Болит спина, мази уже не помогают!

[VitaminkaKus]

Спина начала болеть еще в беременность, ну тут понятно, все списала на нагрузки. Потом вроде и после родов стала замечать, что спина продолжает тянуть, да еще и коленки захрустели. Стала мазями пользоваться для суставов, но толку мало.

[Анабель]

Ну тут мазями уже не обойдешься, думаю, нужно что-то посерьезнее. Во-первых гимнастику неплохо подобрать, да вообще к врачу заглянуть нужно.

[Рисинка]

У меня спина тоже болит – суставы болят, жидкости суставной не хватает , но я к врачу побежала рано и он меня сразу в оборот взял, гимнастика – да, хорошая вещь, питание еще нужно – для суставов есть продукты полезные, еще пила два месяца флексиново, вот он мне прям хорошо помог.

[VitaminkaKus]

Да, к врачу понятно пойти нужно все-таки, как бы это было ни неприятно, ни сложно, эх...запишусь на след неделю, там будет посвободнее как раз с работой. А что вот за продукты полезные для суставов имеются, неужели помогают? И флексиново - это таблетки, да?

[Рисинка]

Да, Флексиново это таблетки, пить несложно, но все ж вы все уточните у врача, не стесняйтесь задавать ему вопросы, в том числе и про питание.

[Анабель]

Чтобы здесь не писать много, отправила вам в личном сообщении ссылочку, там информация как раз о продуктах, которые исключить нужно, и о продуктах, которые полезны в вашем случае.

[VitaminkaKus]

Спасибо огромное! Столько полезной информации - все буду изучать обязательно. К врачу сходила, кстати, всеспросила, говорит – типичный случай после родов, после беременности, принагрузках на спину так бывает. Гимнастика щадящая, но без движения нельзя,питание соответствующая. Спасибо, что ссылку прислали, очень помогло.Флексиново сказал пока месяц пропить, потом посмотрим.

[Рисинка]

Молодцы, что сходили, давайте лечитесь на здоровье. Бывает и нужно-то всего ничего: решиться сходить в больницу и все, несмотря на кажущиеся трудности.

[Анабель]

У меня у бабушки болит и колено, и бедро, руки, спина – вот ее тоже лечить стараемся, но тут возраст уже, вроде что поделаешь, а вот молодым, конечно, нужно заранее о себе позаботиться, хочется ведь подольше молодость и красоту свою сохранить, правда ведь, девы?

[VitaminkaKus]

Еще бы)) А то согнешься играть с мелким, аразогнуться никак – ну куда это так, тем более так рано!! Сейчас мне нравитсяпо утрам делать зарядку, никогда не думала, что меня это будет радовать. Да именю себе разработала здоровое и полезное, не как раньше: так жареное любила,ужас!