Страница 30 из 30 ПерваяПервая ... 20252627282930
Показано с 291 по 299 из 299

Тема: Оффтоп худеющих

  1. #1
    Регистрация
    09.01.2006
    Адрес
    Новосибирск
    Сообщений
    2,082
    Знак зодиака:

    По умолчанию Оффтоп худеющих

    А я на диету села! А то муж сказал, что если моей попе прибавить еще 1 см, все - пиши пропало:megalol: Не, он любить меня будет - обещал, но это для меня как стимул! А то сама сроду бы не взялась за себя! Жру все подряд! А сегодня вот не ем ничего. Решила поголодать, но не экстримально, а так, кушать по чуть-чуть. Пока вот держусь. Золотце уже вон на 2,5 кг похудела! Полмесяца не ест!

  2. #291
    Сокровище форума
    Аватар для Nina
    Репутация Репутация: 700


    Имя:
    Нина
    Регистрация
    15.04.2009
    Адрес
    Похвистнево
    Сообщений
    3,470
    Знак зодиака:
    Записей в дневнике
    22

    По умолчанию Re: Оффтоп худеющих

    Aigul,может после второй будет все стабильнее, много уже набрала за 13 недель???

  3. #292
    Супер-Модератор
    Почётная мама форума
    Аватар для mamLen
    Репутация Репутация: 371


    Имя:
    Елена
    Регистрация
    13.04.2007
    Адрес
    Томская область
    Сообщений
    7,237
    Знак зодиака:
    Лев
    Записей в дневнике
    101

    По умолчанию Re: Оффтоп худеющих

    Цитата Сообщение от Nina Посмотреть сообщение
    обруч навароченный что ли
    Обруч с пупырышками
    Мне вообще тяжело сбрасывать вес, с моими гормональными проблемами. Так что 15 кг это оч неплохо.

  4. #293
    Сокровище форума
    Аватар для Nina
    Репутация Репутация: 700


    Имя:
    Нина
    Регистрация
    15.04.2009
    Адрес
    Похвистнево
    Сообщений
    3,470
    Знак зодиака:
    Записей в дневнике
    22

    По умолчанию Re: Оффтоп худеющих

    Цитата Сообщение от mamLen Посмотреть сообщение
    Так что 15 кг это оч неплохо.
    по моему 15 кг это очень даже хорошо!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  5. #294
    Mamas-Мама
    Аватар для LIA
    Репутация Репутация: 1


    Имя:
    Ирина
    Регистрация
    18.09.2010
    Адрес
    Тольятти
    Сообщений
    160
    Знак зодиака:
    Дева
    Записей в дневнике
    5

    По умолчанию Re: Оффтоп худеющих

    девочки я тоже решила заняться собой. Вообщем я сейчас 65 кг при росте 175см.. Хочу весить 60кг. Начала делать утром гимнастику и то из-за того что спина начинает болеть и скованность в спине. На гимнастику трачу мин 15-20 в день, и с дочей гуляю часа 3-4 в день с коляской, прогулочным шагом, и перестала кушать после 18 часов, могу только чай с лимоном попить. Быстрых результатов не жду, да и не хочу. Пусть будет плавно и к лету!

  6. #295
    Сокровище форума
    Аватар для Nina
    Репутация Репутация: 700


    Имя:
    Нина
    Регистрация
    15.04.2009
    Адрес
    Похвистнево
    Сообщений
    3,470
    Знак зодиака:
    Записей в дневнике
    22

    По умолчанию Re: Оффтоп худеющих

    LIA,успехов тебе ждем результат? а какие упражнения делаешь?

  7. #296
    Mamas-Мама
    Аватар для LIA
    Репутация Репутация: 1


    Имя:
    Ирина
    Регистрация
    18.09.2010
    Адрес
    Тольятти
    Сообщений
    160
    Знак зодиака:
    Дева
    Записей в дневнике
    5

    По умолчанию Re: Оффтоп худеющих

    В общем-то простые: на руки, на шею, подкачиваю ноги, особое внимание пресс и спина, ожимаюсь немного для груди, вообщем из курса школьной физ-ры, немного шейпинга и суставной гимнастики.

  8. #297
    Сокровище форума
    Аватар для Nina
    Репутация Репутация: 700


    Имя:
    Нина
    Регистрация
    15.04.2009
    Адрес
    Похвистнево
    Сообщений
    3,470
    Знак зодиака:
    Записей в дневнике
    22

    По умолчанию Re: Оффтоп худеющих

    Цитата Сообщение от LIA Посмотреть сообщение
    суставной гимнастики.
    первый раз о такой слышу

  9. #298
    Новенькая
    Аватар для Marusechka84
    Репутация Репутация: 1


    Имя:
    Marusya
    Регистрация
    10.08.2011
    Адрес
    Omsk
    Сообщений
    8
    Знак зодиака:
    Лев

    По умолчанию Re: Оффтоп худеющих

    Нет, суставная гимнастика вещь вообще хорошая, но для меня слишком уж плавная. Спину очень хорошо укрепляет, ее кстати даже после 55-ти можно делать

  10. #299
    Новенькая

    Репутация Репутация: 1


    Имя:
    Анастасия
    Регистрация
    09.08.2012
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    1
    Знак зодиака:
    Овен

    По умолчанию Re: Оффтоп худеющих

    Девочки, мне после родов помогли занятия спортом и диета. Спортом занималась любительски, смотрела ролики в инете и повторяла, а диету гречневую соблюдала После родов поправилась на 10 кило, а сбросила потом 18))))
    Последний раз редактировалось mamLen; 10.08.2012 в 05:40.

Страница 30 из 30 ПерваяПервая ... 20252627282930

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •