Бессонница!!!

[Lusen]

Представляете, где это видано, что имея ребенка 3-х месяцев, можно мучиться бессонницей. Ребенок спит, а я нет (второй час ночи). Днем тоже не сплю, ночью по 3 раза встаю кормить. Такие дела.

[Ofelka]

я тоже стала с 4 до 5 просыпаться и уснуть не могу, покормлю его и ворочаюсь.. может весна)))

[laura]

[Успокойся и займись чем-нибудь, книжку почитай, телевизор посмотри. Это ж здорово - никто тебя не тревожит. Не спишь, т.к. физической нагрузки нет (предполагаю), или кофе напилась, или чего-нибудь с витамином С (сок апельсиновый, например). Если со здоровьем всё в порядке, не волнуйся, пару ночей не поспишь, потом организм своё возьмёт.

[Kiska]

[Успокойся и займись чем-нибудь, книжку почитай, телевизор посмотри. Это ж здорово - никто тебя не тревожит. Не спишь, т.к. физической нагрузки нет (предполагаю), или кофе напилась, или чего-нибудь с витамином С (сок апельсиновый, например). Если со здоровьем всё в порядке, не волнуйся, пару ночей не поспишь, потом организм своё возьмёт.

У меня так уже целый месяц... А насчет книжки, точно, в следующий раз так и сделаю, спасибо за идею. А то лежу и мучаюсь. :cry:

[laura]

У меня так уже целый месяц... А насчет книжки, точно, в следующий раз так и сделаю, спасибо за идею. А то лежу и мучаюсь. :cry:

Прочитала, и ржу: вспомнила, как я в институте полезную привычку приобрела - любовь к книгам. Срабатывает железно всякий раз, когда открываю что-нибудь почитать (перед сном или в любое время суток) - моментально в сон клонит. Я её использовала, когда у меня бессонница была: засыпала не через 2 минуты (как обычно), а через 15... :P

[Frida]

Юля, :P
Лучшее снотворное - секс с мужем (если Алиска "не против") :oops: :oops: :oops:

Это точно. Такой способ вырубает безотказно.

[CyberMama]

К сожалению - не меня - у меня наооборот после этого заряд бодрости

[Tori]

Вот не хочется спать мне и все тут!!! :-237

До края земли солнце краем дотронется
И окна малиновым вспыхнут огнем
И выйдет терзать мою душу бессонница
Из черной пещеры где пряталась днем
Душа скорбит и молится у бездны на краю
И ждет когда бессонница начнет игру свою
Тоска за мною гонится за прошлое плачу
Уйди прошу бессонница забыть его хочу
И светлые помню я дни и хорошие
Но все заслонит вдруг былая беда
И ночь напролет убегаю от прошлого
И все убежать не могу никуда
Душа скорбит и молится у бездны на краю
И ждет когда бессонница начнет игру свою
Тоска за мною гонится за прошлое плачу
Уйди прошу бессонница забыть его хочу
Наступит рассвет и душа успокоится
И будет лазурный сиять небосвод
Но в черной пещере волчица-бессонница
Меня вспоминает и вечера ждет
Душа скорбит и молится у бездны на краю
И ждет когда бессонница начнет игру свою
Тоска за мною гонится за прошлое плачу
Уйди прошу бессонница забыть его хочу
Тоска за мною гонится за прошлое плачу
Уйди прошу бессонница забыть его хочу

[CyberMama]

Ррррррррр... ну вот что я за натура такая противная... спать надо... а у меня бошка мыслями переполнена...и нет мне покоя... Вместо того чтоб лечь выспаться а днём все переделать, все несделанные дела и недосказанные мысли зудят в мозгах... и ночью не высыпаюсь нормально, но и сделать особо ничего не могу... и днём нифига не делается потому что сонная хожу...
Надо уже осваивать всякие медитации... а то у меня конкретное переполнение буфера.... где на все время взять...

[Romashka]

Ррррррррр... ну вот что я за натура такая противная... спать надо... а у меня бошка мыслями переполнена...и нет мне покоя... Вместо того чтоб лечь выспаться а днём все переделать, все несделанные дела и недосказанные мысли зудят в мозгах... и ночью не высыпаюсь нормально, но и сделать особо ничего не могу... и днём нифига не делается потому что сонная хожу...
Надо уже осваивать всякие медитации... а то у меня конкретное переполнение буфера.... где на все время взять...

Юлечка, конечно давай все мысли дурацкие выбрасывай из головы и спи! Попробуй ванну теплую перед сном, положи туда лаванды, морской соли, пенки какой-нибудь (наверняка продаются готовые композиции), побалдей... Я так делала с год назад, но не для сна, а просто себя побаловать.
Оффтоп

Сон - это ВСЕ! Ээх, мне бы кто сейчас дал поспать ВСЮ ночь - моя голубая мечта.:) Тоже организм дурацкий - не могу категорически спать днем, даже если буду умирать от недосыпа - только ночью... Сейчас то это не актуально, а вот когда дома сидела, все равно не могла даже полчасика поспать с Артюхой днем.

[Frida]

Ээээх, думала меня это не коснется... Уже неделю просыпаюсь часа в два ночи и не сплю до утра. Лежу и боюсь. Мыслишки всякие нехорошие, тревожные в голову лезут, темноты стала бояться. Сплю отдельно от своих (переселилась пару месяцев назад, хочу спать звездочкой), со светом, без него страшно. От света тоже мучаюсь, выключаю как рассветать начинает. Днем тоже спать не удается, или глазами лупаю, или просыпаюсь с головной болью. Хоть вообще не спи. Может попить что-нибудь? Пустырник не помогает, а в инструкции к новопасситу написано что типа беременным с осторожностью... Вырубите меня кто-нибудь! Аааааа!
А если серьезно, кто знает какую-нибудь микстурку? :bay: