О беременности LAVAZZA

[LAVAZZA]

У меня это первая беременность. 2 месяца. Вопросов куча,а спросить собственно не у кого. Я недавно переехала, подруг толком не нашла, а знакомых с детьми вообще нет. Все живут для себя и для карьеры.
Так вот хотелось бы узнать. Я раньше ходила на фитнесс. Можно ли сейчас продолжать тренировки?? Не повредят физические нагрузки ребёнку?
А что касается еды. Я очень мало ем. Три раза в день,больше не получается. И перерывы между приёмами пищи большие. Я не ем часов 5-6.Это нормально?? Ребёнок с голоду не умрёт?

[Nadejda]

LAVAZZA, Инга, ну, во-первых, принимай мои искренние поздравления, с пузиком тебя, пусть все пройдет легко!

Про фитнесс, мое личное мнение, можешь продолжать ходить, по крайней мере пока животик позволяет, а там на беременный фитнесс постепенно перейдещь;), в движении легче беременность пережить, если, конечно, нет показаний на постельный режим и максимальное спокойствие.

Про еду, старайся питаться сбалансированно, есть и мясо и фрукты и овощи и другие продукты в нужном тебе количестве, если тебе хватает того что ты ешь, ну и хватит, главное, повторюсь, чтобы было все в меню. Обязательно начинай пить витаминки для беременных, помогут не впасть в депрессию и сохранить зубки, а также важно для ребенка получать все витамины и минералы с первых дней беременности!

Ребенок с голоду не умрет, эт точно могу сказать, когда ему надо будет больше еды, то сама не заметишь, как сходишь к холодильнику и съешь;)

[agam]

Приветик Инга,добро пожаловать.
если нет противопоказаний (если у тебя нет сохранения),если ты привыкла заниматься фитнесом в течении нескольких лет,то без особо сильных нагрузок,конечно можно.
про еду,скажу так. ребенок с голоду не помрет,он возьмет все,что ему нужно,но тебе следует соответственно питаться т.е. пить достаточно,есть творог,молокопродукты(это важно и твоему и его организму),овощи,фрукты,яйца,хлеб.не сидеть на диете,стараясь похудеть.
и конечно,главное,стать на учет и следовать всем назначениям своего врача. у каждой женщины все протикает особенно. и мы тут ну никак не можем заменить медиков. мы только можем поделиться нашим опытом.

[LAVAZZA]

Спасибо за поздравления. :)
Теперь жду не дождусь когда нас станет больше.

[mamLen]

Инга, поздравляю! Лёгкой тебе беременности!
с фитнесом просто не переусердствуй, слегка сократи нагрузки, а в целом по состоянию!
А кушать... Это пока может и не хочется особо, а вот скоро начнешь жевать почти непереставая!;)

[Lyudok]

Инга, ты такая смешная. Ребенок с голоду не умрет? Ну и вопросик. А вообще, я очень рада за тебя. Поздравляю!

[Zverushka]

Инга,поздравляю!Впереди тебя ждет еще очень много интеесного!Насчет фитнеса не могу сказать,думаю,что в бассейн точно можно ходить.Опять же,по состоянию!Потом можешь ходить на курсы,там гимнасика специальная!
А по поводу еды,то я первую половину беременности вообще только худела,ела очень мало,живота до 6-7 месяца было почти не видно.А потом ничего,организм возмет свое,ребенок не даст тебе голодать.
Все будет по плану;)

[lioness]

Инга, Поздравляю с пузожителем. Легкой беременности :)
Кстати у нас почти один срок и у меня тоже первая беременность ;)

[Galkin]

не понимаю, что происходит - уже пятое сообщение не сохраняется???
Инга, от всей души поздравляю с ЧУДОМ!!!
Легкой и удивительно радостной тебе беременности!
Про питание девочки уже все написали, малыш НЕ ПОЗВОЛИТ голодать.
Оффтоп

Меня всю бер-ть тянуло на вермишель (хоть и понимала, что бесполезный продукт). А подруга уплетала за обе щеки манную кашу

[honey]

инга, поздравляю! молодец!
девочки уже ответили на твои вопросы, повторяться не буду. ты уже у frauenarzt была? если не назначили ничего из витаминок, могу сказать, что хорошо бы уже сейчас начать принимать femibion и фолиевую кислоту.
легкой беременности, сильно на фитнесе не усердствуй, нагрузки должны быть в радость :)

если что еще интересовать будет, обращайся!