Mamas.Ru

Нужно ли закалять деток? С какого возраста лучше начинать проведение процедур и как правильно их выбрать? Эти вопросы волнуют всех молодых родителей. Давайте же разберёмся, почему, когда и как лучше закалять наших малышей.

Старшее поколение помнит, как в советские времена в детских садиках все детки проходили процедуру обливания ножек тёплой и прохладной водой. Делалось это с целью укрепления детского иммунитета. В современных садиках данная процедура проводится не всегда. Да и многие молодые родители считают этот момент излишним. Давайте же попробуем разобраться, нужно ли закалять деток, с какого возраста лучше начинать проведение процедур и как правильно их выбрать.

Зачем нужно закалять деток

С самого своего рождения все дети обладают высоким уровнем адаптации к окружающей среде. Они способны адаптироваться под новые для них условия жизни, а также самостоятельно противостоять вредным для здоровья факторам. Но для того чтобы данная адаптация имела место, ребёнок должен полноценно контактировать с окружающей средой. Без этого невозможно развитие иммунитета.

Самая большая ошибка взрослых – это создание «тепличных» условий для своего малыша. Постоянные укутывания, оберегания от малейшего ветерка или прохладной воды приводят лишь к тому, что природные механизмы детского организма перестают работать. И тогда любой вирус, любой, даже самый маленький сквознячок становится причиной заболевания, ведь организм ребёнка не пытается сопротивляться. И что же дальше? Беспрерывные походы по врачам и глотание таблеток?

Именно поэтому детки нуждаются в закаливании, дабы организм мог учиться справляться со стрессовыми для него ситуациями. Только с крепким иммунитетом ваш малыш будет здоровым и станет полноценно развиваться.

С какого возраста можно начинать закаливание

Закалять деток можно начинать уже через несколько месяцев после рождения. Таким образом, вы укрепите нервную и сердечно-сосудистую систему, наладите процесс кровообращения и механизм терморегуляции грудничка. Главное правильно подобрать процедуры, которые будут работать на повышение иммунитета, и не переусердствовать.

Как выбрать процедуры закаливания

Все процедуры закаливания для грудничков делятся на водные и воздушные. Вы должны выбрать тот вариант, который станет оптимальным именно для вашего ребёнка. Проводить закаливание необходимо регулярно, начинать с минимального уровня воздействия закаляющих средств, постепенно увеличивая нагрузку. Малыш при проведении процедур должен чувствовать себя максимально комфортно. И помните, что начинать закалять грудничка можно, только убедившись в том, что ребёнок здоров. В противном случае процедуры следует отложить до его полного выздоровления.