Метеочувствительность.

[CyberMama]

Признаться, когда была маленькой - как-то забавно-скептически воспринимались слова бабушек-взрослых... ох как голова на погоду болит, суставы ломит. Но конечно когда сам на себе ощутишь - весь скептицизм пропадает. И вот в очередной раз с трудом оторвавшись утром от подушки, с тяжеленной головой и противным нытьём во всех покалеченных суставах и местах переломов (которых я за свою недолгую жизнь уже успела приобрести порядочно) , лицезрею метель за окном.
Задумалась. Если с головой всё более менее понятно - смена давления, плюс дистония - диагноз подавляющего большинства городских жителей, и пожалуйста. Но почему болят даже давно зажившие переломы, места вывихов, повреждений связок, старые раны?

Откуда берется метеочувствительность

Откуда берется метеочувствительность и можно ли с ней бороться?
То, что наш организм реагирует на погодные встряски, - совершенно нормально. Вопрос - как сильно и адекватно это бывает. Можно выделить три основных вида таких реакций.

Собственно метеочувствительность. Вполне здоровые люди испытывают дискомфорт при перепадах атмосферного давления, влажности воздуха, температуры и солнечной активности. Метеочувствительны примерно 85% людей. Обычные симптомы: слабость, головные боли, сонливость, озноб. Но погода не вызывает острых реакций - идет обычная биологическая перестройка систем организма.

Метеопатия или метеозависимость. При ней у человека даже незначительные погодные колебания могут вызывать проблемы. Три основные группы метеопатов:
- люди с хроническими заболеваниями сосудов и сердца, суставов, астматики;
- люди с психическими заболеваниями;
- также нередко метеопатия становится спутницей перенесших травму головы, какое-то шоковое состояние, клиническую смерть.

Метеоневроз. Разновидность невротического расстройства, когда человек при перепадах погоды действительно чувствует себя ужасно (раздражительность, плохое настроение, одышка, сердце колотится, голова кружится), а реальные показатели здоровья (давление, сердце, температура и прочее) - в абсолютной норме. Развивается метеоневроз либо на фоне внутренних психических сбоев, либо у слишком впечатлительных граждан, помешанных на геомагнитных прогнозах.

А если пересидеть "плохую" погоду дома? Увы, домашние стены никакой роли не играют. Ученые проводили такой эксперимент. Собрали в клинике добровольцев с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Создали в палатах с помощью всяких хитрых приборов искусственные условия, близкие к идеальной погоде. О том, какая погода на улице, пациентам не сообщали. Но при этом люди продолжали реагировать на изменения реальной погоды, что подтверждено кардиограммами. У 82% из 150 испытуемых наблюдались пики безболевой ишемии сердца именно в те дни, когда в воздухе за окном снижалось содержание кислорода.

Не впадайте в зависимость от прогнозов и высыпайтесь!
При погодных встрясках снижается количество кислорода в воздухе, что ведет к гипоксии - кислородному голоданию, в том числе мозга.
Кроме того, надпочечники начинают в больших количествах выбрасывать в кровь адреналин - гормон стресса. Повышается раздражительность, утомляемость, снижается работоспособность, внимание, в крови подскакивает холестерин. Люди с нестабильной психикой начинают вести себя беспокойно (в Киеве это сразу бросается в глаза по количеству "бешеных" автолюбителей). Увеличивается число депрессий.
Чтобы привести себя в порядок, можно принимать растительные антидепрессанты с валерианой, пустырником, пионом или легкие препараты из группы ноотропов (но прежде посоветуйтесь с врачом).
И, главное, не зацикливаться на "неблагоприятных прогнозах", не прислушиваться к себе поминутно: ой, сейчас что-то заболит. И, конечно же, важно высыпаться. Доказано, что собственный поломанный биоритм повышает метеочувствительность в 3 раза.

У каждого - свои неблагоприятные дни
Люди с разными заболеваниями реагируют на разные погодные факторы. Практически у всех метеозависимых в неблагоприятный для них период в крови возрастает количество лейкоцитов. Вообще количество белых кровяных телец у нас подскакивает при воспалениях и инфекциях. То есть организм метеопатов защищается от погоды всерьез, как от реальных болезней.
- Для страдающих ишемической болезнью сердца, астмой злейший враг - низкое содержание кислорода в воздухе, условия так называемой "погодной гипоксии". В такие дни, по многолетним наблюдениям "скорой", в три раза увеличивается число вызовов от сердечников.
- Также сердечники болезненно реагируют на резкое похолодание, а гипертоники хуже переносят безветренную жару.
- Гипертоников и гипотоников беспокоят резкие перепады атмосферного давления.
- Люди с заболеваниями суставов, опорно-двигательного аппарата, а также с хроническими бронхитами, как правило, плохо переносят сильную влажность.
- Обострение же психических нарушений приходится на очень ветреные дни.
- Маленькие дети особенно беспокойно и плаксиво ведут себя в дождливые деньки.
- Страдающие болезнями щитовидной железы, а также женщины во время климакса обычно неважно себя чувствуют себя, когда на улице туман.
- Резкое попадание из холода в тепло может вызвать обострение хронических инфекций, а устойчивое похолодание, наоборот, притормозить острые воспаления и повысить иммунитет.

[olitaM]

потчи каждый день с головной болью живу...ужасссс...

Люб,та же ерунда,кажется,что мозг взорвётся.Даже уснуть не могу.

[LuBoFF]

бедная....
Оффтоп

у меня как то одно время были ужасные головные блои...почти каждый день....я кажется где то писала..так вот папа мой оч забеспокоился и потащил меня на платную диагностиу.....решили сделать узи мозга,мало ли..может опухоль какая.....в общем сделали узи...норм все....тетка мне еще решила сосуды там проверить...папа мой ей понра...вот она и сказала что из за хронического отстеохондроза шейного отдела у мя зажата какая то вена, и ток крови поступает плохо....отсюда частые обмороки,головные боли...сказали делать масаж шейного отдела......
вроде как помогает но сезонные боли по весне и осени обеспечены.....

[IrinaKovalchuk]

О,у меня сейчас такое же состояние,как описала Люба,голова болит ужасно,давление падает,в глазах всё плывёт-тоже грешу на суставы,решила их почистить по тибетскому рецепту,надеюсь,что полегчает!

[penelopa]

А у меня как погода начинает меняться, так суставы просто выламывает, спать не могла, недавно вот только узнала про гель алезан, он сделан для лошадей, потому, наверное, его врачи и не рекомендуют, а зря, эффект превзошел мои ожидания, теперь как только начинает боль подкрадываться, я сразу им начинаю мазать, да и скажу, что суставы стали реже болеть, хотя погода также меняется, видимо он не только убирает боль, но и лечит.

[nimfetka]

Да, средства для лошадей очень хвалят, знакомая ветеринар говорит, что для лошадей все средства делают из натуральных компонентов, т.к. у них на многое аллергия, надо будет купить этот алезан, у мужа колени часто на погоду болят, аж ходить порой не может без боли.

[pumpkin]

А у меня как погода начинает меняться, так суставы просто выламывает, спать не могла, недавно вот только узнала про гель Алезан, он сделан для лошадей, потому, наверное, его врачи и не рекомендуют, а зря, эффект превзошел мои ожидания, теперь как только начинает боль подкрадываться, я сразу им начинаю мазать, да и скажу, что суставы стали реже болеть, хотя погода также меняется, видимо он не только убирает боль, но и лечит.

Скажите, пожалуйста, а где этот гель продается? И где можно о нем что-нибудь почитать? Я имею в виду более подробную информацию. Дело в том, что я тоже слышала о нем немало положительных отзывов, но сама еще не пробовала и хотела бы приобрести для себя.

[LANIK]

У меня к плохой погоде почти всегда голова болела, сильно очень. Но вот интересно, когда стала взрослой, стала не терпеть, а принимать таблетки. Теперь голова болит редко, то ли я переросла это, то ли здоровье стало лучше ТТТ.

[gaika]

Я вообще неметеочувствительна.

[Petunia]

Гинкоум пью и наконец перестала реагировать на погоду, видимо он так хорошо помогает, потому что раньше я просто ложилась и умирала)