Ароматерапия или СПА дома :)

[lesik]

Вот Юля (Varezhka) написала, что прикупила себе аромамасел, и у меня назрел вопрос. Кто как и что с этими маслами делает?
Я читала в журналах, что с ними делают ванны, просто зажигают в лампе, и даже лечатся. Но, там надо их как-то по особенному смешивать, и каждое масло для чего-то предназначено... Я уже давно хочу себе купить какое-нибудь, просто не знаю какое.... Посоветуйте...

[Nadejda]

МАНДАРИН

Наружное применение:
В смеси с растительным маслом (7 капель на 10 мл масла):
для предупреждения растяжения кожи во время беременности (наилучший эффект - в комбинации с маслом авокадо);
для увядшей, морщинистой кожи.

Внутреннее применение:
2-3 капли на 1 чайную ложку меда или с травяным чаем. При нервозности, растяжениях; рекомендуется детям против болей в животе, затрудненного глотания и отрыжки; стимулирует деятельность желудка, кишечника и желчного пузыря; очищает кровь, поднимает настроение, улучшает аппетит.

Применение в аромакурительнице:
вносит свежесть в серые будни, помогая яснее видеть цели в повседневной рутине и с большей радостью добиваться их выполнения;
восстанавливает после болезней и душевных кризисов;
помогает взрослым и детям снять переутомление;
при перенапряжении, страхе, горе, бессоннице.

Использование в косметике:
Мандариновое масло, благодаря успокаивающему действию, хорошо подходит для ухода за чувствительной и раздраженной кожей.



БЕРГАМОТ

Наружное применение:
В смеси с растительным маслом (5 капель на 10 мл растительного масла):
при плохо заживающих ранах (способствует рубцеванию);
при угревой сыпи и нечистой коже;
при грибковых поражениях влагалища.
Водный раствор для полоскания горла (3 капли на стакан воды):

при ангине.
Компресс (10 капель развести в 200 гр. теплой воды и намочить полотенце):

при высокой температуре и варикозном расширении вен.

Внутреннее применение:
2 капли на 1 чайную ложку меда со стаканом воды или чая с травами. Принимать по глотку при потере аппетита, депрессии, паразитарных заболеваниях кишечника. Изгоняет глистов, оказывает антисептическое действие, стимулирует желудочную деятельность.

Применение в аромакурительнице:
повышает концентрацию внимания;
имеет антидепрессивное действие;
устраняет комплекс неполноценности;
вызывает чувство бодрости.

Прочее:
Бергамот используется для ароматизации чая "Earl Grey". В качестве добавки к маслу для загара (3 капли на 100 мл) способствует образованию интенсивного загара, однако при его использовании обязательно должен иметься первичный загар, иначе возможны солнечные ожоги.

Использование в косметике:
Масло бергамота подходит ко всем типам кожи, но особенно хорошо помогает при раздражении. Оказывает успокаивающее и антисептическое действие. Можно смешивать с кремом-основой или растительным маслом.

добавлено через 10 минут
Я тут нарыла немного инфы по поводу использования масел в отпуске :o

Собираясь ехать, лететь, в общем, - путешествовать, не забудьте взять с собой в качестве незаменимых помощников, как минимум два (самые универсальные и незаменимые!): Мяту и Лаванду.

Эфирное масло Мяты. В жару отекают не только ноги, но и лицо. Чтобы снять отек, смочите холодной водой платок или салфетку, добавьте каплю масла Мяты, положите платок на лицо и подержите его, как маску, 10 минут.
Кроме того, масло Мяты великолепно, как ничто другое устраняет тошноту, головокружение, укачивание, снимает головную боль, вялость, сонливость. Также Мята отлично снимает проблемы пищеварительного тракта - приступы изжоги, колики и вздутие живота. Достаточно одной капли Мяты на кубик сахара, кусочек хлеба или ложку йогурта два-три раза в течение дня.
Эфирное масло Лаванды. Без него путешествовать просто невозможно! Французский центр заботы о человеке вывел Лаванду на первое место среди продуктов, необходимых в путешествии.
Все ее действие направлено на гармонизацию психического и физического состояния человека. Лаванда устраняет депрессии, страхи, нервозность, помогает расслабиться и заснуть, снимает спазматические головные боли, нормализует артериальное давление при гипертонии, улучшает кровоснабжение сердечной мышцы, эффективно лечит ожоги, ссадины, герпес. Сидячая ванночка с Лавандой решает проблемы, связанные с переохлаждением женского организма.
А если вы путешествуете с ребенком - масло Лаванды особенно необходимо! Стресс, связанный с длительной поездкой в поезде, автобусе, перелетом в самолете, часто провоцирует у ребенка нервозность и перевозбуждение.

На пляже:
Хотите получить ровный, красивый загар? - утром выпейте сок (морковный - идеально!), в который добавьте 1 каплю любого из цитрусовых эфирных масел (Грейпфрут, Лимон, Бергамот).
Если перестарались и получили ожог:
Несколько капель эфирного масла Лаванды добавьте в ваш крем. Вы получите эффективнейшее средство от солнечных ожогов - краснота и жжение прекратятся, как по волшебству, и уже через пару дней не останется и следов вашей неосторожности.
Дома:
С неизбежной "постпляжной" сухостью лучше всего справятся масла Лаванды и Иланг-Иланга. Добавьте несколько капель масел в Молочко для тела двойного действия и применяйте полученную мазь два раза в день - загоревшая кожа станет просто светиться изнутри!
Для более интенсивного воздействия на пострадавшие во время активного отдыха участки тела - локти, колени, ступни - подойдет массаж с теми же маслами, разведенными в масле-основе "Миндаль сладкий".

Немного подробнее о Лаванде
В области косметологии Лаванда применяется при уходе за кожей любого типа.
° Оказывает освежающее, обновляющее, регенерирующее действие.
° Хорошо очищает, питает и увлажняет кожу, ускоряет обновление клеток.
° Устраняет покраснение, раздражение, отечность, зуд, шелушение.
° Идеальное средство от сыпи (в том числе герпетической).
° Уменьшает повышенную восприимчивость кожи к внешним факторам.
° Стимулирует заживление ран и ожогов, восстанавливает рельеф кожи после воспалительных процессов (акне).
° Прекрасное средство для ухода за поврежденными волосами: предупреждает появление перхоти, ломкость и чрезмерное выпадение волос.

добавлено через 1 минуту
Масло мяты обладает освежающими, антисептическими и обезболивающими свойствами, а также противовирусной и антибактериальной активностью. Как сильный антисептик, используется при простудах и гриппе, воспалении верхних дыхательных путей (насморк, бронхит), вирусных заболеваниях печени. Повышает иммунитет, сопротивляемость организма простудным заболеваниям.

Мятное масло эффективно при заболеваниях желудка и нарушении пищеварения, усиливает секрецию пищеварительных желез, снимает спазмы кишечника, способствует растворению камней в желчном пузыре, обладает мягким мочегонным эффектом. Аромаванны с маслом мяты нормализуют работу кишечника, уменьшают менструальные боли. Кроме того, мятное масло помогает при восп. заболеваниях кожи, угревой сыпи и т.д. Масло мяты перечной устраняет нервное возбуждение, восстанавливает силы. Оказывает спазмолитическое воздействие на сосуды головного мозга. Эффективно при головокружении, успокаивает головную боль, улучшает мозговое и коронарное кровообращение.

Воздействие на биоэнергетику человека: повышает взаимопонимание между близкими людьми, устраняет нервное напряжение.

Оказывает общетонизирующее, антистрессовое, антидепрессивное действие:
умственная усталость,
стресс,
вялость,
слабое нервное усилие.
Воспаление верхних дыхательных путей:
насморк
бронхит,
сухой кашель,
пневмония,
синусит.
Заболевания желудка и нарушение пищеварения:
спазмы кишечника
растворение камней в желчном пузыре,
диспепсия,
тошнота.
Обладает мягким мочегонным действием
Обезболивающие свойства:
зубная боль
невралгия,
боли в ногах,
ревматизм,
мышечные боли
менструальные боли
Повышает иммунитет и сопротивляемость организма простудным заболеваниям
Обезболивающие свойства:
дерматит,
акне
чесотка,
покраснение
Способ применения пр. Эфирное масло Мята перечная:

Аромалампа: 5-8 к. (респираторная вирусная инфекция, гипертония, нормализует мозговое кровообращение, способствует концентрации внимания, повышает работоспособность, улучшает зрение, очищает воздух от табачного дыма)

Ароматические ванны: 5-7 к. (простудные заболевания, спазмы кишечника, варикозная болезнь вен, способствуют снижению веса, устранению целлюлита)

Массаж: 6 к. на 10 г массажного масла (обезболивающее действие)

Обогащение кремов, шампуней, бальзамов для волос: 4к. на Юг основы.

Аромамедальоны: 3 капли (при головокружении, тошноте, укачивании в автомобиле, при повышении артериального давления)

Аппликации на десны: 5к. на 10г раст. масла (зубная боль, воспаление десен, для профилактики пародонтоза,).Для полосканий 1~2к. на стакан воды после приема пищи.

Предостережение:
Не рекомендуется применять во время беременности и детям до 6 лет!
Не применяется совместно с гомеопатией.

добавлено через 2 минуты
Масла, которые вообще не должны использоваться в ароматерапи



Эти масла считаются слишком опасными, чтобы можно было использовать их в ароматерапии. Все они или наркотики, или яды, способные спровоцировать выкидыш, эпилептический припадок или серьезно повредить кожу. Некоторые из них могут привести сразу к целому ряду пагубных последствий:
миндаль горький, семя аниса, арника, болдо, аир тростниковый, аир обыкновеный, ирный корень, камфора, кассия - коричник китайский, кора коричневого дерева, костус - горькушка лопуховая, девясил, сладкий укроп и горький, хрен, яборанди (листья), полынь обыкновенная, горчица, душица обыкновенная, полынь обвкновенная, горчица, душица обыкновенная, душтца испанская, мята болотная (европейская, североамериканская), сосна кедровая, рута душистая, сассафрас, сассафрас бразильский, можжевельник казачий, чабер садовый и горный, полынь высокая, пижма, туя западная и складчатая, гаультерия лежачая, марь (цитварное семя) полынь горькая.

Масла, которыми следует пользоваться осторожно: (Ниже перечисленным категориям людей масла шалфея и горькой полыни лучше вообще не использовать)

Существует множество масел, имеющих ценные терапевтические свойства, но способных вызвать нежелательные эффекты. За исключением масла бергамота, совершенно безопасного до тех пор, пока обработанная им кожа не подвергается воздействию солнечного света, обычному читателю разумнее будет избегать этих масел, оставив право проводить лечебные процедуры с их использованием квалифицированному ароматерапевту.

Масла, которые не должны использоваться больными эпилепсией:
Сладкий и горький укроп, иссоп, розмарин.

Масла, которые не должны использоваться в течение беременности:
Базилик, береза, кедр атласский, шалфей мускатный, кипарис, герань, иссоп, жасмин, можжевельник, майоран, мирра, орех мускатный, мята перечная, розмарин, эстрагон, тимьян.

Масла, которых следует избегать в течение первых трех месяцев беременности:
Ромашка, герань, лаванда, роза.

Масла, которыми можно отравиться:
Используйте эти масла с осторожностью и в течение не более чем нескольких дней.
Базилик, кедр атласский, листья корицы, эвкалипт, сладкий укроп - фенхель, иссоп, лимон, апельсин, орех мускатный, тимьян.

Масла, раздражающие кожу:
Всегда растворяйте эти масла до 1% перед использованием.
Дягиль, черный перец, листья корицы, цитронелла, гвоздика (все части), имбирь, лимон, лимонная трава, лимонная вербена, апельсин, мускатный орех, мята перечная.

Масла, повышающие фоточувствительность кожи:
Не наносите эти масла на кожу перед выходом на солнце.
Дягиль, бергамот, лимон, апельсин.

Патриция Девис. "Ароматерапия от А до Я" Отрывки из книги

добавлено через 1 минуту
ПОМОЩЬ ЭФИРНЫХ МАСЕЛ ПРИ ИМПОТЕНЦИИ

Импотентом временно может оказаться любой мужчина по разным причинам. Импотенцию могут вызвать эмоциональное или физическое истощение, нервное напряжение, недостаток веры в себя или симптомы болезни. Некоторые лекарства способны воздействовать на половое влечение. Какова бы ни была причина, следующие эфирные масла окажут неоценимую помощь: базилика, черного перца, кардамона, сельдерея, шалфея мускатного, кориандра, герани, имбиря, жасмина, лаванды, пачули, розы, розмарина, тимьяна, иланг-иланга.

Выберите и используйте любой (или все) из предложенных составов:

Массажные рецепты при импотенции:

1 капля масла корицы
1 капля масла кориандра
2 капли масла имбиря
1 капля масла розмарина
или

1 капля масла шалфея мускатного
2 капли масла имбиря
1 капля масла жасмина
2 капли масла санталума белого
или

2 капли масла черного перца
2 капли масла имбиря
2 капли масла мелалеуки
Каждую смесь растворить в 15 мл несущего масла

Нанесите один из перечисленных составов на кожу вашего партнера, обращая особое внимание на поясницу, верх живота и бедер, и сделайте массаж. При массаже обходите стороной гениталии. Применяйте масла примерно десять дней и принимайте ежедневно ванну с 4 каплями масла имбиря и 2 каплями масла черного перца.

Для мужчин, страдающих преждевременной эякуляцией, поможет следующая смесь:

1 капля бензойного масла
2 капли майорана
1 капля ветиверии
Растворить в 30 мл несущего масла.

Автор рассылки до No47 Татьяна Нистоцкая

добавлено через 1 минуту
Эфирные масла в косметических целях

Анис - уход за дряблой кожей
Апельсин - целлюлит (1-2 стадия)
Базилик - бородавки, отеки
Бергамот -герпес (постулы)
Бэй -выпадение волос
Вербена -упругость бюста, живота, бедер
Ветивер -травмы, фигура после родов
Гвоздика- фурункулез
Герань -экзема
Грейпфрут -гиперсекреция сальных желез
Душица -целлюлит
Жасмин- поврежденная кожа
Иланг- хрупкие ногти, волосы
Имбирь -гнойничковая сыпь, герпес
Иссоп- аллергический дерматит
Каяпут- ювенильные угри
Кипарис -варикоз, купероз
Корица -микозы стоп
Лаванда - ожоги, фотодерматиты
Ладан - моделирование контура лица
Лимон -гиперпигментация
Лимонник -пористая кожа
Майоран -кератозы
Мандарин -землистый цвет лица
Мелисса -обесцвеченные губы
Мирра -хейлиты, сетчатые морщинки
Мирт -очищение пор
Можжевельник -отеки, блеск кожи
Мускат- дряблая кожа
Найоли -ангулиты, трещины каймы губ
Нероли- старение, стрии
Пальмароза -эрозивные дерматиты
Пачули -обезвоженная кожа
Петитгрейн- повышение упругости, купероз
Перец -черный целлюлит, дряблость
Роза- омоложение регенерация
Розмарин- комедоны, целлюлит (3-4 стадия)
Розовое дерево- акклиматизация
Ромашка голубая -сухие дерматиты, перхоть
Сандал -сетчатые морщинки, старение
Сосна -выпадение волос, перхоть
Фенхель- уход за бюстом
Чабрец -микозы, бактериальные дерматиты
Чайное дерево -перхоть, угревая сыпь
Шалфей- бромозы тела
Эвкалипт- себорея

добавлено через 1 минуту
Укусы насекомых, ос, пчел. Отпугивание насекомых.

Место укуса насекомых протрите следующим раствором, содержащим 3 капли масла чабреца в одной ч.л. 3%-ного раствора уксуса. После этого место укуса смазать маслом лаванды.

Для отпугивания насекомых приготовьте смесь эфирных масел (в каплях): базилика – 4, лаванды – 4, мяты – 4, гвоздики – 4. Растворите в одной ч.л. растительного масла 5 капель этой смеси эфирных масел и нанесите полученное ароматическое масло на незащищенные участки тела. Для этих же целей можно 2 капли смеси эфирных масел добавить в одну десертную ложку лосьона или одеколона. На ночь возле постели положите ватный тампон, смоченный 5 каплями смеси эфирных масел. Можно в блюдце налить 4 мл одеколона или лосьона и добавить 5 капель смеси масел, поставить на стол или подоконник.

Укусы пчел и ос.

Удалите оставшееся жало насекомого и сделайте на место укуса холодную примочку с одной каплей эфирного масла ромашки или гвоздики.

Укусы клещей.

Для удаления клеща без риска инфицирования достаточно накапать на паразита 1-2 капли лавандового масла, от которого клещ быстро погибает. Через 10-15 минут, если клещ не вышел самостоятельно, аккуратно вытащите его.

Укусы комаров, мошек.

Растворите 3 капли чабреца в одной ложке уксуса или лимонного сока. Сделайте аппликацию на место укуса. Затем место укуса следует смазать маслом лаванды.

Укусы москитов.

Место укусов москитов необходимо смазать маслом лаванды. При множественных укусах рекомендуется принять ванну со смесью эфирных масел (в каплях): лимона – 2, лаванды – 5, гвоздики – 1. продолжительность ванны – 15 минут.

Укусы пауков.

Растворите 3 капли масла лаванды и 2 капли масла гвоздики в одной ч.л. этилового спирта. Смесью смочите салфетку и сделайте аппликацию на место укуса. Процедуру следует повторить 3 раза в день

[Nadejda]

О сочетаемости эфирных масел

Основное правило заключается в том, что масла хорошо сочетаются с себе подобными: пряные масла отлично дополняют друг друга; то же относится и к маслам из растений одного и того же семейства (например, губоцветных: базилик, шалфей, иссоп); обычно подходят друг другу масла, полученные из древесных растений и т.д.

Вот еще одно правило. Цитрусовые масла, аромат которых удерживается недолго, хорошо использовать в сочетании с древесными маслами, аромат которых более устойчив. Такие смеси не только не портятся со временем, но даже приобретают новые качества. Парфюмеры считают, что у хорошего аромата должны быть обязательно верхняя, средняя и низкая ноты. Верхняя нота недолговечна, но именно она должна произвести первое впечатление. Низкой ноте надлежит быть самой продолжительной. Средняя нота – фундамент, на котором зиждется аромат, это основа всего запаха. Таким образом, в смечи эфирных масел запах меняется со временем, так что воздействие его на человека также претерпевает изменения.

Важно понять, что при составлении ароматических композиций нельзя всецело доверяться лишь первому впечатлению. Если вы составляете композицию, уделите этому время. Какое ваше первое впечатление от запаха? Что сохраняется в сознании от первого вдоха? Что вы ощущаете, вдыхая аромат через полчаса? Через час? Что изменилось?

Помните также, что лечебные свойства выбранных вами масел могут дополнять друг друга. Думайте о результате, которого намереваетесь достичь.

Наконец, если вы хотите сделать масло для массажа или композицию для ванны другому человеку, помните, что нельзя сбрасывать со счетов его (или ее) индивидуальных пристрастий. Ваши ощущения уже ни при чем – все будет решать тот, для кого вы составляете композицию. Чтобы человек извлек максимальную пользу из процедуры, запах масел должен быть ему приятен.

Вот некоторые сочетания эфирных масел:

Апельсин (сладкий или горький)

Особенно хорош в сочетании с жасмином, имбирем, иссопом, кориандром, корицей, лавандой, миррой, мускатным орехом, нероли, тмином, черным перцем, шалфеем и всеми цитрусовыми маслами.

Базилик

Лучше всего сочетается с бергамотом, геранью, лавандой, лаймом, лемонграссом, майораном, мятой перечной, розой, ромашкой, цитронеллой, шалфеем.

Бергамот

Хорошо сочетается с базиликом, геранью, жасмином, иланг-илангом, кардамоном, кипарисом, кориандром, лавандой, мелиссой, мимозой, миртом, можжевельником, нероли, петитгрейном, ромашкой, сандалом.

Герань

Сочетается с апельсином, базиликом, бергамотом, жасмином, иссопом, лаймом, лимоном, майораном, мандарином, можжевельником, нероли, пачули, петитгрейном, розой, сандалом, чайным деревом.

Жасмин

Хорош в сочетаниях с бергамотом и другими цитрусовыми маслами, ветивером, геранью, иланг-илангом, кориандром, лавандой, миртом, мятой перечной, пачули, петитгрейном, ромашкой, розой, сандалом, шалфеем.

Иланг-иланг

Дает хорошие сочетания с бергамотом, ветивером, жасмином, кедом, лимоном, мимозой, пачули, розой, сандаловым деревом, шалфеем.

Имбирь

Хорош в сочетаниях с апельсином, ветивером, грейпфрутом, кедром, кориандром, ладаном, лимоном, мандарином, миртом, можжевельником, пальмарозой, пачули, розой, розовым деревом.

Кардамон

Хорошо сочетается с апельсином, бергамотом, иланг-илангом, кедром, ладаном, нероли, розой, сандалом, тмином.

Лаванда

Наилучшие сочетания дает с апельсином, базиликом, бергамотом, геранью, грейпфрутом, иссопом, кардамоном, кедром, кипарисом, лаймом, лимоном, лемонграссом, майораном, миртом, мускатным орехом, мятой перечной, нероли, петитгрейном, розмарином, тмином, чайным деревом, шалфеем, эвкалиптом.

Нероли

Отлично сочетается с жасмином, лавандой, розмарином, розовым деревом, цитрусовыми маслами, шалфеем.

Пачули

Хорошо сочетается с апельсином, геранью, иланг-илангом, кедром, мускатным орехом, нероли, розой, розовым деревом, сандалом, шалфеем.

Роза

Хороша в сочетаниях с базиликом, бергамотом, геранью, жасмином, иланг-илангом, лавандой, ладаном, пачули, ромашкой, сандалом, шалфеем.

Сандал

Хорошо сочетается с бергамотом, ветивером, геранью, жасмином, иланг-илангом, кедром, лавандой, пальмарозой, пачули, розовым деревом.

[Nadejda]

Вот еще такую статью нашла:)

Терапия эфирными маслами: уход за кожей лица

Сегодня большинство из нас привыкли ухаживать за кожей при помощи «готовой» косметики - зачастую это действительно самый удобный и самый легкий способ, хотя и не самый эффективный. Ритм большого города не дает расслабляться, и на продолжительные процедуры просто не остается времени.

Однако есть замечательный способ помочь своей коже, не затрачивая при этом лишних усилий, - эфирные масла. В данном случае речь пойдет не о лечении ароматами, хотя это тоже неплохая терапия, а о регулярном использовании масел в качестве средства для ухода. Если нездоровый вид вызван именно внешними раздражителями, а не затоксикованностью организма, то это может оказать поистине чудодейственный эффект. Например, при жирной коже эфирные масла могут помочь не только очистить поры от жира, но и сузить их, а также вернуть коже упругость и восстановить баланс. Главное не забывать: чтобы добиться максимального эффекта, применять их нужно регулярно.

Купить эти средства можно практически в любой аптеке, и стоят они от 30 до 1000 рублей (попадаются и дороже) в зависимости от страны производителя, типа масла и места, где вы его покупаете. Как показывает практика, совершенно не обязательно приобретать самое дорогое масло иностранного производителя - вполне можно обойтись недорогой баночкой с надписью «Сделано в России». Но покупать при этом лучше все-таки в специализированном магазине, чтобы не нарваться на подделку.
Применять масла в неразбавленном виде обычно не рекомендуется - для достижения эффекта достаточно добавить несколько капель в косметику, которой вы пользуетесь ежедневно - молочко для умывания, маски, скрабы. Опять же - все эти средства не обязательно должны быть очень дорогими, главное, чтобы они подходили именно для вашего типа кожи.

Масла для жирной и проблемной кожи

Рекомендуемые: мята, мелисса, лимон, розмарин, герань, имбирь, можжевельник, чабрец, лаванда, ромашка, иланг-иланг, бергамот, грейпфрут, гвоздика, лимонник китайский.

На практике: Наилучшее действие оказывают масла розмарина, герани и бергамота. Они снимают воспаление, успокаивают кожу, дезинфицируют и сужают поры.

Сразу нужно предупредить, что первой реакцией на такую терапию может стать созревание гнойничков, - это нормально и означает, что кожа очищается. Если же кожа начинает шелушиться, то, возможно, вы перестарались и добавили слишком много масла. В таком случае можно воспользоваться нежирным восстанавливающим кремом или эмульсией.
При проблемной коже можно наносить неразбавленное масло розмарина непосредственно на место воспаления несколько раз в день до полной регенарации.

Масла для сухой и чувствительной кожи

Рекомендуемые: ромашка, жасмин, герань, апельсин, лаванда, розовое дерево, чайное дерево, мирт, сандал.

На практике: Хороший эффект дают масла сандала, лаванды, чайного дерева, бергамота и шалфея. Они восстанавливают тонус кожи, улучшают кровообращение и способствуют стимуляции обменных процессов.

Самое мягкое действие оказывает лаванда. Её также можно применять в неразбавленном виде для лечения локальных воспалений.

Масла для нормальной кожи

Рекомендуемые: лимон, герань, можжевельник, апельсин, лаванда, чайное дерево.

На практике: Наиболее выраженный эффект дают масла лимона и апельсина. Они способствуют разглаживанию, улучшению обменных процессов и, что самое главное, придают коже здоровый, сияющий вид.

При локальных воспалениях, как и для сухой кожи, можно использовать неразбавленное масло лаванды.

Масла для смешанной кожи

Рекомендуемые: лимон, мята, нероли, розовое дерево.

На практике: Отличный смягчающий эффект оказывают масла лимона, нероли и бергамота. Они придают коже свежий вид, снимают отечность и тонизируют.

Самый простой и эффективный способ применения эфирных масел - добавить несколько капель в средство для умывания. Заметный результат обычно появляется через несколько дней после начала использования.

Также можно добавлять масла при приготовлении масок и компрессов - не бойтесь экспериментировать и смешивать. Только не переборщите: даже самое лучшее средство в неумеренных количествах вызывает эффект, обратный ожидаемому.

Анастасия Макаревич, специально для Леди@Mail.Ru
http://lady.mail.ru/article/43329

[sidlove]

Ароматерапия вообще очень хорошая вещь! Надь, ты тоже увлекаешься?

[Nadejda]

sidlove, Люб, я еще только информацию собираю, в нашем городе сколько не искала не нашла масел в продаже. Поедем в екатеринбург, буду искать там.

[mamLen]

Надя, а по интернету не пробовала заказывать?

добавлено через 7 минут
http://www.efirnoemaslo.ru/?_openstat=ZGlyZWN0LnlhbmRleC5ydTs2NTg3MDA7ODc3MjEyO3d3dy55YW5kZXgucnU6Z3VhcmFudGVl
http://aromarti.ru/index.php?cPath=1&osCsid=6b4234d49e959d74b9fa50ce90510863

добавлено через 5 минут
Тут немного, но натуральные
http://www.greenmama.ru/nid/705105/

[Nadejda]

mamLen, пока не пробовала, на этот адрес даже книги не доходят:mad: Вернее квитанции не приносят с почты, что получать пора. Вот переедем, оформим и закажу себе подарков!:o
спасибо за ссылки!

[mamLen]

Надя, я обычно в примечании к заказу или на адрес, куда задают вопросы, пишу просьбу дать номер посылки, и отслеживаю путь посылки.

[KrOlik]

Узнать больше об эфирных маслах можно:

community.livejornal.com/ru_naturperfume-обсуждение натуральной парфюмерии в ЖЖ;

community.livejornal.com/ru_aromatherapy-обсуждение лечебных свойств эфирных масел в ЖЖ;

forum.aromarti.ru-форум с внушительным каталогом рецептов и описанием свойств эфирных и базовых масел;

forum-aromashka.ru/forums/index.php-еще один форум по ароматерапии и натуральной косметике, есть раздел с руководством для новичков.

Информация взята с журнала Cosmopolitan_май_2008

[Lyudok]

я еще только информацию собираю, в нашем городе сколько не искала не нашла масел в продаже. Поедем в екатеринбург, буду искать там.

Я их в аптеках беру (боольшой выбор). В аптеках не смотрела?