Mamas.Ru

Плоскостопие у детей – это одно из самых распространённых заболеваний, которое характеризуется патологией в строении стопы. Причиной развития данного нарушения считается слабость связочного аппарата, в результате чего стопы ребёнка приобретают анатомически неправильное положение. Слабость связок у детей обусловлена следующими обстоятельствами: наследственная предрасположенность, врождённые пороки развития, нарушения в опорно-двигательном аппарате. Однако даже вполне здоровые дети могут попасть в группу риска. Причина этому – наличие факторов, при которых связочный аппарат стопы не может правильно развиваться или стопа ребёнка испытывает повышенные или недостаточные нагрузки. К этим факторам можно отнести: несбалансированное питание и нарушение обмена веществ, малоподвижный образ жизни (связки и мышцы стопы ослабевают из-за недостаточной физической нагрузки), избыточный вес (в данном случае ещё несформированная стопа ребёнка испытывает чрезмерные нагрузки), ношение неправильной обуви.

Если плоскостопие не лечить, то это может привести к серьёзным последствиям. Как же лечить этот недуг, и какие меры профилактики плоскостопия на сегодняшний день существуют? Самый эффективный способ профилактики и лечения данного заболевания – выбор правильной ортопедической обуви для ребёнка и активные движения. Приобрести такую обувь можно в интернет-магазинах, а ознакомиться с ценами на ортопедическую обувь для детей на этом сайте. И, конечно, не забывайте, что ребёнок должен много двигаться, бегать босиком по земле или песку. Любые активные движения, такие как ходьба, бег, прыжки, танцы способствуют укреплению связок и мышц ребёнка, что минимизирует риск развития плоскостопия. Если же возможности бегать босиком по песчаному пляжу или земле нет, то лучшим вариантом в данном случае может стать приобретение спортивного уголка или шведской стенки, где ребёнок может заниматься спортом. Особое внимание следует уделить выбору подходящей ортопедической обуви, так как именно правильно подобранная обувь является важным фактором профилактики плоскостопия. Существуют простые правила, о которых стоит помнить, подбирая подходящую модель: материал – натуральный, мягкий и «дышащий», подошва – гибкая и максимально тонкая, каблук – небольшой, стелька – мягкая и влаговпитывающая, задник – плотный, размер – от внутреннего края обуви до самого длинного пальца ноги расстояние должно быть примерно один сантиметр, отсутствие острых носов у детской обуви.