Оффтоп худеющих

[Ksu]

А я на диету села! А то муж сказал, что если моей попе прибавить еще 1 см, все - пиши пропало:megalol: Не, он любить меня будет - обещал, но это для меня как стимул! А то сама сроду бы не взялась за себя! Жру все подряд! А сегодня вот не ем ничего. Решила поголодать, но не экстримально, а так, кушать по чуть-чуть. Пока вот держусь. Золотце уже вон на 2,5 кг похудела! Полмесяца не ест!

[MAMA]

aliona обязательно покажу себя, НО сначала скину еще столько же, а потом и похвастаюсь!:D

[mamLen]

Лена, есть такая фото, если не очень видно, напиши сфотаю ближе.

Поняла. Не видела у нас такого. интересно? в нэте есть про него?

[Starlove]

Привет девчонки. Вы знаете я ем картошку, макароны, хлеб и сладости. Но перестала есть мясо, в любом виде будь то курица, сосиски, колбаса....И я за месяц похудела на 7 кг. И шоколад я ем всю свою жизнь. И естественно я занимаюсь спортом 6 раз в неделю, хотя бы по 40 минут.

[mamaLana]

Поняла. Не видела у нас такого. интересно? в нэте есть про него?

Лен, у меня такой обруч.

Правда о результатах пока сказать ничего не могу, т.к. крутила его раза 3-4

Вот здесь про него написано, почитай. Кстати, его там можно и заказать ;)

[Romashka]

Привет девчонки. Вы знаете я ем картошку, макароны, хлеб и сладости. Но перестала есть мясо, в любом виде будь то курица, сосиски, колбаса....И я за месяц похудела на 7 кг. И шоколад я ем всю свою жизнь. И естественно я занимаюсь спортом 6 раз в неделю, хотя бы по 40 минут.

Ты меня извини, но ни за что не поверю, что причина - только отсутствие мяса. На 7 кг одно отсутствие мяса не может повлиять. Скорее всего, у тебя была какая-то болезнь или стресс сильный, или ты уж очень интенсивно занималась спортом, или ты все-таки ела всего гораздо меньше, или все это в комбинации. А полный отказ от мяса (как и вегетарианство, особенно строгое) - это нехорошо, тогда надо дополнительно принимать аминокислоты и витамины. Конечно, сосиски и колбасы здоровья особо не прибавляют, но чем плохо нежирное тушеное или запеченное мясо (телятина, говядина, курица)? Калорий там уж никак не больше чем в картошке и сладостях.

[Starlove]

Знаешь Аня я и мясо никогда не любила. И стресса у меня никого не было и полностью здоровая. Я больше предпочитаю рыбу в любом варианте, обожаю овощи и фрукты.Я и молочные продукты потребляю, и товорог, и сметану, и молоко... А питаюсь обычно 3 раза в день, только без перекусов, между приемами пищи.

[Tusik]

MAMA, mbsn, тоже хочу такой обруч !!! А в каких магазинах-то он продается, в спортивных или нет ?

[MAMA]

Наташ, прилетай ко мне в гости. на Сахалин, у нас эти обручи во всех хоз.магазинах продают, всякие разные, и легкие, и тяжелые. Воть. А еще можно через интернет заказать...:ugu:

[Umochka]

Такой обруч или оч.похожий продается в "Спортмастере".

Мы с девчонками по работе как-то закупились... Но чтобы крутить его, нужно тАкое мужество... Такие синичищи были, а как болели!!! жуть... Я думала сначала, что пройдет, но становилось все хуже и я бросила это дело... И такая история была не у меня одной... Может мы переусердствовали... :dum:

[MAMA]

Так, вспоминаю себя. Когда попробовала в первый раз, то решила что это и последний. Попросила мужа попробовать, он сказал что я мазахистка, если буду его крутить. НО я потихоньку, по минутке в день, скорчась от ощущений, а они далеко не приятные, крутила эту штукенцию. Синяки были ужасные, но меня это не пугало. В общем прошло 2 мес. эффект вижу и я, и окружающие. Кручу по 20 мин. в день перед телеком или включив музыку, крутить стало одно удовольствие, никаких болезненных ощущение, только позитив. Так что девочки, начинать тяжело, но оно того стоит!!!