Я сегодня замочила гречку и с понедельника на диетку сажусь )))
И я, и я!!!! Уррраааа, до здравствует гречка!!!)))
А семушки можно есть?
Ух девченки, какие вы смелые! Я на гречке продержалась пол дня.
Хм, семушки говоришь, не знаю, воздержись лучше, а то вдруг на 100 г. меньше похудеешь)))Вот пойду щас гречку лопать, начался первый день диеты, Оль ты как?
Хочу скинуть 7-8 кг.
Кать, ну ты отчаянная и за сколько ж планируешь скинуть? Удачи тебе и силы воли.
Мне тоже 7кг надо скинуть. Посижу пару дней для начала... Посмотрю как мой организЬм себя поведет
Ну что я могу сказать. Эта залитая гречка в чистом виде по вкусу Я добавила туда чуть-чуть соли. Есть стало гораздо приятнее. Ну а отказаться от утренней чашечки кофе я просто не в силах
привет всем!сегодня нашла в инете капустную диету.Спешу поделиться ею с вами. Может кому-то и придется она по вкусу... ЗАВТРАК-кофе без сахара,можно с сахарозаменителем. ОБЕД-салат из любого кол-ва капусты с 1 ст.л.нерафинированного подсолнечного масла;через день к обеду можно добавить 1 яйцо сваренное в крутую. УЖИН- 200гр.постного вареного мяса или рыбы, или стакан кефира. Ничего не солить.между основными приемами пищи можно есть капусту в любом кол-ве, но без каких-либо добавок.Капусту употреблять свежую.Можно пить зеленый чай или воду до 2 литров в день. Продолжительность диеты 10 дней. Там пишется о том,что за эти 10 дней можно сбросить до 7-10 кг.Интересно, это действительно так или нет.Наверное нужно попробовать!!!!
