Как увеличить лактацию кормящей маме
Каждой кормящей женщине знакома проблема нехватки молока. Как не перейти на искусственные заменители и увеличить лактацию?
Сначала следует понять, что дитя действительно остается голодным после кормления. Запомните: плач не всегда сигнализирует о недостатке молока, так как грудничку может быть некомфортно, или он хочет спать. Главным основанием полагать, что грудного молока недостаточно, является сокращение объема мочи грудничка. В среднем грудничок должен в день пописать 10-20 раз.
Если малыш остается голодным, то не нужно сразу прибегать к смеси. Конечно, купить заменитель грудного молока сегодня легче, чем диваны от известного производителя недорого, однако сначала нужно попытаться увеличить лактацию.
Есть основополагающий принцип выработки молока: сколько малыш потребляет, столько и вырабатывается. Поэтому единственный способ продлить лактацию – это увеличить количество кормлений в сутки, допустим, кормить каждый час. Такой режим кормления необходимо соблюдать около около 7 дней.