Лен, ничего что не заметно! Мы же не в один день наши кило набрали:ugu: так что потихоньку мелкими шажками... Где-то я читала что худеть нужно по времени столько же сколько набирали вес, только в таком случае кг не вернутся... Я тоже пока не замечаю по одежде, что похудела, но ничего, тише едешь дальше будешь!
Я когда худею по талии замечаю, как-то тоньше становится. А самое главное попа и бедра вообще с места не двигаются. Может уже закаменели?))) Я где-то слышала чтобы килокраммы обратно не вернулись, нужно похудевший вес удерживать в течении года. Организм привыкнет к потере и уже не будет восстанавливать потеряные запасы. Вот как то так.
Это правда, точно так же как и вес сбрасывать нельзя быстро, потому что так же быстро он и вернется.
Svetochek, я тут подумала, а тебе чего худеть? Ты вроде на фотках такая стройная... Куда еще? Какой у тебя рост и вес,если не секрет?
Люд, рост у меня 174, а вес был тогда 64-65 Вообще до родов я была 59-60кг, это для меня нормальный вес и я комфортно себя ощущая только с такими цифрами :)
Доброго времени суток ! хочу присоединиться к вашему клубу .На протяжении семи последних лет пытаюсь похудеть ,но эфект временный .Скину 10 кг прибавлю 15кг .Идёт игра в пинг-понг.Перепробовала многое (диеты,таблетки,даже в "Борментале" побывала деньги на ветер).Примите меня к себе в клуб может ,что-то еще новенькое испробую.Так хочется вернуться к прежним формам ,хотябы приблезительно.
Всем привет! у меня есть такая проблема, лишние кило. Подскажите как с этим справиться?
Девочки!Давненько сюда к вам не заглядывала...нечем было хвастать... Я теперь начала пить тибетский молочный гриб!Пью его вот уже 7 дней...как только он у меня разрастется до нужного размера, начну диету с ним!А может из вас кто-нибудь пил его?какой эффект? кому это интересно, загляните вот сюда...http://mamas.ru/showthread.php?t=6228
Опять я немного поправилась. Ника не могу заставить себя сесть на диету. Может за компанию с кем-то. Опять же майские праздники впереди... Может и не худеть пока?...
Мне нужно похудеть на 7 кг, так что я с вами
