Mamas.Ru

Каждая женщина хочет иметь счастливую семью. Национальные и культурные особенности вносят в эту модель определенные коррективы, но в общих чертах эта идея одинакова во всех уголках земли. Уже в период беременности из-за общего недомогания и изменений внешности будущие мамочки начинают тревожиться за свое будущее. Когда же они в течение нескольких месяцев не могут как следует выспаться, злятся на отсутствие помощи мужа, у многих начинается паника. Стремление соответствовать распространенным в обществе стереотипам об идеальной матери загоняет женщин в круг вечных обязательств:

• надо быть жизнерадостной и доброй

• надо уделять внимание мужу и следить за собой

• надо заниматься развитием своего ребенка.

Через некоторое время давление на женскую психику превышает её способность к сопротивлению.Именно в этот момент надо остановиться и понять, что красота и здоровье женщины неразрывно связаны с её душевным спокойствием. И без него не будет ничего. Было замечательное сравнение, что мама с маленьким ребенком должна напоминать медведицу с медвежонком в берлоге. Они должны быть постоянно связаны и жить друг для друга. В этот период святой долг окружающих обеспечить им максимально комфортное, защищенное состояние.Когда же малыш немного подрастает, молодая женщина должна понять, что только она ответственна за мир и благополучие в семье. А для этого необходимо набраться сил и оптимизма для длительной и кропотливой работы по воспитанию ребенка. Не надо слушать советов старших родственниц, рекомендаций научно-популярных журналов. Вы любите своего ребенка и желаете ему счастья. А если иногда вы не сможете сдержать своего раздражения, приучите малыша к горшку не в полтора года, а в два, не научите его читать в три года, ничего страшного. Это ваша жизнь и не надо подстраивать её под условные клише.Простите себе все, что вы сделали неправильно и не так, как хотели. Займитесь собой, своей внешностью. Здоровье женщины напрямую связано с её удовлетворенностью собой. Только потом красивая и довольная вы можете приступить к поиску резервов для занятий домом, развития вашего наследника. А в поиске внутренних резервов для этого далеко ходить не надо.

• Занятия йогой дома

• восточные психические практики

• работа над наполнением энергией женских чакр, в особенности свадхистханы

• упражнения, развивающие мышцы талии и нижней части живота помогут наполнить себя силами, которые подвигнут вас на осуществление своей истинно женской миссии.

Найдите себя в этом новом и, может быть, необычном для себя качестве. Пройдет время, ребенок подрастет, а вы вернетесь на работу. Воспоминания о времени, проведенном дома, у вас должны остаться только приятные, а не быть наполнены постоянным кошмаром.