Показано с 1 по 2 из 2

Тема: Как быть красивой всегда

  1. #1
    Регистрация
    22.01.2009
    Адрес
    Астрахань
    Сообщений
    4,116
    Знак зодиака:
    Рыбы
    Записей в дневнике
    53

    Информационное Как быть красивой всегда

    От жизни нужно получать не только уроки, но и удовольствие.

    Враг №1 — стресс. Особенно заметно отражается на коже и на красоте в общем. За счет усиленного выброса "гормонов стресса" (адреналина) и ослабления иммунной системы, у женщин с жирной кожей сальные железы начинают работать на "предельных оборотах", а сухая кожа становится еще более подверженной аллергии со всевозможными раздражениями и воспалениями. Помочь тут может только одно: спать побольше, нервничать поменьше, планировать предстоящий день и, отдаваясь заботам, помнить главное: жизнь — это не изнурительная гонка с препятствиями. От жизни нужно получать не только уроки, но и удовольствие. Враг №2 — сигареты. Курильщицу со стажем можно легко узнать по желтым щербатым зубам, сероватой кожей лица и характерным морщинам под глазами. Специалисты объясняют эти нежелательные последствия просто: никотин сужает сосуды, по которым осуществляется доставка питательных веществ и кислорода в клетки. Вместо этого они насыщают ядовитой окисью углерода, что, естественно, вредит процессу регенерации (обновления) клетки. В итоге кожа приобретает тот самый землистый оттенок, теряя эластичность и преждевременно старится. Сгладить эти печальные последствия иногда помогает витамин С. Но принимать его следует не от случая к случаю и не только в период гриппозной эпидемии, а ежедневно.

    Враг №3 — кофе. Любительниц кофе тоже, как правило, видно за версту. Кофе расширяет сосуды и оставляет на лице красные ниточки капилляров, которые потом приходится тщательно маскировать тональным кремом. Кроме того, кофеин "парализует" обмен веществ в соединительной ткани, что чревато пренеприятной напастью — целлюлитом. Специалисты считают, что в день можно выпивать максимум три чашки кофе. Если этого недостаточно, лучше перейти на зеленый чай. Он так же, как кофе, тонизирует организм, а вот вреда внешности не наносит никакого.

    Враг №4 — стены. Подолгу находясь в замкнутом пространстве, человек испытывает недостаток, во-первых, кислорода, во-вторых, освещенности, а это плохо влияет на обмен веществ и кровоснабжение различных органов. В результате ухудшается тонус мышц, бледнеет и стареет кожа. В помещениях, оборудованных кондиционером, тоже не рекомендуется находиться целый день: кожа сохнет и быстрее образуются морщины. Не говоря уже о том, что "одиночная камера", даже самая уютная и комфортабельная, лишает человека движения и радости общения. Нет и не может быть красоты без жизнерадостной улыбки, без задорного блеска в глазах.

    Враг №5 — жиры. В это не хочется верить, но всеми любимый шоколад (в нем содержится 35% жиров и 60% сахара) наносит удар по женской красоте. Давно известно: избыток нежелательных для организма веществ всегда найдет себе выход. Избыток жира обычно оборачивается угревой сыпью. Диетологи и косметологи советуют: если хочется сладенького, не стоит бежать в ближайший киоск за плиткой шоколада. Эту страсть можно утолить более безобидным способом: купите изюма или сладких фруктов. Вообще с жирами нужно быть начеку: они с трудом перерабатываются организмом. Поэтому не стоит увлекаться свиными отбивными и копченой колбасой. Чтобы всегда поддерживать красоту, куда полезнее птица или постное мясо. А еще лучше злаки, овощи и фрукты.

    Враг №6 — алкоголь. Пьющую женщину захочешь — не спутаешь! Спиртное напрочь уничтожает в организме витамины, прежде всего жизненно важные А, В и С (а ведь именно витамин А очень благоприятно действует на кожу, отвечая за образование и рост новых клеток!). Кроме того, алкоголь связывает жидкость в организме, из-за чего возникают отеки, характерные для пьяниц. Именно поэтому после сильных возлияний коже очень трудно восстановить нормальный вид. Но если не злоупотреблять алкоголем, ничего страшного не случится.

    "CN-Новости"
    Последний раз редактировалось CyberMama; 29.01.2010 в 02:35. Причина: фигню какую-то убрала

  2. #2
    Mamas-Мама
    Аватар для tanyatet
    Репутация Репутация: 1


    Имя:
    Алина Новикова
    Регистрация
    20.10.2015
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    210
    Знак зодиака:
    Водолей

    По умолчанию Re: Как быть красивой всегда

    Главное - быть красивой внутри, в душе.

Похожие темы

  1. считаете ли вы беременную женщину красивой?
    от Vika в разделе Мамы с пузиком
    Ответов: 47
    Последнее сообщение: 12.05.2012, 21:29
  2. Считаете ли вы себя красивой?
    от Molodo-zeleno в разделе Мамочка-красавица
    Ответов: 87
    Последнее сообщение: 31.10.2011, 15:07
  3. Взятки. Коррупция. Всегда ли зло?
    от CyberMama в разделе Политика и Экономика
    Ответов: 21
    Последнее сообщение: 09.01.2011, 11:11
  4. Мужчина всегда прав?
    от aleks в разделе Психология семьи, мужчины, женщины
    Ответов: 0
    Последнее сообщение: 16.01.2010, 16:59
  5. [Ребёнок от 0 до 3-х] ГВ всегда и везде.
    от olitaM в разделе ГВ
    Ответов: 0
    Последнее сообщение: 01.05.2009, 23:48

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •