Судороги при беременности

[Sadukova Dina]

Я сегодня ночью проснулась от сильных судорог в ногах, было так больно:eek:. Я думала что у меня все жилы порвались.Сделала себе массаж ног и легла спать. Утром встала а ноги всеравно болят. Может есть что-то, что помогает при такой боли?

[Ulona]

У меня тоже вовремя третьей беременности сводило ноги, эта беда наверно каждой второй будующей мамочки. Спасибо Supre за хорошую статью в котрой все доступно объясняется и причины, и профилактика. Я с этим полностью согласна. Я к сожалению аллергик и многие препараты пить не могу поэтому я просто пила минеральную воду Донат магний, мне посоветовал мой врач гениколог, написала мне схему как правильно пить воду и все. Пила регулярно и проблема постепенно исчезла. Я уже здесь писала в другой темке мне вода помогала и от изжоги. Так что у меня был такой вариант пополнения организма недостающими минералами и макро и микро элементами.

[MamaVasilisi]

Действительно, вода лучше всего, и усваивается лучше и точно без побочных эффектов. Я правда больше воду Сулинка люблю. Она подешевле и не лечебная, а лечебно столовая. Вкус поприятнее и пить можно не курсами, а постоянно. И вообще надо обязательно следить за правильным питьем. Не меньше 2-х литров в день, чтобы организму было проще справляться с увеличенной нагрузкой. Только надо чередовать столовую воду и минеральную. А Донат раз в год для очищения.

[Ulona]

Мама Василисы, я имела в виду, что в донате достаточное количество магния (в 0,5 литра этой воды содержится суточная норма магния). А у беременных как правило бывают судороги именно от нехватки магния. И по этому я его пила в место таблеток типа Магний В6 или Магнелиса.