прикорм - с чего начать: фрукты, овощи или кашки?

[Varezhka]

это уже где-то было, но все таки еще пара вопросов :)

с чего планируете начинать: фрукты, овощи, кашки или еще что (если есть еще какие-то варианты :))?

почему?

я думаю начать с овощей, вроде цветной капусты или брокколи, влруг потом после сладких яблок/грушек не станет овощи кушать? :(
Так же обратите внимание на ЭТУ тему!!!

[Nastena]

Я еще просто думаю, что он у меня такой покладистый - что не хочет маму обижать, отказываться от кашки и ест сколько даю.

А кушаем мы кашку сразу почти после ночи - он еще не должен по идее спать

ну сытый ребенок даже самый покладистый не будет кушать.
А кашу он у тебя с ложки ест? Если из бутылочи, то может его процесс убаюкивает?
Или он просыпается покушать и потом досыпает то, что не доспал.
А вообще по-моему нет причин для волнения.
Вот вам стишок
Есть у нас Егорушка
Легонький, как перышко.
Он совсем еще мал -
За едой задремал
;)

[Katris]

:D Спасибочки!!
Ест с ложечки - по другому никак.

А вчера, маме оставляла - каши много и еще бутылочку молока на НЗ, так она на радостях ему все и скормила - говорит а он ест и ест, значит хочет ребенок есть. И потом спал у нее часа 2, у нас так долго он днем никогда не спит

[CyberMama]

Идеальный прикорм

Дети первых месяцев жизни полностью находятся на молочном питании, получая в сутки до 1 л материнского молока или адаптированных молочных смесей.
После введения прикорма количество молока уменьшают до 700—800 мл в сутки; в возрасте от 1 до 3 лет суточное количество молока (включая кисломолочные продукты) может быть уменьшено до 600 мл. Детям дошкольного и школьного возраста рекомендуется не менее 500 мл молока (кисломолочных продуктов) в сутки.
Творог здоровым детям начинают давать с 6 месяцев в небольшом количестве (до 40 г в сутки), к году и далее — до 50 г. Лучше давать его через день (100 г) или через 2 дня (150 г). Однако, если ребенок получает молока или других белковых продуктов меньше рекомендуемой нормы, количество творога, соответственно, увеличивают.
Детям до 3 лет творог в натуральном виде можно давать только полученный из молочной кухни или приготовленный дома из свежего кефира, в том числе и кальцинированный. Обычный творог, приобретенный в магазине, используется только для приготовления различных блюд: запеканок, сырников, вареников и др.
Сметану дают детям после года (до года при необходимости можно давать сливки) в количестве 10—15 г.
Мясо, субпродукты и птицу лучше давать ребенку с 8 месяцев, к году он может получать 50—70 г мяса в сутки, в возрасте 1—3 лет — 80 г, 3—7 лет — 100 г, в школьном возрасте — до 150 г.
Сосиски, колбасы, особенно копченые и полукопченые, желательно не давать детям до 5 лет, так как в них добавляются соли азотистой кислоты (нитриты), вызывающие у очень чувствительной детской кроветворной системы метгемоглобинемию с последующим отставанием умственного и физического развития.
Рыбу вводят в рацион питания детей с 9—10 месяцев, начиная с малых количеств и доведя к году до 20 г в сутки, в возрасте 1—3 лет — до 25 г в сутки, 3—7 лет — 50 г, 7— 14 лет — 60—70 г. При этом рыбу лучше давать 2—3 раза в неделю в соответственно больших количествах.
Яйца начинают давать довольно рано (с 6 месяцев до года только желток — до 1/2 шт. в сутки). От года до 7 лет — 1/2 шт. в сутки, от 7 до 14 лет — 1 шт.
Жировые продукты лучше давать в виде сливочного и растительного масел. Общее количество сливочного масла с учетом использования как в натуральном виде, так и для приготовления пищи для детей до года (с 6 месяцев) составляет 4—6 г в сутки, в возрасте 1—3 лет — 15—17 г, 3—7 лет — 25 г, 7—14 лет — 45 г; растительного масла, соответственно: 3—6, 6—7, 9—10 и 15 г в сутки.
Овощи и плоды включают в меню детей с 6 месяцев жизни. На первом году от 50 мл (в возрасте от 6 месяцев) до 100 мл (к концу года) фруктового, ягодного или овощного сока, до 50—80 г фруктового и 150—200 г овощного пюре. В возрасте старше года рекомендуемое количество овощей составляет: для детей 1—3 лет — 350 г (в том числе картофеля — 150 г), 3—7 лет — 470—500 г (картофеля — 200—220 г), 7—14 лет — 750 г (картофеля — 350 г). Количество свежих фруктов (ягод, соков) для детей старше года может доходить до 150—300 г в сутки, в школьном возрасте — до 500 г. При отсутствии свежих фруктов их заменяют соответствующим количеством консервированных или сухих плодов.
Количество сахара, круп, муки, хлебобулочных и кондитерских изделий в питании детей следует ограничивать приведенными ниже нормами. Так, количество сахара для детей в возрасте 1—3 лет должно составлять не более 50 г в сутки, 3—7 лет — 55 г, 7—14 лет — 60 г, но лучше на 10— 15 г меньше. Часть сахара желательно заменять ксилитом, фруктозой или вареньем, медом и другими продуктами, содержащими, наряду с сахаром, и полезные компоненты. Количество круп совместно с макаронными изделиями должно составлять, соответственно: 30, 45 и 60—65 г, муки — 15, 25 и 40 г, хлеба пшеничного — 50, 100 и 150—200 г, хлеба ржаного — 30, 60 и 100 г, кондитерских изделий — 5, 10 и 15 г. При этом с увеличением употребления какого-либо из перечисленных продуктов уменьшают количество другого с тем расчетом, чтобы не перегружать рацион ребенка углеводами.
Указанные нормы продуктов являются примерными, ориентируясь на которые, можно обеспечить более-менее рациональное питание ребенка.
Если у вашего малыша склонность к аллергии, то следует с осторожностью вводить прикорм и корректировать питание за счёт продуктов, на которые нет аллергических реакций.



http://besskleos.info/mama/eda/prikorm.htm

[Nadya]

Я запуталась, что моему ребенку можно давать попробовать первым: сок или фруктовое пюре. Наш врач – педиатр советует сок вводить, причем начиная с чайной ложки. Мне кажется ложки многовато. А заведующая поликлиники сказала начинать с пюре, так как у меня сын крупный (много весит). А разве можно давать пюре, если ещё не попробовали сок?

[Ksu]

Мы с сока начинали, а пюре вообще в последнюю очередь после овощей. Ложка - нормально (чайная), если боишься, начни с половинки! Удачи:)

[mamLen]

Надя, а вы искуственники?

[Nadya]

Нет. Я кормлю только грудью.

[MAMA]

Я помню Кирюхе с трех месяцев начала давать сок, терла яблоки на терке, а потом эту кашецу через марлю отжимала, полученный сок немного разбавляла теплой водичкой и давала сначала пол чайной ложечки, на следующий день чайную ложечку, и так довела до 40 мг/день. Через мес. начала варить яблоки и делать пюре, потом с груш,потом и то и то. Где-то с 4,5 мес. стала давать пюре из баночек. Аллергии нас миновали (ттт). А сок до сих пор пьем в основном Фруто-Няня. 200 мл. в день!:)

[Romashka]

Нет. Я кормлю только грудью.

Надя, ну куда ты спешишь? Ведь всего 3 месяца ребенку! И ты кормишь грудью! Ты уверена, что ты прочла пост CyberMama выше? Прочти пожалуйста, а потом уже будешь решать.


Здесь у нас очень разные мнения по поводу прикормов, так что каждый будет советовать разное, но решать-то ТЕБЕ!

Мы начали прикорм в 6 месяцев, причем очень все постепенно (каши - овощи -фрукты - мясо, в такой последовательности). Соки первый раз дала в год.

Если ты выбираешь между соками и фруктовыми пюре, то однозначно менее вредно для желудка пюре - там меньше концентрация сока, и есть пектины и целлюлоза, которые способствуют пищеварению. Сок очень агрессивен для желудка, тем более как первый прикорм!

[CyberMama]

Nadya, во-первых - прочтите эту темку про прикорм - тут все наши рассуждения и мысли и практика уже есть.
во-вторых, по поводу соков Romashka правильно написала - а насчёт фр. пюре - прочтите эту темку - мы сделали интересный вывод http://mamas.ru/showthread.php?t=2623
в-третьих - сейчас врачи везде пишут, что ребёнку на гв до полугода прикорм не нужен! И практика наших мам и бабушек не верна. Почитайте интересные статьи на этом сайте - http://gv.mamas.ru - это сайт ассоциации консультантов естественного вскармливания.
Так же возможно вас заинтересует темка о педагогическом прикорме:
http://mamas.ru/showthread.php?t=308