Точечный массаж су-джок

[Nadejda]

Это что за точка - сердце или почки?

Обратите внимание на корейский метод лечения Су Джок: почувствуйте себя лучше без лекарств.

Нам холодно, и мы энергично потираем руки. Стоит промочить ноги, и мы тут же простужаемся. Чем больше мы ходим, особенно босиком, тем крепче становимся. Что бы это значило? А вот что: наше здоровье «спрятано» на стопах и кистях рук. Су Джок так и переводится с корейского: су - это «кисть», джок -«стопа».
В основе необыкновенно популярной во всем мире Су Джок-терапии - метод акупунктуры: при лечении происходит воздействие на точки на теле человека, связанные с внутренними органами. Считается, что кисть и стопа - это проекция человеческого тела: туловище - это собственно ладонь и стопа, а голова, руки и ноги - пять пальцев.

Печень - в пятках!
Специалист, владеющий методом Су Джок, посмотрев на кисти и стопы человека, поставит ему точный диагноз. Но вы и сами можете попробовать провести такой «осмотр». Возьмите спичку и ее головкой надавливайте на точки - проекции внутренних органов. Если в какой-либо точке почувствуете боль, скорее всего орган, с ней связанный, не в порядке.

Рука руку лечит
Если вы быстро утомляетесь, часто нервничаете, вам поможет общий массаж кистей. Он не займет много времени, и его можно выполнять даже в транспорте или на работе.
• Большим и указательным пальцами правой руки поочередно надавливайте на мизинец левой руки, сначала на фалангу с ногтем, затем на среднюю, потом на третью. Затем двигайтесь в обратном направлении: с третьей до первой фаланги. Сделайте массаж всех пальцев обеих рук, каждый раз начиная с мизинца.
• Если вы заняты напряженной умственной работой, особенное внимание уделите первым фалангам больших пальцев: пощиплите их, разомните. Перебирание маленьких камушков тоже успокаивает и развивает интеллект.
• Отлично тонизирует массаж внутренней стороны кисти ребром ладони другой руки. По утрам, когда мажете руки кремом, выполняйте его.
• Энергичный массаж можно сделать с помощью проса или пшена. Положите несколько зерен между ладонями и с силой потрите руки.
• Если у вас есть проблемы с конкретным органом, массируйте точки, которые ему соответствуют. Найдите точку, надавливайте на нее до терпимой боли и массируйте семь раз по часовой стрелке и семь раз против.

По зернышку!
Семена имеют огромную жизненную энергию, и Су Джок-терапевты уверены, что семена могут отдавать ее больным органам. Для этого надо прикрепить семя (например, лейкопластырем) к соответствующей точке. Оно должно быть неповрежденным, способным прорасти. Для лечения подойдут семена гороха, фасоли, перца, льна, яблок, винограда, калины, тыквы, гречихи. Семечки заменяйте на свежие ежедневно.

Цветотерапия
Воздействовать на точку можно и цветом. Если есть припухлость, слабые периодические боли, поможет зеленый цвет. Если боль сильная, но не постоянная, есть эрозии - красный. Сильную постоянную боль снимет желтый цвет. Выберите фломастер нужного цвета и закрасьте им точку-проекцию. Или приклейте к точке кружочек бумаги цветной поверхностью к коже.

Искала сердце в пятках Вероника БАРАБАШ
газета «ТелеСемь» №41 (413) за 2006