Что самое главное для волос?

[Lolita]

Девчонки, Как вы считаете, что самое главное для красивых и крепких волос? Начиталась кучу всяких мнений, но вынесла для себя только одно: каждый тянет одеяло на себя. Для медиков главное – витамины, для промышленников и их маркетологов – шампуни, для косметологов – их процедуры. Мне лично сильнее показалась наиболее убедительной точка зрения, о том, что основное питание волосы получают из кожи головы. Следовательно, если кожа здоровая, то и волосы будут блестящими и красивыми. А как думаете вы? Что важнее для волос?
1) Здоровая кожа головы
2) Правильные косметические средства
3) Здоровый образ жизни (в основном, питание)
4) Косметологические процедуры
5) Медицинские препараты
6) Другое

[Лисенок]

Полностью поддерживаю мнение о том, что питание очень влияет на наши волосы и ногти. Порой девушки садятся на диеты и не думают, что организму нужны все витамины и даже в хлебе.

[Nastasya]

Я думаю, что все эти факторы имеют значение для здоровья и красоты волос. Чтобы они всегда были в надлежащем виде, нужно заботиться об этом как изнутри, так и снаружи. Вот только не всегда это получается так, как хотелось бы. У меня, к примеру, самая главная проблема с волосами это их выпадение. Еще пару месяцев назад заметила, что у меня начали слишком сильно сыпаться волосы. Курс витаминов я уже пропила, питание тоже вроде в порядке, думаю, наверное, нужно еще какие-то косметические средства применять, которые помогут устранить проблему. Вот нашла здесь множество шампуней от выпадения волос, теперь пытаюсь разобраться в них и подобрать какой-то для себя. Как считаете, помогут такие шампуни укрепить волосяные луковицы и уменьшить выпадение волос? Пользуетесь ли вы такими шампунями?

[Мика]

Волосы- это индикатор нашего здоровья. Лучшее средство для сохранения красоты волос - здоровый образ жизни и правильное питание.

[elena15]

Я волосы "теряю" после стресса. Как только понервничаю, сразу волосы сыпятся. Поддерживаю их, конечно, в этот период. Уже давно не изменяю фирме Керастаз. Спрей https://kerastase.ru/uhod-sprej-ot-vypadenija-volos-stimuliste.html очень хорошо справляется с моей проблемой. Месяц - полтора и все в норме.

[Мика]

У нас сейчас такая жизнь, что без нервных потрясений не обходится.