Страх вождения автомобиля - это психологическая проблема, которая часто возникает как среди водителей-новичков, так и среди тех, кто уже давно получил права. Почему возникает страх вождения и как с ним бороться? В этой статье вы получите советы экспертов.
Почему возникает страх вождения авто?
Чаще всего страх вождения возникает у водителей-новичков, и связан он прежде всего с неуверенностью в себе, отсутствием опыта вождения. На курсах вождения человек может ощущать себя вполне уверенно, когда рядом сидит инструктор и в любой момент может подстраховать. Но когда начинающий водитель оказывается на дороге один на один со своим автомобилем, тогда и появляется страх вождения.
Более сложный случай у водителей, которые не первый месяц на дороге. Сначала все идет хорошо, они чувствуют в себе силы, водят с удовольствием, набираются опыта. Потом наступает период "головокружения от успехов", когда вождение автомобиля приносит огромное удовольствие, все получается. Однако если на этом этапе происходит ДТП (пусть даже мелкое) или череда острых моментов на дороге, у водителя может зародиться страх вождения, связанный как с собственными умениями, так и с другими участниками дорожного движения (он воспринимает всех, как несущих опасность).
Как справиться со страхом вождения?
Итак, несколько советов от наших экспертов о том, как преодолеть страх вождения автомобиля.
1. Как бы Вы ни боялись водить, старайтесь ездить на автомобиле не только по необходимости. Редкие поездки не только не прибавят мастерства, но и ещё больше усилят страх.
2. В первые поездки на машине старайтесь пристраиваться за каким-нибудь "тихоходом" и отрабатывайте один и тот же маршрут. Это прибавит вам уверенности на дороге.
3. Если Вы растерялись и не знаете, что делать, как ехать дальше и т.п. - смело останавливайтесь и включайте "аварийку". Пусть все вокруг сигналят, ругаются. Спокойно подумайте - в чём проблема и как надо поступить.
4. Четвертое правило - не злиться на дороге. Это чрезвычайно важно, чтобы не "наломать дров". Наверняка Вас будут подрезать, может быть, нервно сигналить. Лучше не реагировать и спокойно продолжать движение. Вы имеете такие же права на дороге, как и все остальные.
Почётная мама форума
Ответить с цитированием