|
от Размещено: 05.06.2009 04:13
Американские учёные проанализировали всевозможные вегетарианские диеты и вынесли вердикт: "Ни дня без киви!"
"An apple a day – keeps the doctor away" – гласит старая английская пословица (По яблоку в день – доктор не понадобится). Но теперь, похоже, яблоко сдало свои позиции. Судя по новым исследованиям, самым полезным фруктом является киви.
...
от Размещено: 24.06.2010 08:11
10 фактов о кофе.
Факт 1. Кофе может быть полезным
Чтобы ни говорили о вреде этого напитка, умеренность — вот ключ к успеху, утверждают врачи. Исследование американских биологов показало, что двух-трёх чашек в день более чем достаточно, чтобы обеспечить защиту своему сердцу, немного ускорить метаболизм и даже притупить аппетит — если у вас есть проблемы с лишним весом. К тому же, кофе не...
от Размещено: 25.06.2010 11:45
http://savepic.ru/1357378.jpg Уже давно в магазинах можно найти ассортимент каш быстрого приготовления. Некоторые надо варить, но гораздо меньше обычных каш - минут 5-7, содержимое пакетика похоже на хлопья и каша получается на вид типа геркулеса. (Хотя может быть и гречневой, рисовой, манной, пшенной, 4,5,6,7 злаков) Некоторые достаточно залить кипятком или горячим молоком и дать настояться...
от Размещено: 05.06.2009 03:58
Кефир — поставщик кальция, без которого все мы стали бы жертвами кариеса и переломов костей.
Кроме того, в кефире много фосфора, который совместно с кальцием активно участвует в построении клеток головного мозга, способствует слаженной работе нервной системы и помогает нормализовать обмен веществ в организме.
Витамины подайте на стол
Что...
от Размещено: 05.06.2009 04:07
В переводе с латинского (Punica granatum) гранат называется именно пуническим гранатом, однако исторически он прославился еще и под названием «карфагенское яблоко». Саженцы гранатового дерева привезли с собой с побережья Средиземного моря финикийцы, которые примерно в 825 году до нашей эры основали Карфаген. Пуническим гранат называют неспроста, а из-за пунических войн, которые вели римляне...
от Размещено: 12.07.2012 05:27
Шоколад: Нехватка магния.
Содержится в: нежареных орехах и семечках, фруктах, стручковых и бобовых.
Хлеб: Недостаток азота.
Содержится в: продуктах с высоким содержанием белка (рыба, мясо, орехи, бобы).
Хочется грызть лед: Нехватка железа.
Содержится в: мясе, рыбе, птице, морской капусте, зелени, черешне.
Хочется сладкого: Нехватка углерода.
от Размещено: 05.06.2009 04:15
Давно известно, что специи, приправы и пряности определенным образом воздействуют на людей. Жители Азии и Южной Америки с древних времен собирали различные растения, смешивали их и добавляли в пищу. Впоследствии этот обычай переняли и европейцы.
Но каковы же магические и целебные свойства основных приправ? К примеру, острый чилийский перец в стручках улучшает кровообращение....
от Размещено: 01.09.2012 17:43
Влияют ли пищевые добавки на здоровье? Скажем так, шарахаться от них не стоит, но, выбирая, чем бы перекусить, приглядывайтесь, что там за циферки и буковки на упаковке. Многие врачи замечают: чем больше «усовершенствованных» продуктов на прилавках, тем выше число болеющих раком, диабетом, ожирением, страдающих депрессией, а также астмой.
каждой пищевой добавке, кроме буквы Е, соответствует...
|
|