Распорядок дня и сон

[OLKA]

Девочки, легла моя Лиза вчера спать в час ночи, и я подумала - может что-то делаю не так?????
Все время мучает вопрос - почему днем ребенок засыпает хорошо - ну не сразу, канешно, но без особых скандалов, а вечером - обязательно плачь на пол-час или час - с дерганием ногами и слезами по щекам.... :roll: ??? У меня у одной так?
Как и по скольку спят ваши малыши днем и во сколько и как вы ложитесь спать вечером??? Может кто даст совет - как укладывать спать без скандалов?
У меня получается такой распорядок дня и сна:
просыпается: 8:30-09:00
кушает завтрак: 09:00-09:30
спит первый раз: 10:30- 11:30
кушает 2-ой раз: 13:00-13:00
гуляем: 14:00- 17:00 (сейчас стала спать мало на улице - где-то час, если остаемся дома - то может проспать с 14:00 - 16:00)
кушает )
кушает 3-й раз: 17:30- 18:00
спит третий раз: 19:00-19:30
кушает 4-й раз: 21:00-21:30
купаемся: 22:30
начинаем засыпать: в 23:00, в лучшем варианте засыпает в 24:00
кушает 5-ый раз: в 04:00 (ночью)

Вобщем-то то уже привыкла к такому режиму, беспокоит лишь то, что перед ночным сном Лизка всегда плачет :roll: ...

[Dasha]

А у нас такой режим: встаем в 8.30-9.00, кушаем, первый сон на улице с 12.00-13.00 до 14 .00-15.00, кушаем перед улицей и после, потом второй сон с 5-6 до 7-8, купаем в 22.30 и с сисей засыпаем ВСЕГДА к счастью пока, так что на ночь совершенно без истерик с сисией во рту засыпаем, а вот на прогулке часто укачиваемся со страшным скандалом. С едой вобще нет никакого четкого расписания - едим через 3-3,5-4 часа, когда как, пока что после любого кормления пюрешкой даю грудь, никогда не откажется, а надо бы уже по-тихоньку отлучать...

[Nekolya]

у нас рапорядочек ваще инетересный:

подъём- 6.00
в это же время примерно кушаем-мама даёт млочко в надежде ещё хоть на часик утихомирить ребёнка

6.15-7.15 спим.. с переменый успехом.. не всегда...

потом мы играемся.. опять кушаем немножко.. типа завтрак..

ок. 10.00-10.30 - опять усыпаем..минимум до 11 максимум до 11.30

потом играем, гуляем, не единожды кушаем и т.п.

ок 18.00 засыпаем. спим от получаса до часа.. т.е максимум в 19. подъём..

потом бодрствование, еда, купиние..

ок 22.00 -22.30 укладываемся спать...

1.00 -кушаем
3.00-кушаем
5.00-кушаем..

6.00-подъём:)))

советоваласьс нашим педиатором по поводу ночных кормлений-она скзаала перерастёт.. блин.. когда ж это случится? когда совсе мкрохотный был-горя не знали-минимум три часа выдерживал ночью между корелниями-а чаще 4.. затто где-то с 6.. капец.. вешалка.. :((( м

уже пробовала давать водички вместо хотя бы одного кормелния- согалсился.. попил.. в следующую ночь проспал кормление в 1.00.. а через ночь-уже воду н езахотел.. дураков нет.....

[Dasha]

у нас тоже ночью кушает сисю минимум 2 раза, а иногда чаще, под утро с 6 до 9 еще может раза 2-3,привыкла, надеюсь что пройдет скоро, еще она сначала спит в кроватке ночью (я ее уснувшую перекладываю), а после первого пробуждения ночного (может быть и в час) перекладываю к нам на диван и так уже до утра, может она из-за этого и спит беспокойно, у нас места мало и все друг друга толкают... а как по-другому не знаю, она с грудью засыпает и несколько раз за ночь ее перекладывать туда-сюда проблематично...

[Nekolya]

у нас тоже ночью кушает сисю минимум 2 раза, а иногда чаще, под утро с 6 до 9 еще может раза 2-3,привыкла, надеюсь что пройдет скоро, еще она сначала спит в кроватке ночью (я ее уснувшую перекладываю), а после первого пробуждения ночного (может быть и в час) перекладываю к нам на диван и так уже до утра, может она из-за этого и спит беспокойно, у нас места мало и все друг друга толкают... а как по-другому не знаю, она с грудью засыпает и несколько раз за ночь ее перекладывать туда-сюда проблематично...

хи.. а мы всё время спим в кроватке.. правда кроватка прям впритык к нашему дивану стоит-но всё равно.. иногда оч.хочется малого оставить рядышком-что полностью не просыпаясь сунцуть ему сисю в рот- и дальше дрыхнуть.. но я не могу в одном положении спать ночью-всё время кручусь.. поэтому боюсь оставлять мелкого рядом с собой1.. да и привык он уже к кроватке-с первого дня в ней спит..

[OLKA]

Девочки, кто-нибудь уже перевел деток на один дневной сон? Мы сейчас спим два раза днем о разному от 20 минут до 1,5 часов:o - но каждый из этих разов ЗАСЫПАААААЕМ....... ооочень тяжело!!! Пол-часа скачек с ней на руках как минимум!!! Думаю - может стоит уже переходить на один сон - наиграется, устанет и легче заснет, дольше поспит:o ?... у вас как?

[katrin]

У меня Максим уже иногда и один раз спит... От погоды зависит и от того, как он спал ночью.
Получается примерно так (бывают сдвиги на полчаса-час):
Ночной сон - 22.30-8.30
Дневной сон - 12.00-14.00 (если 2 раза, то первый сон 10.00-10.40 и второй 13.30-15.30 в основном)

[asun_and_max]

У меня Макс тоже уже давно спит по одному разу (только изредка два (если только первый сон почему-то получился короткий).
А вообще, на сколько я знаю с года до полутора, у ребенка обычно 1-2 дневных сна (причем может иногда быть то 1, то 2). Общая продолжительность (вместе с ночным) должна быть от 12 до 14 часов. Навязывать специальный режим не стоит, нужно наблюдать за естественными ритмами самого ребенка (меняются со временем). Нормальная продолжительность укладывания - до 20 минут, если больше, значит не попали в ритмы (тогда нужно прервать укладывание и попробовать попозже.) Чтобы лучше засыпал на ночь, перед сном ребенку хорошо бы 1-1,5 "перебиситься", то есть активные игры с кричалками/бодалками или активная прогулка (а мы склонны наоборот настаивать на спокойных занятиях), особенно хорошо для этого использовать папу. Потом переход к спокойному занятию (например, собрать игругшки). Еще важен ночной ритуал, который должен всегда соблюдаться перед сном (например купание, переодевание в пижаму, включние ночника и др.) А еще не стоит ждать, что ребенок будет спокойно засыпать, если видит, что вся семья не ложиться тоже. Нужно хотя бы симитировать общий отбой.

[Lusen]

Максим с 11,5 мес на одном сне. Но получается, что одного сна мало, а два много.
Спит днем по-разному, от 1,5 до 3-х часов. Но чаще 1,5 часа. На ночь ложится в 20-30 21-00

[Zolottse]

Мы в основном спим 2 раза днем. В идеале по часу. Иногда бывает, что Ева отказывается спать в положенное время и кладу я её позже и получается сон только один.

[asun_and_max]

Укладывание на ночной сон между 20-23 (это по зимнему времени, по летнему значит 21-24), подъем в 7-11. Периоды ночной активности (т.е. пососать и/или пописать, позу сменить, обычно без полного пробуждения): 2-3 раза после засыпания каждые 4о минут, примерно в 4 часа, далее с 6-8 т.н. "подутренне сосание", затем или встает или спокойно спит до подъема.
У нас, все так и есть.
Прогулки нужно переносить на период бодрствовния самое позднее, когда ребенок пошел.