Комплекс "Худеем за неделю"

[Kloto]

Я тут уже третий день ем пакетики из купленного в Ашане комплекса "Худеем за неделю". Взвешиваться, принципиально не взвешивалась в начале, а что толку? Кость тяжёлая, если уйдёт жир, нарастёт мышечная масса вес будет прежний, объемы меньше... По вещам пока чуток ощутимо, но не сильно, появилась лёгкость и море энергии ))) Раньше приходила с работы домой и падала с книжкой на диван, теперь так и хочется чего то поделать То ли это психологический эффект такой, то ли там травки какие добавлены... не знаю.
Вчера поймала себя на мысли, что сейчас бы сидела мучилась голодом, думала чего бы сожрать, а сейчас вот пошла и заняла себя утюжкой белья ))) пришила вешалки к новеньким полотенцам, которые купила давным давно, да руки не доходили...
В общем, народ сегодня весь день спрашивает куда собралась, куда прихорошилась? А я никуда не собралась, просто настроение )))

Посмотрю, что будет дальше, по результатам отпишусь, пока мне просто нравится, что я не стою у плиты. А каждый день разные супчики, второе... всё съедобное, мне показалось вкусным. Мне обед приносят, я мужу домой беру, деть на даче... красота ))) Прям столько времени высвободилось, сколько же мы проводим часов своей жизни за готовкой, ужас просто!

[mamLen]

Ну вот в воскресенье найду надеюсь в Ашане.

[Kloto]

Лен, только к этому надо придумать дела, чтоб не хотелось к холодильнику, дома то на порядок сложнее ))) На работе вспоминаю иногда позже, чем надо, что пора бы пообедать, а дома то дети попросили перекусить, то мужу сготовить... Будешь силу воли тренировать?))) Но если прислушиваешься к себе, понимаешь, что есть то не хочешь, это мозги хотят))) Я как то спокойнее сейчас вечерами переношу ужины мужа и даже не возникает мысли с ним поужинать, да и готовлю ровно на одного (Маша то на даче))) Вчера он картошечку с мясом трескал, а я чай (купила доп. пачку чая и пачку киселя))).
Не могу сказать, что прям стала стройняшка, но и набиралось это не за 3 недели, а я и трёх недель на них не сижу ))) На этой неделе должен быть перерыв, но на работе очень удобно есть сундучки, а дома ем нормальную пищу, сегодня 2 бутера с грудинкой стрескала с чаем, хорошо! ))) Чем хороша эта система, ловлю себя на том, что считаю калории того, что ем на данный момент и прикидываю, не перебор ли? Наверное, полезная привычка )))

Девчонки, попробуйте, если соберётесь, напишете о результатах, сравним )))

[mamLen]

Лен, попробую. сейчас готовлю мало, старших нет.
А вот в похудении застопорилась. Попробую. Для начала естественно все инструкции почитаю.

[Lanka3]

А я кисель для похудения пила.Только не предусмотрела,что на работе буду и пришлось часто в туалет бегать.А вообще Леовитовские продукты мне нравились.

[mamLen]

Я так и не нашла.

[Onelly]

Чем хороша эта система, ловлю себя на том, что считаю калории того, что ем на данный момент и прикидываю, не перебор ли?

для этих целей есть оооочень класный сайт http://www.dietaonline.ru/ Там весь принцип похудения основан на Здоровом Образе Жизни (ЗОЖ) и соответственно подсчете калорий.
Там есть очень удобный планировщик питания, который атоматически подсчитывает сколько съедаешь (или планируешь съесть) за день.
У меня с весом проблем нет (170 см, 51 кг), но все равно ИНОГДА недельки по 3 считаю себе, и мужу очень понравилось, мы и его зарегестрировали, я ему с утра составляю план питания на день все до граммов, распечатываю себе и ему, мы приходим на обед и я накладываю строго по планировщику, если обедаем не дома, то записываю на листик, вечером ДО ужина вношу, и смотрю сколько мне осталось для ужина запаса.
Реально очень увлекает, самой интересно составлять что съем на день.
Более того, там получается именно СБАЛАНСИРОВАННОЕ питание. Нужно питаться в зеленом корридоре, т.е. соблюдать корридор БЖУ (белков, жиров, углеводов). Если интересно - могу подробнее написать, а можно прям там найти ответы на интересующие вопросы.
Еще там есть в форумах раздел МОТИВАЦИЯ, и в ней тема ФОТКИ ДО и ПОСЛЕ обсуждения (имеется ввиду похудения) - результаты впечатляют очень, и мотивируют жить по ЗОЖу

[asa2025]

а что внутри этого чуда?каши, или еще что-то?

[dasha1]

Девочки, кто-нибудь сейчас сидит на диете? я хочу попробовать все подруги на работе уже сидели говорят хорошее, по 3-4 кг скинули... на сколько долговечен эффект? И тяжело на ней сидеть?

[polina]

Девочки, кто-нибудь сейчас сидит на диете? я хочу попробовать все подруги на работе уже сидели говорят хорошее, по 3-4 кг скинули... на сколько долговечен эффект? И тяжело на ней сидеть?

Я борщик этой фирмы кушала + батончиками перекусывала на работу - за неделю легко ушли 3 кг, 2 раза за это время появилась на стадионе - побегала по 15 минут, так что эффект есть, пробуйте. Главное не сорвитесь и не опустошите ночью холодильник - тогда и бочка уйдут и животик и все что лишнее.

[dasha1]

Батончики в качестве диеты? Интересно! Меня такое усттраивает :) Лишь бы однообразия не было в виде гречневой, рисовой диеты и тому подобных, возьму сегодня что-нибудь на пробу и посмотрим - поможет мне или нет, в любом случае отпишусь.