Mamas.Ru

Вакуумный массажер - это аппарат, который можно использовать не только в салоне красоты, но и дома.

В основном, в инструкции по эксплуатации к вакуумному массажеру указаны все его технические характеристики, необходимое напряжение электро сети, мощность аккумуляторов, правильный правила пользования, стадии подготовки тела перед выполнением сеанса, а также оптимальная/максимальная длительность процедуры.

Для того, дабы массаж прошёл наиболее эффективно и наименее болезненно, надно соблюсти следующие советы и рекомендации:

- Тщательно очистить кожу тела и лица от жира, разных загрязнений, декоративной косметики (принять горячий душ, ванную душ либо умыться тёплой водой).

- Далее на тело либо лицо нанести специальный крем, предназначенный для массажа, а для проблемных зон с целлюлитом – растительное масло либо антицеллюлитный крем. Накладывать средство нужно достаточно большим слоем, иначе, если нанести средство в не достаточном количестве, оно сразу впитается в кожу и массаж будет проходить достаточно болезненно.

- процедура с использованием вакуумного массажера проводится по массажным линиям, поэтому их заранее нужно изучить. Все массажные линии основаны на направлении тока лимфы. Данное правило нельзя нарушать, иначе появятся отёки.

- Для каждой конкретно взятой зоны определяется время массажа. Данное время ни в коем случае нельзя превышать, в особенности это касается самого первого сеанса.

- Если боль при массаже достаточно сильная, то нужно или понизить интенсивность работы прибора, или вообще прервать массаж.

- Во время проработки зоны лица ваши движения должны быть аккуратными, плавными и мягкими, то есть проводиться со всей на то осторожностью.

- Тело обязательно перед массажем распаривается в душе либо хорошо прорабатывается скрабом.

Для лица такие процедуры не проводятся.

Если вам необходима проработка всей нижней части тела, то массаж рекомендуется начинать именно с голеней, позже плавно переходим на бёдра, а потом уже на ягодицы. Помним движения вакуумным массажером в данных областях проводятся строго снизу вверх. Чуть-чуть передохните, и сделайте ещё один подход, только сейчас включите в него круговые движения.

Самым удобным положением для сеанса является поза – лёжа на боку с подгибом под себя ног. Для массажа живота – положение на спине. Для проблемных зон рук либо спины с любом положении (сидя, лёжа), но в данном случае вам понадобиться помощь.