Болит спина, мази уже не помогают!

[VitaminkaKus]

Спина начала болеть еще в беременность, ну тут понятно, все списала на нагрузки. Потом вроде и после родов стала замечать, что спина продолжает тянуть, да еще и коленки захрустели. Стала мазями пользоваться для суставов, но толку мало.

[Рисинка]

Сейчас бегаю по утрам))) Раньше тоже подумать не могла, что смогу пораньше встать и пойти бегать – ничего, привыкла, зато заряд бодрости и здоровья каждое утро!

[Анабель]

Тут, главное начать, потом втягиваешься и все хорошо)

[VitaminkaKus]

Ну вот заканчиваю курс Флексиново – улучшения заметны,не знаю вот продолжать или нет, у врача снова спросить хочу. Купила абонемент взал спортивный, точнее муж мне его подарил – ходи, говорит, разминайся, а сребенком посижу, не переживай)

[Рисинка]

Заботливый какой, как вам повезло-то :-)

[Анабель]

Классно! Конечно пока дают надо брать ;)

[Alla1983]

У меня похожая проблема. При том, что боль в спине уже мучит очень давно. Да, и две беременности подряд дали о себе знать. В течении трех лет каждый день тянешь на себе то одного ребенка, то второго с коляской. Конечно, нагрузка на спину большая.А неудобное положение во сне дает нагрузку еще и на шею, работа до декрета была сидячая. Вот, наверное, все и накопилось. Но я наконец-то дошла к доктору. Сделали МРТ позвоночника. Как оказалось, у меня шейный остеохондроз (такая противная это штука), у нас, наверное, эта болячка семейная. Но, первый шаг сделан (обследовалась и узнала причину), теперь осталось подобрать наиболее качественную восстанавливающую терапию.
1408900038_osteohondroz-shei.jpg

[selenka]

Проблемы со спиной это серьезно, это ведь наш основной стержень, так сказать. Тут главное - не запускать. Хорошо, что муж у вас такой понимающий и всячески вам помогает.

[Dudina]

У меня недавно такое защемление было, встать не могла, как бабка старая, ужасно было. Растирала, заматывала в пуховый платок и собачий пояс… неа...ни какого результата. Пришлось идти к врачу, благо возле дома клиника позвоночника Разумовского, в общем мне там неожиданно понравилось, подход индивидуальный, и главное лечение помогло, сняли воспаление, прошла лечебный массаж, поэтому девочки поняла одно...шутки со спиной плохи, лучше сразу сходите к врачу и пройдите обследование.

[sofulenka2008]

остеопат и курс массажа!!!!!!!!!!!!!и зарядка по утрам!

[ozornay]

мне когда то помог аппликатор Кузнецова. Помните,когда то давно он очень активно рекламировался. Моя мама его ещё тогда,много лет назад купила и пользовалась им. А у меня, во время беременности очень сильно спина болела, мы и вспомнили про аппликатор. Вот он меня тогда выручал. Сейчас я вижу про него не забыли ,во нем пишут . А ,вообще,я стараюсь побольше ходить пешком и зарядку делать,хотя бы изредка.