Показано с 1 по 8 из 8

Тема: Что нельзя делать на морозе?

  1. #1
    Регистрация
    07.09.2006
    Адрес
    Люсинск
    Сообщений
    145
    Знак зодиака:
    Скорпион
    Записей в дневнике
    2176

    По умолчанию Что нельзя делать на морозе?

    8 ошибок, которых не следует совершать на морозе

    ОШИБКА №1 – ДЫХАТЕЛЬНАЯ.

    Немало встречается людей на улице, которые укутывают нос и рот шарфом. А это прелюдия к ангине или бронхиту.
    Выдыхаемый в шерсть пар под действием мороза превращается в лед, на шарфе образуется наледь, и следующие порции воздуха будут поступать в организм через эту ледяную прослойку, то есть воздух становится еще холоднее.

    ОШИБКА №2 – НОСОВАЯ.
    Эта ошибка объясняет первую. Если человек укутывает лицо шарфом, значит, нос не дышит и приходится захватывать кислород ртом, а это очень непросто – не вдыхать, а глотать морозный воздух.
    Вот и тянется рука к лицу – как-то прикрыться. Поэтому очень важно тщательно прочистить нос и только потом выходить в мороз на улицу.

    ОШИБКА №3 – НАЗАЛЬНАЯ.

    Чтобы восстановить дыхание заложенного носа, многие применяют назальные капли. Перед выходом на мороз этого делать нельзя. Назальные капли суживают сосуды в носоглотке.

    На морозе сосуды могут получить приказ из головного мозга еще раз сузиться. Очень неприятное ощущение возникает тогда в носоглотке – сухость, першение.

    И слизистая уже не выполняет свои главные функции – не защищает от микроорганизмов, не согревает вдыхаемый воздух так, как положено.


    ОШИБКА №4 – СУДОРОЖНАЯ.

    Довольно часто приходится наблюдать такую картину: весь скукоженный, дрожащий, с нервно-подскакивающей походкой несчастный мерзляка мчится, не замечая ничего вокруг себя.

    Но вот же она – аптека. Зайдет, обогреется? Нет, пробежал мимо. И это очень большая ошибка.

    Правильнее будет при первых же симптомах только начинающегося замерзания немедленно войти в любое помещение (магазин, кафе, аптека) на несколько минут – погреться. А потом идти дальше.

    ОШИБКА №5 – ДЫХАТЕЛЬНАЯ.
    При низких минусах дышать глубоко невозможно. Да и опасно для здоровья. Приходится делать вдохи малыми порциями воздуха. В результате чего рано или поздно наступает гипоксия (нехватка кислорода).

    Вернее, она только начинается, а организм уже требует ее ликвидировать: дышать глубже и чаще. Возрастает нагрузка на сердце, поскольку оно увеличивает количество сокращений в минуту, чтобы увеличить интенсивность кровообращения и хотя бы таким образом подвозить побольше кислорода к клеткам. На этом фоне у кого-то начинается тахикардия, кто-то испытывает сильнейшую головную боль. В общем, беда.

    Но люди терпят и по-прежнему бегут все быстрее и быстрее до места назначения. На самом деле лучше потерять несколько минут, но зайти в магазин-кафе-аптеку, чтобы как следует отдышаться, насытиться кислородом.

    СОВЕТ!
    Могу поделиться своим, давно выработанным правилом поведения на морозе, которое я непременно всегда выполняю. После выхода на мороз я иду буквально 3-4 минуты и сразу же, даже еще не замерзнув, захожу в магазин.
    Тоже буквально на несколько минут. За это время я обогреваюсь, тщательно высмаркиваюсь (потому что на морозе уже выработался в носу секрет, который мешает дышать), а заодно делаю несколько глубоких вдохов, насыщаясь кислородом.

    Поверьте, после этого мороз воспринимается иначе, уже не так агрессивно, организм ведет себя без паники, начинает лучше работать на собственный обогрев.

    А главное – в результате увеличивается время нахождения на морозе до следующих признаков замерзания. Могу и 30 и 40 минут ходить на морозе без всяких проблем.

    ОШИБКА № 6 – ЧАЙНАЯ.

    Эту ошибку совершают тоже многие – напьются горячего чая и сразу же выходят на улицу. Логика в этом, конечно, есть. Горячий чай увеличивает кровообращение, тем самым повышаются защитные силы организма.

    Но при этом ведь и сосуды расширяются. А значит, выйдя на мороз с расширенными сосудами, мы сразу же теряем довольно много собственного тепла.

    После горячего чая или кофе на улицу можно выходить не раньше, чем через полчаса.

    ОШИБКА №7 – ПОМЫВОЧНАЯ.
    По той же самой причине ни в коем случае нельзя принимать душ перед выходом на улицу. Переохлаждение наступит еще быстрее!

    Вообще мы должны быть готовы переставлять местами дела, отказаться от привычного порядка действий во время сильных морозов.

    ОШИБКА №8 – ГОЛОВНАЯ.
    Эту ошибку совершают в основном наши дамы. Вымыв с утра голову, из-за вечной суеты и спешки многие не высушивают тщательно волосы и с чуть влажными выходят на улицу.

    Этого делать категорически нельзя, поскольку процесс потери собственной температуры тела увеличивается и от мокрой одежды, и от мокрых волос.

  2. #2
    Mamas-Мама
    Аватар для Rita
    Репутация Репутация: 1


    Имя:
    Маргарита
    Регистрация
    18.07.2012
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    150
    Знак зодиака:
    Лев

    По умолчанию Re: Что нельзя делать на морозе?

    касаемое первой ошибки, я заметила, что сейчас становятся модными среди молодежи шапки, где только вырезана дырка для глаз и все!! получается, что они очень вредны для здоровья...

  3. #3
    Mamas-Мама
    Аватар для Wilma
    Репутация Репутация: 15


    Имя:
    Валерия
    Регистрация
    25.06.2010
    Адрес
    Новосиб
    Сообщений
    229
    Знак зодиака:
    Весы

    По умолчанию

    Нас всегда в детстве укутывали в шарф, тоже так что только глаза торчали, и дочку так же... Не знаю.. мерзнут же нос и щеки, особенно у маленьких :-/

  4. #4
    Mamas-Мама
    Аватар для Rita
    Репутация Репутация: 1


    Имя:
    Маргарита
    Регистрация
    18.07.2012
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    150
    Знак зодиака:
    Лев

    По умолчанию Re: Что нельзя делать на морозе?

    Цитата Сообщение от Wilma Посмотреть сообщение
    Нас всегда в детстве укутывали в шарф, тоже так что только глаза торчали, и дочку так же... Не знаю.. мерзнут же нос и щеки, особенно у маленьких :-/
    може почаще стирать шарф, когда так завязываете?

  5. #5
    Mamas-Мама
    Аватар для Wilma
    Репутация Репутация: 15


    Имя:
    Валерия
    Регистрация
    25.06.2010
    Адрес
    Новосиб
    Сообщений
    229
    Знак зодиака:
    Весы

    По умолчанию Re: Что нельзя делать на морозе?

    А при чём тут стирка?

  6. #6
    Mamas-Мамочка
    Аватар для Vicky
    Репутация Репутация: 2


    Имя:
    Irina
    Регистрация
    17.06.2011
    Адрес
    Moscow
    Сообщений
    275
    Знак зодиака:
    Овен

    По умолчанию Re: Что нельзя делать на морозе?

    Дожили.. делаю почти все из-того, что нельзя...

  7. #7
    Mamas-Цветочек
    Аватар для aleks
    Репутация Репутация: 689


    Имя:
    Алла
    Регистрация
    01.04.2008
    Адрес
    Ижевск
    Сообщений
    2,703
    Знак зодиака:
    Записей в дневнике
    24

    По умолчанию Re: Что нельзя делать на морозе?

    из дома сразу в машину- выбегаю из машины и сразу в помещение -магаз,аптека и тд и тп))))не успеваю замерзнуть))))
    Последний раз редактировалось aleks; 04.01.2013 в 09:00.

  8. #8
    Mamas-Мама
    Аватар для Rita
    Репутация Репутация: 1


    Имя:
    Маргарита
    Регистрация
    18.07.2012
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    150
    Знак зодиака:
    Лев

    По умолчанию Re: Что нельзя делать на морозе?

    Цитата Сообщение от Wilma Посмотреть сообщение
    А при чём тут стирка?
    действительно) что-то я как-то не так свои мысли выразила) а что же делать, если завязываешь можно заболеть, не завязываешь, тоже можно заболеть!!!!

Похожие темы

  1. Продукты, которые нельзя детям до 3-х лет
    от Vikusia в разделе Питание (от года до 3-х)
    Ответов: 66
    Последнее сообщение: 26.09.2015, 14:35
  2. Эволюция приличий. На что нельзя было смотреть
    от LuBoFF в разделе Копилка интересностей
    Ответов: 1
    Последнее сообщение: 08.06.2010, 13:14
  3. Почему нельзя удалить своё сообщение
    от Lizkin в разделе Вопросы по работе на форуме и любые жалобы
    Ответов: 18
    Последнее сообщение: 06.02.2010, 14:51
  4. [Общий] Почему нельзя кутать детей
    от Koshka в разделе Детская одежда и обувь
    Ответов: 6
    Последнее сообщение: 21.05.2009, 15:50
  5. Какие лекарства нельзя давать ребёнку?
    от CyberMama в разделе Лекарственные препараты и мед.техника
    Ответов: 0
    Последнее сообщение: 02.09.2007, 03:12

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •