности, вы уже приобрели геморрой. Дуться и тужиться, сидя в туалете, — значит создавать напряжение, из-за чего вены в прямой кишке наполняются кровью и раздуваются. Кроме того, твердый кал еще больше ухудшает дело, царапая и без того воспаленную область. Какой выход? Пить больше жидкости, есть больше волокнистой пищи и чаще обращаться к следующим средствам.
Смажьте задний проход. Как только вы увеличили количество клетчатки и жидкости в диете, кал должен стать мягче и проходить с меньшими усилиями. "Вы можете сделать сокращения кишечника еще более мягкими, смазывая анус небольшим количеством вазелина", - говорит хирург-проктолог Эдмунд Лефф, имеющий частную практику в Фениксе и Скотсдейле, штат Аризона. С помощью ватного тампона или пальца смажьте вазелином прямую кишку вглубь примерно на 1,5 см.
Очищайтесь мягко. "Ваша забота о своем геморрое не должна заканчиваться вместе с дефекацией. Чрезвычайно важно тщательно и аккуратно очиститься", - напоминает д-р Джон О. Лаудер, семейный врач, специализирующийся на профилактической медицине и питании в Торрансе, штат Калифорния. Туалетная бумага может быть жесткой, а некоторые ее виды содержат раздражающие химические вещества.
Покупайте только неароматизированную, нецветную (белую) туалетную бумагу и каждый раз, перед тем как подтереться, смачивайте ее холодной водой под краном.
Выбирайте туалетную бумагу хорошего качества и помягче. Если вы никогда не слыхали о промасленной туалетной бумаге, то только потому, что ее еще не продают. Но вы можете найти салфетки для лица, покрытые слоем увлажняющего крема, и они, как считает д-р Лаудер, представляют собой самое лучшее из имеющихся в продаже туалетных средств при геморрое.
Перетерпите зуд. Геморрой может зудеть, и после почесывания у вас может наступить облегчение. Но не поддавайтесь желанию почесаться. "Вы можете поранить стенки нежных вен и ухудшить свое состояние", — предупреждает д-р Лаудер.
Не поднимайте тяжестей. "Поднимать тяжести и интенсивно заниматься физическими упражнениями — это все равно что тужиться в туалете, - говорит д-р Лефф. — Если у вас склонность к геморрою, то попросите друга или найдите кого-нибудь, чтобы помогли вам двигать пианино или шкаф".
Посидите в ванне. Сидячие ванны, т.е. если сидеть в ванне с теплой водой, приподняв на 10—12 см колени, занимают у большинства экспертов одно из первых мест среди методов, помогающих справиться с геморроем. "Теплая вода способствует ослаблению боли, увеличивая ток крови в той области, которая может способствовать сморщиванию разбухших вен", — объясняет д-р Дж. Байрон Гатрайт, руководитель отдела колоно-ректальной хирургии клиники Очснер в Нью-Орлеане, штат Луизиана, а также доцент хирургии в Тулейском университете.
Пользуйтесь лекарствами от геморроя. "В продаже есть множество кремов и свечей, и, хотя от них ваши проблемы не исчезнут, в отличие от обещаний рекламы, большинство из них все же пригодны для местного обезболивания и могут до некоторой степени устранить дискомфорт", — считает д-р Гетрайт.
Выбирайте крем. "Всегда выбирайте от геморроя крем, а не свечи, - настаивает д-р Лефф, - свечи абсолютно бесполезны при наружном геморрое, и даже при внутреннем геморрое свечи обычно проникают слишком далеко вверх по прямой кишке и не приносят облегчения".
Альтернативный путь
Канадская коллинзония, решение с помощью трав?
"У меня есть один пациент, который обнаружил, что единственным средством, облегчающим его геморрой, является коллинзония", - говорит д-р Грейди Дил, хиропрактик и психотерапевт в Колоа, Каувай, Гавайи. Коллинзония, или каменный корень, - известное средство прошлого века, хотя и сегодня его можно найти в некоторых магазинах по продаже экологически чистых продуктов.
В книге Ричарда Мабея "Травник Нового времени" канадская коллинзония описывается как трава, основное свойство которой состоит в укреплении структуры и функции вен. "Она особенно хороша для лечения геморроя, ~ уверяет д-р Дил, - поскольку действует как вяжущее средство".
"При острых состояниях принимайте 2 капсулы (375 мг каждая) 2 раза в день, запивая полным стаканом воды, в промежутках между едой. Некоторым людям нужно принимать поддерживающую дозу - 2 таблетки ежедневно, чтобы не допускать появления симптомов, - говорит д-р Дил, - но вначале проконсультируйтесь с врачом. Я все время держу их под рукой для больных геморроем".
Ведьмин орешник творит чудеса. "Немного ведьминого орешника, приложенного на ватном тампоне к заднему проходу, — одно из лучших средств, пригодных при наружном геморрое, особенно если он кровоточит, — говорит д-р Марвин Шустер, руководитель отделения кишечных болезней в Балтиморском медицинском центре им.
Франсиса Скотта Кея, Мэриленд, и профессор медицины и психиатрии в Медицинской школе при Университете Джонса Хопкин-са. — Цирюльники использовали ведьмин орешник при порезах во время бритья, потому что он вызывает сокращение кровеносных сосудов".
"Поскольку все холодное, даже вода, помогает избавиться от боли при геморрое, проведите следующее лечение: поместите бутылку с раствором ведьминого орешника в ведро со льдом (как шампанское). Затем возьмите ватный тампон, намочите его в растворе ведьминого орешника и прикладывайте к геморрою до тех пор, пока тампон не нагреется, затем процедуру повторите", — предлагает д-р Шустер.
Следите за своим весом. "Из-за большого давления на нижние конечности у тучных людей больше проблем с геморроем, так же как и с варикозными венами", — объясняет д-р Лаудер.
Контролируйте потребление соли. "Уверен, что вы любите обильно посыпать еду солью, но от этого геморрой только ухудшится. От избытка соли жидкость остается в кровеносной системе, и это может вызвать набухание вен в анусе или еще где-нибудь", — говорит д-р Лаудер.
Избегайте определенных продуктов и напитков. "Некоторые виды пищи, несмотря на то что от них геморрой не прогрессирует, могут усилить ваши страдания, вызывая зуд при прохождении через кишечник. Остерегайтесь излишнего количества кофе, острых специй, пива и колы", — предостерегает д-р Лефф.
Вы беременны? Снимайте напряжение. "Беременные особенно склонны к геморрою, частично из-за того, что матка сидит прямо на кровеносных сосудах, которые питают геморроидальные вены, — говорит д-р Льюис Р. Таунсенд, клинический инструктор по акушерству и гинекологии в больнице Джорджтаунского университета в Вашингтоне, округ Колумбия. - Способ лечения геморроя у беременных — лежать на левом боку примерно 20 минут каждые 4-6 часов". Таким образом вы снижаете давление на основные вены, питающие нижнюю часть тела.
Попробуйте слегка вправить. Иногда слово "геморрой" относится не к вздутым венам, а к смещению наружу оболочки анального канала. "Если у вас такой торчащий геморрой, попробуйте вправить его назад в анальный канал, — предлагает д-р Таунсенд. — Скорее всего, геморрой, оставленный висящим снаружи, вызовет образование сгустков".
Сидите на надувных кругах. В данном случае мы говорим о подушках, имеющих форму бубликов. Их можно купить в аптеках и магазинах медицинского оборудования, и они могут быть полезными для страдающих геморроем людей, которым приходится много сидеть.
---------- Добавлено в 09:34 ---------- Предыдущее сообщение было написано в 09:32 ----------
у меня после родов начался геморой, вот искала себе инфу, думаю может другим это пригодится, или что то дополнят..