Mamas.Ru

Было бы немного не корректным говорить о том, что антицеллюлитный массаж практиковали ещё в Древней Греции, так как само понятие было введено в обиход лишь в 70-х годах. Однако достоверно известно, что и древнегреческие врачеватели практиковали специальные массажные техники, направленные на борьбу с жировыми отложениями, улучшая при этом рельеф тела и общее состояние кожи. Сегодня же в эпоху настоящего Beauty-Бума антицеллюлитный массаж является одной из самых востребованных процедур массажных салонов. Его курсы проходят не только женщины, но и мужчины. Что же нужно знать о процедуре антицеллюлитного массажа? Давайте рассмотрим ответы на основные вопросы.

Виды

Техник исполнения антицеллюлитного массажа достаточно много. Но любую процедуру можно отнести к одному из двух видов:

• ручная;
• аппаратная.

Названия видов техник говорят сами за себя. Ручной массаж делается руками без применения каких-либо дополнительных приспособлений. Для аппаратного используют специальные приборы с разнообразными массажными насадками.

Показания и эффект

Данные массажные техники предназначены для борьбы с целлюлитом во всех его проявлениях. Но подспудно антицеллюлитный массаж помогает устранить лишние жировые отложения, нормализовать клеточный обмен, улучшить формы тела и общее состояние кожи. В результате:

• снижается вес;
• к фигуре возвращается стройность и привлекательный силуэт;
• кожа становится мягкой, гладкой и упругой;
• улучшается состояние мышечной массы;
• возобновляется правильный лимфоток;
• из организма выводятся шлаки и токсины.

Максимального же эффекта можно добиться, если сочетать антицеллюлитный массаж с лёгкой диетой или просто правильным питанием, а также с хотя бы минимальными физическими нагрузками.

Противопоказания

Несмотря на всю полезность курсов антицеллюлитного массажа, есть категории людей, которым он противопоказан. Процедуры противопоказаны:

• при наличии патологий сердечнососудистой системы;
• новообразований и опухолей;
• гипертонии;
• в период менструации, беременности или лактации;
• при наличии инфекционных или обострении хронических заболеваний.

Подробнее об этом вы сможете узнать, проконсультировавшись с профессиональным массажистом.

Вопрос - ответ

Абсолютно всех людей интересует: какова должна быть длительность курса антицеллюлитного массажа и нужно ли его повторять систематически, даже в том случае, если целлюлитных образований не наблюдается?

Ответ прост: частота и длительность процедур подбирается индивидуально для каждого человека. Именно поэтому так важно обращаться именно к профессиональному массажисту. Если же говорить в общем, то в течение одного курса люди проходят в среднем 10 – 15 процедур, длительностью от 10 до 40 минут. Через полгода курс повторяется по необходимости или для профилактики.