Девочки, почему в клубе никакой активности? Ищу единомышленников! Одной как-то скучно сидеть на диете. Поначалу такое бурное обсуждение велось (аж на 11 стр. наговорили), а теперь? Или все похудели?;)
Я еще не похудела )))) Сейчас сижу на гречке, сегодня четвертый день. С каждым днем все сложнее и сложнее, т.к. уж очень однообразно получается :(
Я на гречке смогла только один день посидеть. Полностью согласна с тем, что она (диета) однобокая. Тяжело.
Разгузочные дни должны быть обязательно 1 раз в неделю (рыбный день)
Astra, а почему именно рыбные? А это как? Только рыбу есть?
Кстати гречневая диета, хоть и очень трудная в плане не разнообразная, но эффективная. Просидела на ней 4 дня, -4 кг. надо бы еще посидеть с недельку но решиться второй раз труднее, а надо!!! Света mbsn жду твоих результатов!!!
Ой, девочки, гречневая диета-совсем печальная. Я точно не смогу. Сижу пока на своей любимой капусте с вареной курочкой. Только вот в выходные-шашлыки :-)), так что чувствую после них у меня будет капуста без курицы :-((
MAMA, теперь самое главное удержать эти 4 кг. Удачи! Tusik, в мясе мало углеводов и жиров, если есть одни шашлыки я думаю ты не поправишься.
Я сегодня опять на молокочае. Скучно конечно одной бороться с лишним весом да ладно, буду одна стройная!)))))
ну рыба считается легкой не жирной это раньше как разгрузка было. Люда я с тобой..... только что то я начала так аж просто могла не есть 2-3 дня а тут что-то раслабилась да не то слово за месяц + 5-6 кг. счас взвесилась до этого не когда было такого веса а тут 84!!!!!!!!!!!!! я в ШОКЕ!!!! я после родов 65 была.... все теперь буду писать каждый день свой вес. на бумаге и вешать на холодильник!!
