Ароматические масла: полезные свойства
Аромамасла могут использоваться как в косметических целях, так и для лечения некоторых заболеваний. Эфирные масла позволяют создать уникальные духи, оказать влияние на эмоциональность и чувственность человека.
Использование ароматических масел позволяет домашней атмосфере стать более приятной. Также аромамасла помогают ликвидировать запах сигарет из комнаты и провести дезинфекцию помещения. Для этих целей необходимо воспользоваться ароматической лампой или масляной горелкой. Также можно капнуть небольшое количество масла на край стандартной лампы. Каплями некоторых масел можно смочить ткань или игрушки, которые следует разместить в разных углах помещения.
Создать романтическое настроение и уют в доме помогут также свечи ручной работы из натурального воска. Конечно, любой живой огонь придаст атмосфере нечто особенное, но, например, катанная вручную свеча из вощины создаст не только нужный психологический настрой, но и наполнит воздух целебным ароматом.
Ароматические масла можно использовать и в массажных целях. Благодаря массажу с применением эфирного масла рассасываются отеки, улучшается кровообращение. В целях достижения косметического эффекта и антисептического действия следует во время массажа добавить несколько капель аромамасла в массажное масло. Эфирные масла при массаже также положительно влияют на внутренние органы человека.
Использование аромамасел в компрессах способно снизить боль, снять воспаление, избавить от отеков, оказать спазмолитическое действие. Зачастую компрессы с эфирными маслами применяются для лечения болей в спине, артрите, боли в ушах и зубах.
Также можно добавлять ароматические масла в ванны. Ванны могут быть и прохладные, и с горячей водой, и сидячие, и ванны для ног. Для приготовления ванны необходимо добавить в воду около 10 капель масла. Продолжительность приема такой ванны не должна превышать получаса, однако первые ванны следует принимать в течение 5-10 минут. Выбор масла для ванны зависит от индивидуальных целей и потребностей. Так, иланг-иланг помогает расслабиться, розмарин и сосна окажут болеутоляющее действие, лаванда и ромашка являются прекрасными средствами для борьбы со стрессом и бессонницей. А купить аромамасло лаванды можно без рецепта в аптеках или интернет-магазинах.
Чтобы вылечить насморк и избавиться от болей в горле, следует использовать ингаляции с маслами чабреца и перечной мяты.
Ароматические масла помогут улучшить полезные свойства разнообразных косметических средств. Однако следует помнить, что эфирные масла, добавляемые в лосьоны и маски, должны оказывать смягчающее воздействие.
С помощью аромамасел можно приготовить целебный и ароматный чай. Для приготовления напитка следует накапать 3-4 капли масла на бумажный фильтр. Фильтр затем необходимо поместить в закрытую емкость с сухим чаем. Через неделю вкусный напиток будет готов.