Показано с 1 по 3 из 3

Тема: Интересные факты о работоспособности человека

  1. #1
    · С 6 до 7 утра – «окно», когда лучше всего работает долговременная память, вся полученная информация в этот промежуток усваивается легко.

    · С 8 до 9 включается логическое мышление, это наиболее подходящее время для любой деятельности, связанной – одновременно – с запоминанием и аналитикой.

    · С 9 до 10 утра – оптимальные часы для работы с информацией и статистикой.

    · С 11 до 12 дня эффективность интеллектуальных функций снижается, стало быть, можно переключить внимание на что-нибудь отвлеченное. Например, послушать музыку.

    · С 12 до 14.00 – самое подходящее время для обеда. На эти часы приходится пик, как говорят на Востоке, «огня пищеварения», когда принятая еда переваривается и усваивается наилучшим образом.

    · С 14.00 до 18.00 – идеальное время для активного труда. Труд в более поздние часы вынуждает мозг работать на износ. Первые признаки такого перенапряжения – сложности с засыпанием.

    · С 21.00 до 23.00 происходит наиболее полный отдых ума и нервной системы.

    · С 23.00 до 1 часа ночи идет активное восстановление тонкой энергии. В китайской медицине ее именуют «ци», индийские йоги называют ее «праной», современная наука величает нервной и мышечной силой.

    · С 1 до 3 часов человек восстанавливает эмоциональную энергию.

  2. #2
    Для меня самая лучшая работа - в первой половине дня, но не в 6 утра, конечно, после 8 - самое оно.

  3. #3
    для меня тоже в первой половине дня

Похожие темы

  1. Интересные факты о солнце
    от LuBoFF в разделе Копилка интересностей
    Ответов: 0
    Последнее сообщение: 24.11.2009, 13:13
  2. Интересные факты о человеке
    от LuBoFF в разделе Копилка интересностей
    Ответов: 0
    Последнее сообщение: 17.11.2009, 12:10
  3. Интересные факты о животных
    от CyberMama в разделе Копилка интересностей
    Ответов: 3
    Последнее сообщение: 15.07.2009, 11:00
  4. Интересные факты о копилке
    от mama Nata в разделе Копилка интересностей
    Ответов: 4
    Последнее сообщение: 11.06.2009, 19:47
  5. Интересные факты о золоте
    от mama Nata в разделе Копилка интересностей
    Ответов: 1
    Последнее сообщение: 08.06.2009, 06:50

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •