А у меня сегодня 6-ой день диеты "1 кг в день". Устала я от нее, может гречки завтра наварить
тут в программе какой то расказывали про то что надо отжать чер. редьку сок слить в темный бутыль поставить в холодильник и пить по ложке перед едой и мякоть можно с медом есть. Она как бы улучшает обмен вещест, вот хочу попробовать только мне помнится она так пахнет... бе.. как вы думаете стоит или нет?
Аааа, есть хочу:huh: Все звтра воскресенье, муж дома, уже закупили помидорки с огурчиками... Сдаюсь, завтра загрузочный день:eda: А потом видимо гречка
А я как обычно по вторникам сижу на молокочае. Что-то вес у меня никак не хочет снижаться. Неужели 4 кг., которые я скинула, это предел?
Надо мне гречневую начинать. Кто со мной??? Светик (mbsn)? Какое там соотношение воды и гречки?
привет всем!я-новенькая!Поделитесь опытом-кто и как худеет?Очень нужно... заранее благодарна всем!!!
Кстати, о гречневой диете, пара вопросов: Съесть можно только определённое количество или сколько влезет? Можно ли добавить маслица?))) А соотношение воды к крупе наверно обычное, да???
Девочкм, я на гречневой диете не сидела, но собиралась поэтому знаю соотношение. На ночь заливаете стакан гречки двумя стаканами кипятка и укутываете. На утро получается ооочень много. cvetik1969 , я сижу на кремлевской диете. За месяц похудела на 5 кг. Продолжаю худеть. Мне нравится (диета).
напиши, Lyudok, пожалуйста поподробнее о такой хорошей диете!!!! я пыталсь посидеть на овощной-не получается.....а жаль! Так хочется немножко сбросить лишнего жирка!!!! А вот для начала начу наверное с гречки.
Я думаю, что лучшее средство похудеть это вот это вот
