Mamas.Ru

Методика Евминова является запатентованной и одобренной МОЗ Украины программой, которая направлена на восстановления функций спины. Занятия по данной технике способствуют запуску восстановительных механизмов позвоночного столба, тем самым позволяя вылечить многие заболевания спины в любом возрасте.

Особенности методики

Все занятия выполняются на специальном тренажере. Профилактор Евминова используется в качестве профилактики и лечения. Сама методика основана на дозированном вытяжении позвоночника в комбинации с тренировками глубоких мышц спины.

Особенность техники заключается в этапах выполнения упражнений:

• Восстановление функциональности, на котором происходит снятие воспалительного процесса, болей в позвоночнике, устранение спазмов. На восстановительном этапе происходит изменение режима и интенсивности питания межпозвоночных дисков, выполняется подготовка глубоких мышц к более интенсивному тренингу;
• Укрепление мышечного корсета, главной целью которого является укрепление связок и мышечных тканей, которые удерживают позвоночник. На укрепляющем этапе спина «учится» безболезненно переносить ежедневные нагрузки;
• Поддержание здоровья спины, благодаря которому мышечные ткани находятся в необходимом тонусе.

Профилактор Евминова в Одессе доступен посетителям любого возраста. Программа занятий подбирается индивидуально с учетом особенностей организма и характера заболеваний.

Эффективность методики

Методика Евмитнова является высокоэффективным тренингом спины, что доказано многими исследованиями. С ее помощью:

• Приобретается красивая и правильная осанка, которая влияет на развитие внутренних органов;
• Тело становиться подтянутым с четкими формами;
• Снимается напряжение и хроническая усталость;
• Налаживается работа центральной нервной системы.

Для приобретения стабильных результатов необходимо подбирать программу индивидуально. В фитнес клубе Одессы опытные тренера не только составят индивидуальную программу занятий, но и проследят за правильностью выполнения каждого упражнения.

Кому необходим профилактор

Занятия на профилакторе Евминова необходимы всем, ведь с его помощью удается приятно снять напряжение и раздражительность. Методика назначается при:

• Болях в пояснице и шее;
• Межпозвонковых грыжах;
• Плоскостопии;
• Остеохондрозе;
• Кифозе и лордозе;
• Сколиозе.

Программа может использоваться в качестве восстановительной терапии после получения травм спины. Ее очень часто назначают детям с профилактической целью.

В фитнес клубе можно не только узнать об особенностях методики, но и пройти полный курс лечения. Профилактор Евминова – это проверенное средство от многих болезней, которые снижают качество жизни.