Cvetik,вот только что нашла про уксус,что ты писала.Но,как я понимаю,ты ограничиваешь себя в еде в течении дня,потому,ка сложно только от уксуса похудеть.А я вопт хотела похудеть хотя бы кг.на 3 до поездки к родителям.А в итоге осталось 9 дней,а я все жру и жру сладкое,не могу остановиться.Каждое утро просыпаюсь с решением начать диету,а к вечеру наедаюсь всякой ерунды.Ну что я за человек такой!!Завтра снова на диету,за 9 дней надеюсь хоть на 1кг.похудеть.
А кремлевка мне не подошла.У меня на 2 и 3 день такой упадок сил был и голова кружилась.Это от того,что там вообще сахар нельзя,ни в каком виде.И в молочных ограничение и даже в овощах и фруктах(особенно в первые недели)Можно есть сыр,яйца и мясо.Но оно через б=неделю так надоедает,жуть.
Ой, девочки, я так хочу похудеть!!!!!! Когда была не замужем, прям стройняшка была... Весила 60 кг при росте 173-174 (непонятно). И худела легко, с сестрой не едим и все!!! А как замуж вышла..... аж стыдно ... на 15 кг поправилась, начала худеть - узнала что беременна, ипосле родов я весила уже 83 кг!!!!!!!! Сейчас потихоньку худею... уже влезаю в вещи, которые носила до беременност, но до "незамужних" вещей еще ой!!!! как далеко!!! Вот вступила в вашу группу, может за компанию лучше будет, а то прям хоть все бросай и переезжай к родителям и снова худей с сестрой.... Главное ведь и спортом занимаюсь каждый деь по 15-20 мин, и хлеб не ем и все без толку...
Schastlivaymama, не отчаивайся, постепенно конечно похудеешь, не резко. Я худею с октября прошлого года, результат-13 кг. Переодически устраиваю себе обжираловку, чтоб не так трудно было-поправляюсь на пару кг. и опять начинаю диетить, так что вместе мы сила)))), худеем?
MAMA, конечно давай!!! А ты на какой диете?
Диета такова, не ем сладкое, мучное, жареное, чай без сахара. Единственное что мне трудно, не есть после шести, а это очень важно, вот хочу с понедельника и начать не есть вечером. Еще кручу обруч с пупырышками. Сидела на гречке и луковом супе-тяжело, вот и остановилась на ограничениях в мучном, сладком..... и прочие каллорийные продукты. Но еще я делаю такое исключение, раз в неделю обязательно натрескаюсь того чего нельзя, так легче диетить!
aliona , в еде я себя не ограничиваю!просто утром не завтракаю, а пью уксус и все!!!И после 18-00 стараюсь не есть.Но не всегда это получается....А обедаю как обычно!!!
спасибо,надо попробовать.
Девченки, после родов кому-то везет и из родома выходят в своем же весе или даже в меньшем. Мне так не повезло, наверное из-за физиологии организма. До беременности я весила 53 кг, за беременность набрала до 67 кг, из роддома вышла 60 кг. И потом, под чутким руководством приехавшей помочь с малышкой мамы, которая заставляла кушать меня после каждого кормления первое и второе, я наела почти 10 кг. Вообщем была как колобок. Много читала, что при кормлении грудью не желательно делать какие-то упражнения и тем-более сидеть на диете. Единственное, что я делала это крутила регулярно круг с пупырышками. Сначала как-то результата особого не было, но я не отчаивалась. Круг все-таки забросила. И перестала так много есть. И вот прошло 8 мес. с рождения дочьки и я как-то естественным способом вернулась в прежний вес (53-54 кг). Приятно удивлена. При том, что до сих пор кормлю, а ведь многие говорили, что вес возвращается после окончания ГВ. В общем к чему это я все... Терпения всем и конечно же немного усилий в борьбе с лишним весом. Всем успешного сбрасывания лишних кг!!!
Привет всем! Хотелось бы вступить в ваш клуб:)
