Страница 3 из 3 ПерваяПервая 123
Показано с 21 по 27 из 27

Тема: Как выжить в жару.

  1. #1
    Регистрация
    01.04.2008
    Адрес
    Ижевск
    Сообщений
    2,703
    Знак зодиака:
    Записей в дневнике
    24

    По умолчанию Как выжить в жару.

    опубликовано 24 июн ‘10 18:20
    Как выжить в жару.
    текст: Татьяна Амвросимова/Infox.ru
    Сонливость, повышенная раздражительность, апатия — первая реакция организма на жару. Заставляя себя сосредоточиться на работе, человек требует невозможного от организма, который и так работает в стрессовом режиме.
    Жертвы во имя жары
    Гипертермия, перегревание, приводит к накоплению избыточного тепла в организме. Связано это состояние либо с внутренним повышением температуры тела, например при простуде или гриппе, либо с внешними факторами, при которых тело не может охладиться. В жару тело не только не в состоянии избавиться от излишка тепла, но и постоянно получает дополнительное тепло извне. «Опасность жары кроется в том, что все ферментные системы (кроме тестикул) настроены на одну и ту же точку лабильности, которая колеблется около 37 градусов, — объясняет врач-трансфузиолог Андрей Звонков. — Повышение температуры сразу активирует все биохимические процессы, что не самым лучшим образом сказывается на здоровье. Если перегрев становится слишком сильным, процессы в клетках прекращаются, и организм попросту умирает. Причем реанимировать его в случае смерти от перегрева очень тяжело, почти невозможно».
    Работа в душном офисе, прогулка по раскаленной от солнца улице приводят к повышению вязкости крови. «Организм стремится удержать температуру не выше 37 градусов и потому активно потеет, — говорит Андрей Звонков. — Теряется много воды, кровь становится гуще, появляется угроза тромбозов. Особенно опасно это состояние для людей с хроническими воспалениями и офисных работников, ведущих малоподвижный образ жизни».
    Помоги себе сам
    В жаркие дни врачи рекомендуют не забывать простые правила: держать голову в тени, пить больше жидкости, восполнять солевой баланс в организме, который нарушается из-за усиленного потоотделения. «Выдайте детям водяные пистолеты, чтобы они обливались водой, — рекомендует Андрей Звонков. — Взрослые, которые чувствуют себя плохо, могут намочить голову. Если вы находитесь дома, смочите полотенце и намотайте его наподобие чалмы». Лучшие напитки во время жары — слабощелочные минеральные воды, зеленый чай и вода с лимоном. Сладкие газировки и молоко увеличивают вязкость крови и повышают жажду. Точно так же действуют пиво, гранатовые и виноградные соки.
    «Если у вас кружится голова, в глазах мушки, тошнит, нужно срочно принимать меры предупреждения теплового удара, — советует Андрей Звонков. — Как минимум намочите голову, а лучше положите на лоб и затылок пакет со льдом. Кстати, дома его функцию прекрасно выполнит замороженное мясо из холодильника. Ни в коем случае в таком состоянии не обливайтесь холодной водой: от этого рефлекторно может произойти остановка сердца и дыхания. Летом эта реакция организма часто приводит к смерти во время купания в водоемах — при резком погружении в холодную воду. Мешок со льдом, замотанный в ткань и приложенный ко лбу, наоборот, создает микроклимат прохлады».
    http://infox.ru/

  2. #21
    Mamas-Цветочек
    Аватар для aleks
    Репутация Репутация: 689


    Имя:
    Алла
    Регистрация
    01.04.2008
    Адрес
    Ижевск
    Сообщений
    2,703
    Знак зодиака:
    Записей в дневнике
    24

    По умолчанию Re: Как выжить в жару.

    Цитата Сообщение от Nina Посмотреть сообщение
    мне кажется что в связи с этой жарой сезон продлят..
    да прогноз конечно не утешительный.
    Да точно продлят,у нас вот 40 стоит и еще видимо будет так.

  3. #22
    МегаМама
    Аватар для Mylan
    Репутация Репутация: 102


    Имя:
    Ольга
    Регистрация
    01.02.2008
    Адрес
    Херсон. Украина
    Сообщений
    1,452
    Знак зодиака:
    Лев
    Записей в дневнике
    24

    По умолчанию Re: Как выжить в жару.

    Не девочки купаться можно хоть до октября и такая жара для нас не большая и аномалия, просто в перемешку с грозами очень парит и дышать не чем. А не продлят тк 3 августа праздник называется Илья в воду нассал ))) и начиная с 4 вода воняет тухлой рыбой и начинает цвести, вот мой день рожденье 9 августа я живу в 5 мин от днепра а не было не одного раза что бы купалась- зайти не возможно

  4. #23
    Mamas-Мамуля
    Аватар для sofulenka2008
    Репутация Репутация: 25


    Имя:
    олеся
    Регистрация
    14.06.2008
    Адрес
    санкт-петербург
    Сообщений
    600
    Знак зодиака:
    Овен

    По умолчанию Re: Как выжить в жару.

    никак не спастись от нее,лучше когда холодно-можно одеться по теплее,дома включить обогреватель,закутаться в теплый плед-пить горячий чай-но зато есть чем дышать(а вообще лучше закаляться)и не будешь мерзнуть)а вот в жару не спрятаться-дышать н чем,сердцебиение сильное,кислородное голодание,нужно постоянно пить воду-чтобы не было обезвоживания,в автобус зайти невозможно(все потные грязные)ночью не уснуть-на улицу без головного убора не выйти-а то может быть солнечный удар)а солнце очень опасное и жгучее)я очень тяжело перенесла жару)сейчас за окном 24-26-больше не надо)было 36-40Хорошо если у водоема-но мы ведь не будем все время сидеть в воде-большую часть мы проводим в городе-а это кошмар!!!!!!!!!!
    Последний раз редактировалось sofulenka2008; 31.07.2010 в 11:27.

  5. #24
    Осваиваюсь
    Аватар для skaso4niza
    Репутация Репутация: 1


    Имя:
    skaso4niza
    Регистрация
    08.10.2010
    Адрес
    ростов
    Сообщений
    35
    Знак зодиака:
    Козерог

    По умолчанию Re: Как выжить в жару.

    Универсально... :).


  6. #25
    Mamas-Мама
    Аватар для Jenna
    Репутация Репутация: 1


    Имя:
    Женя
    Регистрация
    19.10.2015
    Адрес
    Россия
    Сообщений
    159
    Знак зодиака:
    Близнецы

    По умолчанию Re: Как выжить в жару.

    Цитата Сообщение от sofulenka2008 Посмотреть сообщение
    никак не спастись от нее,лучше когда холодно-можно одеться по теплее,дома включить обогреватель,закутаться в теплый плед-пить горячий чай-но зато есть чем дышать(а вообще лучше закаляться)и не будешь мерзнуть)а вот в жару не спрятаться-дышать н чем,сердцебиение сильное,кислородное голодание,нужно постоянно пить воду-чтобы не было обезвоживания,в автобус зайти невозможно(все потные грязные)ночью не уснуть-на улицу без головного убора не выйти-а то может быть солнечный удар)а солнце очень опасное и жгучее)я очень тяжело перенесла жару)сейчас за окном 24-26-больше не надо)было 36-40Хорошо если у водоема-но мы ведь не будем все время сидеть в воде-большую часть мы проводим в городе-а это кошмар!!!!!!!!!!

    Ну почему же никак не спастись? Кондиционер спасает и выручает. Правда его ещё надо правильно выбрать. Ибо в дом подойдет один, в квартиру другой. Тут думать надо при выборе. Есть вот статья https://tion.ru/blog/kak-vybrat-kondicioner/ , которая поможет сделать правильный выбор.

  7. #26
    Mamas-Мамочка
    Аватар для Reddy
    Репутация Репутация: 1


    Имя:
    Ирина
    Регистрация
    17.10.2015
    Адрес
    Russian Federation
    Сообщений
    256
    Знак зодиака:
    Лев

    По умолчанию Re: Как выжить в жару.

    Студенты, живем в общаге, в складчину купили мобильный кондиционер, а то совсем печаль была, кондиционер выбрали на сайте http://www.wozdux.ru/ , есть хорошие варианты, нам как раз один подошел.

  8. #27
    Mamas-Мама
    Аватар для Marinochka
    Репутация Репутация: 1


    Имя:
    Марина
    Регистрация
    09.09.2015
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    187
    Знак зодиака:
    Рак

    По умолчанию Re: Как выжить в жару.

    Привет, коллеги форумчане! Я недавно искал мультизональные системы купить для своего дома и нашел отличный вариант в магазине Eco-Conditioner. Они предлагают широкий выбор климатического оборудования, включая мультизональные системы. Я впечатлен качеством и выбором продукции. Они также предоставляют консультации и установку. Очень удобно, если вы, как и я, цените комфорт в своем доме.

Страница 3 из 3 ПерваяПервая 123

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •