Свет! Ау! Ты нормально себя чувствуешь? В общем худо бедно, выдержали. Но второй день мне слабо, надо хоть низкокалорийное что то схомячить... У меня сегодня у дочки на английском праздник. Сижу, делаю безе, облизываюсь. Потом ещё пиццу делать. Ох. Девочки, как вы?
Всем, привет!!! Я вчера выдержала, вообще ничего не съела, но 2-ой день мне тоже СЛАБО!!! У меня вес с утра был 62,7! – 1 кг ГОЛОДНАЯ!!! :eda: Света, наверное, к параду невест во всю готовится.
девочки, я тут :) сутки интернет не работал :( сейчас пока вас читать некогда, вечерком почитаю ;) скажу только, что скинула я всего 500 гр ((((
Ой девочки, почитала я про разгрузку и тоже начну, но только после праздников, а то намечаются шашлыки с друзьями, с родителями. А потом сразу возьмусь за себя. Очень понравился способ с молокочаем, на второй день буду гречку есть, ну а потом просто есть поменьше.
Девочки, как избавиться от привычки грызть что-нибудь когда за компом сидишь? у меня прям руки чешутся надо либо семечки грызть, либо фрукты, а могу и тарелку с едой поставить, сьесть и не заметить.(((
А еще наверно нужно купить весы электронные, а то у меня обычные, на них в граммах не увидишь изменений. И вообще стрелка по-моему замерзла на отметке 65 кг.
А сбросила всего 400г - вот. Сегодня ем, но понемного - питаться то надо.
Lyudok, ты поосторожнее за комопом ешь, я так за компом за зиму 10 кг наела. У меня тоже привычка все время что-то жевать, сейчас за компом ем яблоки и пью пустой чай, вроде при деле и много не съешь.
Да вообще когда дома сидишь с детем да и вообще - апетит такоой!
Скорей бы дача, грядки... Да и вообще когда жара кушать не хочется.
