Боль в спине

[Kalinka]

Тему затронули в "Вы здесь новенькая?" -> "здравствуйте. мы с Дашенькой новенькие".
Предлагаю обсудить. У кого такое было, чем лечились и т.д.

[Astra]

только таблетки? а какие именно?

[MONCHHICHI]

здрасти я тоже с такой же проблемкой(((( была....сейчас болит по другой причине....

изначальные боли уже в беремменость...казалось рожу и всё пройдёт, но это была верхушка айзберга....боли стали продолжаться....терпела как партизан....вот в феврале не выдержала....была у ортопеда...диагноз сколиоз...если запустить, то позвоночные диски при искривлении будут тереться один об другой .......ну и вообщем кибздец когда-то позвоночнику....медикаментами это не лечиться, а только лечебной физкультурой,чем я теперь 2 раза в неделю и занимаюсь. Хожу в спортивный зал с медицинскими тренажёрами.....фирмы Давид.....на 2 посещение боли УЖЕ исчезли....качаю мышцы позвоночника.....всем советую....разогревает круче всякого геля....и фигурку заодно к лету подтяну))))

[EljaFolomeeva]

MONCHHICHI,Лен, наверное, еще важно за осанкой следить, спинку держать ровно.

[MONCHHICHI]

Оля это конечно важно, но если определённая группа мышц не работает, то ничего не выйдет.Сколько не пыжиться......

У меня в 12 лет был сколеоз, т.к. позвоночник слабый, пришлось носить карсет. Все девки завидовали)))) Потом я с него выросла.....или точнее появилася грудь....очень ранняя я была....и почти сразу взрослых габаритов и проблема отпала.....на какой-то промежуток времени......а спорт ещё никому не вредит или????

[EljaFolomeeva]

MONCHHICHI,конечно! Я всегда за спорт! :ugu:
Я сейчас тоже делаю упражнения для спины. Для поддержания тонуса мышц. А то последнее время иногда был какой-то дискомфорт. Киндер-то уже 12 кг, на ручки просится, вот и поднимаю его. А оказывается, поднимать тяжести тоже правильно нужно, чтобы не давать на спину сильную нагрузку, при возможности приседать, а не наклоняться, сидеть облокотившись на спинку стула и опять же держать спинку прямо. Такие правила, простые казалось бы и знакомые давно. Думаю, если им следовать -.... будет полезно для здоровья.
Осанка + упражнения = очень хорошо. :) Такое мое мнение.

[MONCHHICHI]

Оль я думаю осанка после тренировок сама по себе появляеться)))))))

У меня 2 киндера по 20 кг и тож любят на маме висеть лубовь у нас такая))))))))))

на ночь пилой делят пополам.....

[EljaFolomeeva]

MONCHHICHI,соглашусь с тобой. :)

[Ada]

Спина болит, вообще скоро от боли с ума сойду. Завтра к неврологу пойду, вот только что он будет прописывать? Мы до сих пор на ГВ и прекращать из-за этого не хочется(((

[Julietta]

Девченки, у меня такая же проблема. С Артемом спину сорвала и периодически поясница болела, причем от серединыпоясницы и вниз влево. Сейчас забеременела и боли усилились, причем каждый день теперь болит. А я не знаю, к какому врачу идти. То ли к ортопеду, то ли к неврологу