EljaFolomeeva
22.10.2013, 07:15
Здравствуйте. Хочу поделиться с вами своей статьёй - рассуждением - предложением на тему: "Как утро сделать Добрым".
Немного предыстории: Я в детстве утро не любила. Моя мама постоянно опаздывала и спешила, поэтому подгоняла меня, иногда ругалась и в целом обстановка была нервной. Когда я приходила в садик/школу, успокаивалась: "наконец-то можно отдохнуть и расслабиться". Но иногда бывало настроение сильно испорчено, эмоционально - ниже плинтуса. Поэтому сейчас себе и своим детям я сделала так, что у нас всегда Позитивное Доброе Тёплое утро. И вам того же желаю. Берегите себя и своих детей.
Свои статьи я выкладываю на сайте http://www.psihologion.ru/. И эта статья первоначально размещена там. Вот она:
Доброго утра вам и вашим детям
Здоровый полноценный сон важен для детей. А бодрое доброе утро заряжает хорошим настроением.
В связи с этим предлагаю родителям: создайте себе и своему ребенку условия доброго пробуждения. Что именно может обеспечить эти условия: «Доброе утро, родной» и добрая улыбка от мамы/папы, положительный настрой на день грядущий, ежедневные утренние ритуалы, любимые занятия.
С «Добрым утром» - всё понятно, я думаю.
Положительный настрой – уверенность в том, что сегодня будет хороший день, разговоры о том, какие интересные события ждут впереди.
Про ежедневные утренние ритуалы (почистить зубы, сложить портфель, позавтракать) нужно знать: что именно необходимо делать каждое утро (детям так понятней, когда каждый день одно и то же) и сколько на это нужно времени (чтобы родители могли спланировать спокойное утро семьи).
Хорошо, если по утрам будет хватать времени для любимых занятий, для комфортного пробуждения. Не все дети готовы сразу, как откроют глаза, бежать умываться и торопиться жить.
Расскажу о своем опыте. Мой шестилетний сын, когда просыпается, любит пообниматься. Так что каждое утро у нас ритуал: сын приходит ко мне, и мы сидим, обнимаемся, разговариваем. Еще он любит играть-перевоплощаться в разных животных. Поэтому часто во время этих утренних процедур, он – дракончик, а я – его добрый хозяин, он – муравьишка, а я – его мама и т.д. :-) Потом мы говорим друг другу: «Я тебя люблю» и наш день начинается.
Моя младшая дочка после пробуждения любит некоторое время побыть у себя в кроватке, потянуться, полистать книгу, поиграть одна. И только потом зовет меня.
Всё это инициатива самих детей, мне не пришлось ничего специально придумывать. С учетом этих их пожеланий, я оставляю дополнительное время для их комфортного пробуждения. Если, например, нужно в садик, то значит нужно проснуться в такое время, чтобы всё успеть сделать: и пообниматься, и книгу полистать, и не торопясь выйти из дома. Благодаря этим пунктам каждое утро мы встречаем позитивно.
Важно: сохранять хорошее настроение, спокойное общение с ребенком (если дитя заигралось, но уже пора ботинки одевать – объясняем понятно и по-доброму) и помнить, что вы очень любимые друг другу люди. Встречайте утро с приятными делами и радостью каждый день!
Пусть добрые пробуждения и хорошее утреннее настроение станут привычкой для вас и ваших детей. Пусть ваше утро будет добрым!
Немного предыстории: Я в детстве утро не любила. Моя мама постоянно опаздывала и спешила, поэтому подгоняла меня, иногда ругалась и в целом обстановка была нервной. Когда я приходила в садик/школу, успокаивалась: "наконец-то можно отдохнуть и расслабиться". Но иногда бывало настроение сильно испорчено, эмоционально - ниже плинтуса. Поэтому сейчас себе и своим детям я сделала так, что у нас всегда Позитивное Доброе Тёплое утро. И вам того же желаю. Берегите себя и своих детей.
Свои статьи я выкладываю на сайте http://www.psihologion.ru/. И эта статья первоначально размещена там. Вот она:
Доброго утра вам и вашим детям
Здоровый полноценный сон важен для детей. А бодрое доброе утро заряжает хорошим настроением.
В связи с этим предлагаю родителям: создайте себе и своему ребенку условия доброго пробуждения. Что именно может обеспечить эти условия: «Доброе утро, родной» и добрая улыбка от мамы/папы, положительный настрой на день грядущий, ежедневные утренние ритуалы, любимые занятия.
С «Добрым утром» - всё понятно, я думаю.
Положительный настрой – уверенность в том, что сегодня будет хороший день, разговоры о том, какие интересные события ждут впереди.
Про ежедневные утренние ритуалы (почистить зубы, сложить портфель, позавтракать) нужно знать: что именно необходимо делать каждое утро (детям так понятней, когда каждый день одно и то же) и сколько на это нужно времени (чтобы родители могли спланировать спокойное утро семьи).
Хорошо, если по утрам будет хватать времени для любимых занятий, для комфортного пробуждения. Не все дети готовы сразу, как откроют глаза, бежать умываться и торопиться жить.
Расскажу о своем опыте. Мой шестилетний сын, когда просыпается, любит пообниматься. Так что каждое утро у нас ритуал: сын приходит ко мне, и мы сидим, обнимаемся, разговариваем. Еще он любит играть-перевоплощаться в разных животных. Поэтому часто во время этих утренних процедур, он – дракончик, а я – его добрый хозяин, он – муравьишка, а я – его мама и т.д. :-) Потом мы говорим друг другу: «Я тебя люблю» и наш день начинается.
Моя младшая дочка после пробуждения любит некоторое время побыть у себя в кроватке, потянуться, полистать книгу, поиграть одна. И только потом зовет меня.
Всё это инициатива самих детей, мне не пришлось ничего специально придумывать. С учетом этих их пожеланий, я оставляю дополнительное время для их комфортного пробуждения. Если, например, нужно в садик, то значит нужно проснуться в такое время, чтобы всё успеть сделать: и пообниматься, и книгу полистать, и не торопясь выйти из дома. Благодаря этим пунктам каждое утро мы встречаем позитивно.
Важно: сохранять хорошее настроение, спокойное общение с ребенком (если дитя заигралось, но уже пора ботинки одевать – объясняем понятно и по-доброму) и помнить, что вы очень любимые друг другу люди. Встречайте утро с приятными делами и радостью каждый день!
Пусть добрые пробуждения и хорошее утреннее настроение станут привычкой для вас и ваших детей. Пусть ваше утро будет добрым!