Mamas.Ru

Какие ассоциации в вашем сознании вызывает словосочетание pole dance? Грация, сексуальность, пластичность... Очень часто классический pole dance называют стриптизом, но он является таковым лишь в умах и сознаниях недалеких личностей. На самом деле, это целое искусство и тяжелый труд. Танец на шесте сложный, требует хорошего чувства баланса и равновесия, регулярных тренировок, достаточного развития мускулатуры и крепкого хвата. Он сочетает в себе элементы спортивной гимнастики, акробатики и хореографии, из-за чего и рассматривается мировыми спортивными сообществами как отдельное направление в спорте.

Чаще всего пол дэнс привлекает прекрасный пол, поэтому будем рассматривать причины начать заниматься pole dance именно с женской точки зрения.

Сексуальность

Большинство современных девушек зажаты, им сложно выйти из собственной зоны комфорта, поверить в свою притягательность и красоту. Если вы из таких, танец на пилоне точно вам подойдет. Хотите научиться чувствовать собственное тело и уметь управлять им? Занятия pole dance привнесут новые ощущения в вашу жизнь, вы изучите собственное тело вдоль и поперек, выясните границы его возможностей и почувствуете уверенность в себе. Уверенная женщина всегда сексуальна, она знает себе цену и не прячется в угол при малейших признаках повышенного мужского внимания.

Фигура

Освоить танец на пилоне может девушка любой комплекции. Регулярные тренировки и частые физические нагрузки помогут вам похудеть, приведут мышцы в тонус. Красивое рельефное тело, о котором мечтает каждая девушка, тоже можно получить на занятиях pole dance. Слишком просто не будет, нет смысла врать, ведь не так уж легко держать вес собственного тела на одних руках. Но всего этого можно достичь, было бы время и желание развиваться в направлении pole dance.

Пластика

Вот только не нужно говорить, что вы с детства "бревно" и ничего с этим не поделаешь. Это абсолютная и наглая ложь. Развить пластичность и грацию может каждая представительница прекрасного пола, просто кому-то для того чтобы сесть на тот же шпагат потребуется гораздо больше времени. Начните с малого, тянитесь постепенно, подольше задерживайтесь в комфортном положении, чувствуя легкое натяжение мышц. На занятиях поле дэнс вас обучат всем тонкостям правильной растяжки и тогда результат не заставит себя ждать.

Откройте новые грани своего характера, почувствуйте уверенность в себе и полюбите собственное тело. Вперед, на pole dance!