Что я сегодня сделала чтобы похудеть?

**CyberMama** · 30.12.2008 04:02

Желающих похудеть немало... но к сожалению одного желания в этом деле недостаточно... Способов тоже немало и каждый выбирает то, что ему по душе... хотя порой не хватает силы воли, терпения... поддержки...
В общем, хватит хотеть, начинаем худеть... не "с понедельника", "после Нового года", "после дождичка в четверг", а "С ЭТОЙ САМОЙ МИНУТЫ"!!!!

Идём в соседнюю темку http://mamas.ru/showthread.php?t=6037 , записываем какого веса вы бы хотели достичь.
А в этой темке отчитываемся, хвастаемся... каждый день... что вы сегодня седали на пути к своему идеальному весу... 5 приседаний? 15 минут зарядки? Съели капустный салатик вместо пироженного? Съели таблеточку или "чаёк" для похудения?

Записываем!!!
Через неделю и каждую неделю в той же соседней темке записываем вас текущий вес.

**zhaklin** · 11.04.2014 19:25

Ну я вот как раз сегодня сделала себе разгрузочный день с гречкой)

**Lidia99** · 13.04.2014 10:58

С сегодняшнего дня завязываю с конфетами, начинаю пить Chokolate Slim для похудения. Он с натуральным какао, и отбивает аппетит, подруга посоветовала, она здорово скинула на этом напитке. Надеюсь и мне повезет! Плюс уже неделю качаю пресс утром и вечером.

**ni4ka** · 21.06.2014 10:54

Девы, а кто-нибудь пробовал гречк с сухофруктами (взяла отсюда http://ponchikov.net/figure/diety/134-grec...rosit-ves.html)? я уже четвертый день на ней-а процесс очень туго идет-не больше 100 г в день вес уходит. При этом конечно голода нет-скорее всего из-за сухофруктов- но и худею медленно :scratch: может кефир добавить или как подкорректировать?