Питание ребенка 9 месяцев.

[olitaM]

Примерный рацион
питания
ребенка 9 месяцев

б ч
Грудное молоко
(смесь — 200 мл), фруктовое пюре — 45 г.

10 ч
Каша — 200 г (с 6 г сливочного масла),
творог — 50 г,
фруктовый сок — 45 мл.

14 ч
Овощной суп на мясном бульоне (30 мл) с белым хлебом (10 г),
овощное пюре (150 г) с фрикадельками (60 г),
фруктовый сок — 45 мл.

18 ч
Цельный кефир (150 мл) с печеньем или сухариком (10—15 г),
овощное пюре — 50 г,
фруктовое пюре — 45 г.

22 ч
Грудное молоко
(смесь — 200 мл)

По набору блюд и режиму питание ребенка 9 месяцев существенно не меняется. В то же время объемы некоторых блюд увеличиваются и в дальнейшем остаются на этом уровне до конца первого года.
Так, суточная норма каши и овощного пюре достигает 200 г, фруктового сока и фруктового пюре — 90—100 г, творога — 50 г.
Во время обеда вместо сухарика, размоченного в бульоне, малышу все чаще дают до 10 г белого хлеба. Сухарик или печенье в количестве 10—15 г можно давать вместе с кефиром или соком.

Ребенку 9 месяцев необходимо не менее 60—70 г мяса, причем не обязательно в виде пюре.
К этому времени у большинства детей уже есть 4 зуба (по паре верхних и нижних средних резцов) и прорезаются еще 2 верхних боковых резца. Это позволяет вводить более грубую пищу и приучать ребенка к ее пережевыванию.

Вместо мясного пюре можно приготовить фрикадельки. Для этого мясо без сухожилий, жира, костей разрезают на мелкие куски и пропускают через мясорубку.
К полученному фаршу добавляют предварительно замоченный в воде белый хлеб (в количестве 1/4—1/5 от веса мясного фарша) и всю массу повторно пропускают через мясорубку.
Хлеб лучше брать черствый, так как свежий, особенно теплый, при замачивании плохо впитывает воду и котлетная масса становится тягучей, что ухудшает ее вкусовые качества. Готовую котлетную массу подсаливают, тщательно перемешивают и взбивают. Чем лучше она взбита, тем рыхлее и нежнее будут фрикадельки.
Из полученной массы скатывают шарики величиной с грецкий орех; чтобы они не разваливались, их можно смазать яичным белком. Эти мясные шарики варят в кипящем мясном бульоне в течение 10—15 минут — до всплывания.

Вместо мяса можно использовать филе из рыбы (трески, хека, морского окуня).
Готовые фрикадельки подают в бульоне, в супе, а также с овощным пюре.

Во время кормления не надо измельчать фрикадельки, как это нередко делают мамы. Пусть малыш сам откусывает небольшие кусочки и пережевывает их — это необходимо не только для его привыкания к твердой и плотной пище, но и для правильного развития зубов, челюстей, жевательных мышц.

Прибавка в весе в 9 месяцев должна составить 450 г, в росте — 1,5 см.

[MamaMishy]

мы едим примерно также, только пользуюсь вот этой схемой, мне кажется, что она нагляднее, есть для деток на ГВ, есть для ИВ:
http://heinz-baby.ru/site/usefull_pages

[Nevermind]

А мне кажется, что рановато для фрикаделек. Все-таки у детей пищеварительная система очень нежная, только формируется... Помягче бы что-то. Мясо, конечно, надо давать, белок для роста нужен. Я пюре из кролика даю, Heinz. По-моему для малышей гораздо лучше фрикаделек, полезней.

[NNN]

У нас все по-другому, утро 10.00 завтрак - зачастую кашка овсянка с молоком и фруктами от Хайнз, второй завтрак 12.00 - фруктовое пюре или пудинг, тоже Хайз, обед 14.00 - варю какой-то супчик или борщик с мясом, потом после сна тоже фруктовое пюре или творожок, ужин в 7-8 вечера - каша или картошка с молоком или тефтелькой, на ночь - простокваша. У каждого свой режим дня соответственно и свой рацион.