Страница 7 из 8 ПерваяПервая ... 2345678 ПоследняяПоследняя
Показано с 61 по 70 из 79

Тема: Похудеть после родов

  1. #1
    Регистрация
    15.07.2008
    Адрес
    Мытищи
    Сообщений
    152
    Знак зодиака:
    Телец
    Записей в дневнике
    1

    А как вы худели после родов?

    Я вот пы таюсь похудеть, вроде что то получается, так не большие изменения есть, но хочется большего!

  2. #61
    СуперМама
    Аватар для Lyudok
    Репутация Репутация: 79


    Имя:
    Людмила
    Регистрация
    06.12.2007
    Адрес
    Респ. Коми, Сыктывкар
    Сообщений
    1,136
    Знак зодиака:
    Скорпион
    Записей в дневнике
    27

    По умолчанию Re: Похудеть после родов

    Цитата Сообщение от LANIK Посмотреть сообщение
    Теперь я на 12кг меньше, чем до беременности.
    Ого,мне бы так

  3. #62
    Осваиваюсь
    Аватар для zubrenysh
    Репутация Репутация: 1


    Имя:
    Евгения
    Регистрация
    04.08.2008
    Адрес
    Удмуртия г.Глазов
    Сообщений
    59
    Знак зодиака:

    По умолчанию Re: Похудеть после родов

    А вот мне бы чуть-чуть набрать весу. После первого ребенка было лишних 10 кг. Худеть при ГВ не пыталась, т.к. считаю, что диета и ГВ несовместимы для полноценного кормления. Как закончила кормить через пол года само сошло. А вот после второго малыша- минус 5 кг от моего веса, который меня устраивает. Уже не на ГВ. Надо наладить самой хорошее питание, регулярное. Но за день так наскачишься, что поесть забывается. Вспоминаю только вечером, поем от пузо и спать. Может кто подскажет,что бы съесть такого, чтобы набрать вес немного.

  4. #63
    СуперМама
    Аватар для Lyudok
    Репутация Репутация: 79


    Имя:
    Людмила
    Регистрация
    06.12.2007
    Адрес
    Респ. Коми, Сыктывкар
    Сообщений
    1,136
    Знак зодиака:
    Скорпион
    Записей в дневнике
    27

    По умолчанию Re: Похудеть после родов

    Цитата Сообщение от zubrenysh Посмотреть сообщение
    Худеть при ГВ не пыталась, т.к. считаю, что диета и ГВ несовместимы для полноценного кормления.
    Думаю, если мы в 5,5 мес. весим почти 9 кг., то моя диета никак не навредит ребенку.

  5. #64
    Осваиваюсь
    Аватар для СказкаМоя
    Репутация Репутация: 1


    Имя:
    Валентинка
    Регистрация
    04.06.2013
    Адрес
    Спб
    Сообщений
    59
    Знак зодиака:

    По умолчанию Re: Похудеть после родов

    У меня подружка пьет 2 литра воды. Ест 5-6 раз в день маленькими порциями и занимается спортом - выглядит намного лучше) и похудела.

  6. #65
    Освоилась
    Аватар для tanyacharkina
    Репутация Репутация: 1


    Имя:
    Татьяна
    Регистрация
    04.10.2014
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    116
    Знак зодиака:
    Скорпион
    Записей в дневнике
    1

    По умолчанию Re: Ответ: А как вы худели после родов?

    я похудела на 8 кг, за 2 месяца с помощью зеленого кофе. Покупала только тут http://kofe.biz/ , что бы избежать подделок. Решила попробовать сама этот способ, так как отзывы о грин кофе разные. Лично у меня все получилось, больше мне работать над весом не надо. Эти 8 кг были как раз лишние.

  7. #66
    Освоилась
    Аватар для Любань
    Репутация Репутация: 1


    Имя:
    Любовь
    Регистрация
    28.05.2014
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    117
    Знак зодиака:
    Овен

    По умолчанию Re: Похудеть после родов

    Это предание уже даже не свежо, чтоб на одном кофе и 8 кг убрать. Если только не есть ничего))))

  8. #67
    Забанен
    Mamas-Мамочка
    Аватар для Nastasya
    Репутация Репутация: 1


    Имя:
    Анастасия
    Регистрация
    14.04.2015
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    333
    Знак зодиака:
    Дева

    По умолчанию Re: Похудеть после родов

    Не знаю, мне тоже кажется, что на зеленом кофе похудеть невозможно, разве что больше ничего другого не есть и не пить. :) Но таким образом можно нанести большой вред своему здоровью. По мне так уж лучше длительные курсы диеты, чем какие-то экспресс-диеты, которые скорее направлены на быстрое обезвоживание организма, а не сжигание жиров. Для меня самой лучшей диетой стала диета Дюкана, отсюда о ней узнала и поняла, что это именно то, что мне нужно. Если начать питаться по этой системе весной, то к лету как раз можно успешно прийти в идеальную форму без вреда для здоровья, кожи и желудка.

  9. #68
    Осваиваюсь
    Аватар для MonaLiza
    Репутация Репутация: 1


    Имя:
    Ольга
    Регистрация
    21.12.2010
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    50
    Знак зодиака:
    Рыбы

    По умолчанию Re: Похудеть после родов

    У меня наоборот было. Похудела после родом, в роддоме неплохо, а вот как выписалась начала есть как не в себя, так и опять поправилась. И вообще это "быстро похудеть" никак не вяжется с "похудеть навсегда", так как если уж вам каким-либо чудом удасться скинуть вес за короткое время, в недалеком будущем вы его наберете вдвойне. Похудеть с большого веса и сохранить результат вообще довольно трудно, а сам процесс этот длительный. Некоторым (мне в том числе) поможет только лечение ожирения под наблюдением специалиста, ведь не всегда наша проблема только в том, что мы много кушаем :cray: Частенько всё намного глубже.

  10. #69
    Осваиваюсь
    Аватар для Vladimirk
    Репутация Репутация: 1


    Имя:
    Владимир
    Регистрация
    28.09.2015
    Адрес
    Новик
    Сообщений
    54
    Знак зодиака:
    Рыбы

    По умолчанию Re: Похудеть после родов

    Я работал тренером по фитнесу одно время и могу сказать, что никаких спецсредств, таких как зеленый кофе или таблетки кофеина не нужны для похудения, да они заставляют обмен веществ в организме ускоряться, но негативно влияют на сердце. Из всех диет есть одна самая простая и действительно эффективная - правильно питаться, а начать стоит со своего завтрака, это самый важный прием пищи из всех. Здесь об это написано хорошо http://eat-healthy.ru/zavtrak-eda/ и вспомните Шерлока Холмса, который на завтрак всегда ел овсянку, он между прочим не зря это делал.

  11. #70
    Забанен
    Mamas-Мамочка
    Аватар для Nastasya
    Репутация Репутация: 1


    Имя:
    Анастасия
    Регистрация
    14.04.2015
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    333
    Знак зодиака:
    Дева

    По умолчанию Re: Похудеть после родов

    Цитата Сообщение от СказкаМоя Посмотреть сообщение
    У меня подружка пьет 2 литра воды. Ест 5-6 раз в день маленькими порциями и занимается спортом - выглядит намного лучше) и похудела.
    Я раньше как-то с сомнением относилась к тому, что нужно пить много воды, во время различных диет. Да и как-то не тянет меня на воду, так чтобы совсем без ничего ее пить. А потом прочла одну статью о воде http://dlyapohudeniya.ru/zdorovoe_pitanie/zachem_mnogo_pit_vody/ и разобралась что к чему. Оказывается, вода нужна для того, чтобы кожа была упругой и не обвисла, не стала дряблой, когда теряешь вес. Ну и, конечно же, все шлаки из организма выводятся тоже с помощью воды. Так что теперь я каждый день выпиваю не меньше 1,5 литров воды, это помогает худеть правильно.

Страница 7 из 8 ПерваяПервая ... 2345678 ПоследняяПоследняя

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •