Как облегчить состояние наутро после физических нагрузок

[CyberMama]

В общем сегодня муж натаскался тяжёлых бутылей приполз никакой, к завтра просит пристрелить, чтоб не мучался... но тем не менее завтра на работу очень надо и может посоветуете чем его намазать может, сейчас... или утром ?

[Lizkin]

У него спина болит? Мне Финалгон гель помогает, когда совсем поломает.

[Kviks]

Мне помогает лучше всего меновазин, он и дешевый. Можно на ночь намазать болящее место и с утра тоже.

[Romashka]

Юля, если еще актуально, ну или на будущее: пить-пить-пить, и двигаться (как бы больно не было). Поможет массаж еще, лучше всего согревающий, и вообще тепло. Банька-сауна, например.

[Lizkin]

И еще, у меня работа ножная часто была. Плоскостопие, и, как следствие, даже до судорог доходило. Муж мне набирал в тазик ледяной воды, даже лед добавлял. Я сидела минут 20-30, потом массаж ног. Очень помогает.