Что я сегодня сделала чтобы похудеть?

[CyberMama]

Желающих похудеть немало... но к сожалению одного желания в этом деле недостаточно... Способов тоже немало и каждый выбирает то, что ему по душе... хотя порой не хватает силы воли, терпения... поддержки...
В общем, хватит хотеть, начинаем худеть... не "с понедельника", "после Нового года", "после дождичка в четверг", а "С ЭТОЙ САМОЙ МИНУТЫ"!!!!

Идём в соседнюю темку http://mamas.ru/showthread.php?t=6037 , записываем какого веса вы бы хотели достичь.
А в этой темке отчитываемся, хвастаемся... каждый день... что вы сегодня седали на пути к своему идеальному весу... 5 приседаний? 15 минут зарядки? Съели капустный салатик вместо пироженного? Съели таблеточку или "чаёк" для похудения?

Записываем!!!
Через неделю и каждую неделю в той же соседней темке записываем вас текущий вес.

[Nastasya]

А я сегодня начала свою двухнедельную диету, она низкоуглеводная и рассчитана как раз на такой срок, чтобы можно было успеть избавиться от лишних кило и чтобы сама диета не успела надоесть. Прочитала об этой диете на сайте http://www.yasen.su/nizkouglevodnaya-dieta.html, все подробно изучила, составила даже небольшой график на все дни, чтобы ничего не перепутать, буду теперь придерживаться этой схемы, а потом посмотрю, что у меня выйдет. Так хочется быть стройной к лету.

[Nonnka]

Хочу попробовать по методу Смелова начать худеть, вот сегодня записалась на бесплатный семинар на сайте http://www.bez-diet.ru/ , хочу сходить, послушать. Отзывы хорошие. Говорят, очень эффективная эта метода. И похудение просто очень происходит, зависимость от калорийной пищи, сладостей снимают и просто легко перейти к правильному умеренному питанию. А диет, спорта до упаду, таблеток каких-то для похудения, этого ничего не нужно. Вообще, у них на сайте написано, как этот метод работает, но всё таки хочу еще и на семинар сходить, послушать, может там будут те, кто уже похудел так. Что бы уж наверняка определиться. Это в центре СЕРСО такие сеансы проводятся.

[Petunia]

Вообще не ела сегодня сладкого, только кофе с батончиком Турбослим выпила. Я герой))

[Arfa]

Я сегодня начала разгрузочную диету, в смысле перестала есть мучное, сладкое и всякую вредную пищу и купила кисель с пребиотиком Интенорм от фирмы Валетек, хочу привести свое пищеварение в норму, а то потом всякие застолья-корпоративы, а с моим слабым кишечником любой бокал шампанского превращается в целую проблему. Я даже не надеваю обтягивающих платьев на вечеринки, потому что через час-два после начала застолья меня раздувает как шарик, даже видно выпирающий живот. Надеюсь в этот раз такого не будет.