Mamas.Ru

Онкологические заболевания являются самыми грозными и тяжёлыми заболеваниями, трудно поддающимися лечению. Вероятность летального исхода от них довольно высока. Риск развития раковых заболеваний можно снизить путём применения в пищу полезных, правильных продуктов для профилактики таких серьёзных заболеваний.

Какие продукты являются лучшими для профилактики рака? Такие удивительные и полезные продукты питанияперечисляются ниже.

1. Зелёный чай. Этот напиток является здоровым и полезным. Его следует употреблять каждый день. Он обладает противораковыми свойствами и содержит антиоксиданты, которые не дают клеткам разрушаться. Зелёный чай эффективен для профилактики злокачественных опухолей молочной железы у женщин.

2. Чеснок. В нём имеются полезные соединения серы, которые не дают делиться раковым клеткам, замедляют их рост.

3. Грейпфрут. Этот фрукт богат большим количеством витамина С, помогающего предотвратить образование злокачественных опухолей. Витамин С присутствует в апельсинах, болгарском перце, в брокколи. Этот витамин - один из мощных антиоксидантов - уменьшает риск заболеваний пищевода, желудка, толстой кишки, мочевого пузыря, шейки матки, молочной железы.

4. Орехи (грецкие, миндаль, арахис). Очень полезно употреблять в пищу орехи каждый день. В них присутствуют антиоксиданты и селен. Это вещество борется с раковыми клетками, помогает восстановить ДНК.

5. Молочай Палласа. Это корень и он в основном помогает при мужских заболеваниях. Но, также хорош в профилактике онкологических заболеваний - источник.

6. Лосось. Если довольно часто употреблять в пищу указанную рыбу, то можно предотвратить появление онкологических заболеваний. В ней содержатся полезные Омега жирные кислоты. Витамин Д, имеющийся в лососе, останавливает рост плохих клеток. Лосось показан мужчинам при раке простаты.

7. Гранат. В этом чудесном фрукте содержится натуральная кислота, которая прекращает рост раковых клеток и дезактивирует их. Кроме того, гранат богат витамином С. Зёрна граната можно добавлять в салаты, в йогурт, хлопья. Такая же полезная натуральная кислота есть в клубнике, винограде, малине, клюкве, ежевике.

8. Капуста. Витамины и минералы из брокколи, цветной капусты поддерживают здоровье человека. Вещества из овощей разрушают метаболизм некоторых канцерогенов. Эти же полезные природные соединения способствуют выработке организмом человека нужных ферментов для защиты и уничтожения раковых клеток.

9. Семена льна. Они богаты омега 3 жирными кислотами, которые могут предотвратить появление заболеваний, уменьшаютвоспаление. Наличие указанных кислот в рационе питания снижает вероятность мутации клеток организма. Семена льна можно добавлять в йогурт, витаминные напитки. Омега 3 жирные кислоты помогают организму быть сильным и здоровым.

10. Ягоды. Малина, черника, клюква имеют в своём составе много витаминов и антиоксидантов. Ягоды довольно эффективны в профилактике онкологических заболеваний. Черника, чёрная малина и клюква содержат целый набор полезных природных элементов, борющихся с раком. Ягоды уменьшают опухоли в пищеводе и кишечнике.

11. Куркума. Вещества, имеющиеся в ней, являются натуральными противовоспалительными средствами, антиоксидантами. Они помогают предотвратить онкологические заболевания, защищают клетки организма. Куркуму полезно употреблять для профилактики заболеваний лёгких, печени, желудка, молочной железы, толстой кишки. Порошок карри является хорошейприправой к блюдам из курицы.

12. Шпинат является одним из самых мощных и эффективных продуктов для женского здоровья. В шпинате есть фолиевая кислота и полезные натуральные соединения. Они борются с гормонами, вызывающими онкологические заболевания.

13. Свекла и редис. Указанные овощи необходимо употреблять в пищу для предотвращения онкологии молочной железы. Свекла и редис усиливают иммунную систему, помогают предотвратить рост злокачественных клеток.

14. Помидоры. В них содержится ликопин, который нужен для профилактики рака молочной железы, является естественным, природным защитником молочной железы.

15. Сливы, персики. В них имеются полезные вещества - полифенолы. Эти вещества разрушают злокачественные клетки и не повреждают здоровые клетки организма.

Перечисленные прекрасные, полезные овощи, фрукты и травы обязаны присутствовать в рационе каждого человека. Перечисленные удивительные дары природы наполняют организм здоровьем, энергией, лучшими витаминами. Они способныпродлить жизнь человека, уничтожить вредные соединения в организме человека. Употребляя эти чудо-продукты, можно сохранить крепкое здоровье на долгие года!